拳擊運動員為什麼大部分手腕上都綁有繃帶?

2025-04-11 10:40:37 字數 3964 閱讀 6943

1樓:匿名使用者

個人認為繃帶對於武術發力來說有害無益。首先沙袋的作用在於布料對拳面的摩擦,而繃帶顯然是為了避免這種摩擦出現的,這樣不利於作為拳鋒的骨節得到應有的鍛鍊,實戰中擊打的效果會有很大程度的減損;其次繃帶並不利於良好的握拳姿勢的形成,除非你志在做一名拳擊手或為比賽而鍛鍊,正確的握拳應是三七開,出拳前放鬆,發力的瞬間才握緊,具體要靠自己體會。但是纏繞繃帶會對握拳發力造成很大影響;第三是打沙袋既然名為「打」,那麼手法的變換也是不可或缺的,最常用的就是反背拳,也就是用拳背擊打,這時候如果不能放鬆拳背的肌肉虧前則易造成損傷,而繃帶在這裡似乎並無用處。

最後,打沙袋的次數自、在盡力的情況下每迅空笑天之多不能超過200次,再多就會有損傷,而一般的疼痛畝含屬於正常現象,如果你不是活的過於小心的話。

其實沙袋本身所帶的那層布料已經是很好的防護了,沒有他就只能練鐵砂掌了。如果在沙袋的防護之外再加上一層繃帶,實在是畫蛇添足達不到應有的鍛鍊效果。練習打沙袋除了要加強打擊的力度外,還要體會拳的衝擊和穿透力,這才是真正的目的。

如果將什麼都保護起來也就不必練拳了,完全無損傷的練習方法也不會長什麼功夫。

2樓:匿名使用者

主要是保護腕關節,其次是手容易流汗,沒有繃帶的話,拳擊手套容易滑脫。再次,空培衫拳擊手套中要加中爛護墊,沒有鬥腔繃帶的話,就沒有辦法固定。

3樓:匿名使用者

纏護手繃帶是在比賽與訓練中灶局扮保護自己的乙個重要手隱灶段。

纏法根據繃帶的長短而略有不同。

其共同點,或者說關鍵是保護三個部位——手腕,拳鋒,拇指的掌指關節,還有就是保護**。

纏繃帶要注意不能太緊,要不然會影響握拳和手的血液迴圈,只要貼住**不會產生位移就好了,手腕部有適當纏緊一點。

還有乙個比較臘冊大的區別是纏不纏指縫,不纏的話有可能在打上鉤時指縫那裡擊中肘尖而受傷。

4樓:匿名使用者

保護腕關節,使拳頭和腕成一直線,防止腕關節脫臼。

5樓:匿名使用者

保護腕關節,不容易扭傷。

打拳擊時為何手臂要纏繃帶?

6樓:煙臺金玫瑰

打拳擊纏繃帶瞎液是為了保護手腕和手關節,手腕有70多塊小的骨頭,所以纏繃帶可以讓它們合成一塊,不易受傷。另外,手關節上有韌帶,你的韌帶是軟的,要靠繃帶保護,否則容易充血腫起來。

纏好繃帶後,再戴上拳擊手套。拳擊手套的主要作用是把打擊的力量更大地轉化為震動的力量。頭被裸手打到會痛,皮會破,會流血,身上被裸手打到會鑽心的痛。

拳擊手套打到頭痛感沒那麼強,但是由於震動大大加強,頭會覺得暈。拳擊手套打在身上還好吵是會疼但是沒有裸手那麼劇烈,但是很容易震傷內臟和骨骼。

拳擊運動員,為什麼都把手上纏上繃帶,然後再帶上拳擊手套?

7樓:乾萊資訊諮詢

拳擊運動員纏繃帶的作用:

1,保護手腕和手關節。人的手部有很多骨頭,纏上繃帶可以保護手骨,防止手骨變形,而且手關節上有韌帶,韌帶是軟的,要靠繃帶保護,否則容易充血腫脹甚至崩裂。

2,幫助運動凱裂員更好的發力。因為比賽拳套不會根據每一位運動員的手型量身定製,所以拳套裡面的空間不能和手嚴絲和縫緊貼在一起,利用繃帶可以減小多於空間,讓運動員在握拳時時刻處於緊繃狀態,有利於更好的發力。

3,增大受力面積、填充指間空隙,給手部提供一些「整體性」,來分散壓力,避免受傷。

拳擊運動員,為什麼都把手上纏上繃帶,然後再帶上拳擊手套?

