1樓：育兒小課堂開課嘍
女生想要補水的話，可以選擇多吃一些蔬菜水果進行補水。每天要喝水的話，最少一定要以6杯為標準。蔬菜水果可以選擇獼猴桃和番茄，裡面不僅有充足的水分還含有豐富的維生素，不僅要身體補水而且**上也要進行補水。
在補水前可以選擇先將面部適當的清潔一下，然後再敷上補水**。只有這樣做才能夠讓**當中的精華被**很好的吸收，才不會出現浪費的現象。<>
女生晚上最好不要有熬夜的行為，否則**的水分會不斷的缺失。因為**在11點之後是處於新陳代謝的時期，女性在這個時候不睡覺就沒有辦法讓**的毛孔逐漸的張開。早睡早起是女性補水的一種好的方式，一定要把這種習慣堅持下去。
過一段時間之後**就會變得很神伍白，而且非常有彈性。女孩子想要有乙個好的肌膚，一定要在日常生活當中注意一些補水歲陵的方式。<>
冬天**是最為乾燥的，想要進行補水的話，可以自己嘗試製作補水**。把豆腐和蜂蜜買回來之後放在冰箱當中進行冷藏，再去買一些低筋的麵粉。把豆腐放入**在碗中捏碎，然後再加入蜂蜜。
接著再把麵粉倒入進去，看到變成糊狀之後就可以敷在臉上。不僅能夠把**上的髒東西給去除，還可以讓**變得水潤光滑。<>
總得來說女生在補水的時候雖然要買**，但是也要看一看**當中有沒有防腐劑。防腐劑很多的話，**就不要使用，很有可能會讓**失去承受能力。不僅聞起來不好聞，而且對**還乎瞎戚二次傷害。
可以選擇兩天敷一次**，長此以往下去之後**就會保持溼溼的狀態就不會惡性迴圈。
2樓：沒結婚呢
補水保溼一方面要每天多喝一些水，尤其是在空調房待著的女生，一定要及時的租殲槐爛補充水分，除此之外，每次洗完臉之後都應該及時的使用水乳；女孩子補水保溼是非常重要的，如果**缺水的話，**的狀態是非常不好的，而且非常容易顯老。弊明衝。
3樓：蓉淼經驗之窗
補水保溼可以選擇用護膚品，也需要多喝檸檬汁，女孩子補水保溼不容易起痘，延緩衰老。
4樓：小徐說民生
女孩子補水保溼特別重要，會有特別好的**狀態，每天早上和晚上都應該要用水乳還有精華。
怎麼樣的補水保溼，才算 「 有效」
5樓：很小乙個瘦子
保證每日6～8杯白開水：我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
選擇保溼類化妝品：保溼類化妝品是通過外在向肌膚補充水分的，它通常分為吸溼類保溼產品、防止水分蒸發類的保溼產品、補給型的保溼產品、增溼類保溼產品。
吸溼類保溼產品：以甘油為代表，它以通過吸收外界溼度來達到保溼的目的。所以，較適合在空氣溼潤的南方使用。
而在北方，由於外界環境乾燥，使用這類保溼劑，反而會吸收**本身的水分，不但沒有達到保溼的目的，卻使**變得更加乾燥，所以要避免使用。
防止水分蒸發類的保溼產品：主要是由天然油脂為原料，它是通過在**表面形成一層保護膜，來完成保溼的目的。
補給型保溼產品：以直接補水的方式來保溼。比如一些爽膚水、柔膚水等，或噴霧型補水劑都是此類產品。它的主要成分既是一些天然礦物泉水。所以，適合任何地方及任何膚質的人使用。
增溼類保溼產品：它的原理主要是結合水分，把水引到**晶狀結構中，所以並不能單獨完成保溼工作，而要新增在其他的保溼產品中一起作用於**。
6樓：匿名使用者
有很多平價的精華液完全不比幾千塊的差，甚至還比他們的好，只是有的消費者不知道，我們就篩選出來真正好用的平價精華液推薦給大家，不含廣告，都是好用的乾貨護膚品，每一款都不會讓你覺得浪費錢和時間，快快行動起來保持嫩嫩的肌膚~
高夫淨透控油火山泥潔面乳。
在男士護膚品品牌中，高夫算是乙個典型代表了~況且人家也還是國貨呢！所以也要支援一下，就是每次拿著這紅紅火火的包裝就很難受~紅色太扎眼了哈哈哈~
珍漾水光精華。
最近用過的效果最好的精華液了。早就聽說這款珍漾水光精華了，拿過不少美容大獎，原料都是進口的，配方是一線大牌成熟的，但**很平民，超划算。可以天天用，超強補水、嫩白膚色、修護肌膚問題、細膩毛孔，抗衰去皺。
很值得推薦。
上海硫磺香皂。
控油，消腫，洗的特別乾淨，如果臉上痘痘腫了，還有消炎作用，因為硫磺本身就有點消炎作用。
蜜能修護眼霜。
這個是一定要買的一款眼霜！屢次拿到化妝品眼霜金獎的蜜能修護眼霜，人稱國貨之光。這個品牌是採用國際一線大牌化妝品的成熟配方和原料**商，但是**真的很便宜。
比我用過的幾百的眼霜好太多了。怪不得口碑這麼好。眼袋黑眼圈眼周細紋等問題效果很明顯。
眼部問題的確很顯老，一定要認真對待呢。
茵芙莎流金水。
茵芙紗在中國也是很有名氣的化妝品牌，這款流金水是它護膚系列中最為熱門的產品，擁有很好的修護效果，而且成分溫和，保溼效果也好，對於臉上容易長痘痘和閉口的人群也很適用，總之是一款非常萬能的護膚產品。
sana莎娜豆乳美肌**。
這款**的紙比較薄，但裡面的水很滋潤，美容液也很多，這款**的保溼效果比較好，很適合大幹皮使用。
肌膚補水保溼的正確方法，如何補水保溼
1 晨起一杯水。睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸 排汗 泌尿所喪失的水分。2 化妝水溼敷滋養。換季時候肌...
補水保溼產品！！保溼效果好的補水保溼產品有哪些
一 解決乾燥問題，補水保溼效果好的護膚品最快捷噴霧是辦公室ol最愛的補水保溼護膚品之一，幹了就噴一噴，肌膚緊繃感立即緩解。困了來噴一噴，還可以立即打起精神呢！不過別忘了使用噴霧之後，一定要用手把噴霧拍至吸收，或者用化妝棉拭去多餘的水分，不然讓殘留在臉部的水滴蒸發的話，肌膚只會更幹呢。二 如何保持水潤...
如何給肌膚補水，肌膚怎麼補水保溼？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保溼噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時...