8樓:網友

主要目的是保護手的手腕、拳峰和手指根部部位,但是帶習慣了繃帶還會感覺到繃帶可以幫助拳握緊,在打擊的一瞬間如果你的拳是緊繃的狀態殺傷力會比放鬆狀態大很多。如果不帶繃帶,自己握緊的效果比帶繃帶的差一些。

9樓:網友

一樓就說的很不錯。

主要是為了保護【手腕】和【拳頭】,不然你答不了幾拳 就疼的受不了 根本沒法練習下去。

綁手袋的時候還要在手腕上纏好幾圈 為了不讓打到沙袋的時候拳頭彈開 傷到手腕。

10樓:痛苦h埋藏

防止受傷腫脹 不讓手上的肌肉充血。

11樓:網友

1 是為了保護運動員的拳鋒和手腕 以前的拳擊比賽只是戴拳套的 但是雙方出拳回的時候總答是傷了自己的手腕 所以50年代開始繃帶流行了。

2 纏傷繃帶可以讓手縮緊 從而影響血流量 來達到力量的提公升。

3 纏不纏繃帶和出拳速度是沒有關係的。

為什麼有些運動員手上,手腕上纏繃帶

12樓:匿名使用者

一種是毛巾類的,就是nike,adidas賣的那種40多一對,本身沒有什麼保護作用,主要的作用是擦汗和裝飾,而且戴在手上還能防止胳膊上的大量的汗液流到手上,這點在網球羽毛球上體現得最明顯。

另外一種就是對關節有加固作用的繃帶了,使用很有彈性的材料做成的,可以保護關節不過分彎曲,幫助關節回覆正常狀態,但是如果手腕沒有受傷,或者沒有老傷,一些技巧性的運動不推薦佩戴,會影響關節的靈活性。

手腕是我們最常活動的身體部位,手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒,佩戴護腕是其中乙個有效方法。

手腕屬位容易扭傷的部位。護腕的作用,第一是提供壓力,減少腫脹;第二是限制活動,讓受傷的部位得以休養生息。與此同時,最好儘量不要妨礙手部的正常運作功能,所以如非必要,大部分的護腕,都應是容許手指活動,不受掣肘的。

以下是幾款常用的護腕設計。

相信這是最多人認識的款式,不少網球運動員都有佩戴。可惜它對手腕所提供的保護最小,因為包紮的範圍,嚴格來說只是扎著前臂的前端,並未真正把手腕關節包裹起來。

包紮範圍包括了部分手掌和前臂,屬於正式的護腕。設計方面,有像襪子般穿在手腕上的;亦有些設計是一條富彈力的帶子,使用時需把它纏在手腕上。後者設計較為優勝,因為無論是形狀及壓力均可以符合使用者的個別需要。

有些患者的手腕痛是會伸延至大拇指的長腱,於是這款包括了大拇指的設計,便可大派用場。

若情況更嚴重,需要把手腕進一步固定,以及提供更穩固的承託時,這款內藏金屬片的護腕便有用武之地了。不過因為被固定的範圍較大,價錢也不廉宜,大家可在醫務人員建議下才選用。

13樓:匿名使用者

因為這些運動員身上有傷病的,帶上繃帶可以防止再次受傷,有緩解的作用,向為祖國爭得榮譽的運動員致敬。

14樓:匿名使用者

防止受傷的,多數院動員是以前那裡有傷病。

15樓:匿名使用者

減少受傷的機遇,受傷了也可以減少痛苦~·

16樓:匿名使用者

那樣力氣可以更大點。

把容易受傷的部位要包住。

為什麼打拳擊的人?每次打的時候,手上都要纏繃帶。

17樓:傲骨無痕

拳擊繃帶屬於bai拳擊比賽用。

du具,與醫療紗繃zhi帶相同dao。長250釐公尺,寬3-4釐公尺,用以內紮在手上,容防止手腕扭傷、手指軟骨骨折和**磨破。

拳擊繃帶的好處:

保護手腕和手關節,另外,手關節上有韌帶,你的韌帶是軟的,要靠繃帶保護,否則容易充血腫起來。

18樓:白潔丶

保護作用 就跟護腕護膝是乙個道理 起固定和緩衝的作用 拳擊打擊的時候專。

力很大 而手屬部關節特別多 特別是小關節 沒有保護的話 很容易受傷 為了保護自己 人也不能出全力去打 拳擊手套看似是減少傷害 其實是加大了出拳的力度 繃帶 可以理解為拳擊手套的延伸。

19樓:

你可以做一試驗你空手握拳不是很緊但是你纏上繃帶握拳很緊。

20樓:福州禪武

防止手腕扭傷、手指軟骨骨折和**磨破。

21樓:光之天子

打人也會痛,力的反作用,打到牙齒了呢?

22樓:門徒

主要是為了保護手腕扭傷,和**磨損,並不是為了好看。

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