1樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保溼噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保溼精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
2樓：匿名使用者
用補水的** 一般的幾元一張，每天10-20分鐘就行了 我堅持了2年了 呵呵 效果很好
3樓：匿名使用者
推薦你用李醫生的補水**，**不貴，效果好
4樓：呂洞
補水產品我喜歡憶初芳補水霜
憶初芳有效補水，舒緩，修護，鎮定，調理面部肌膚的生理狀況。增強肌膚水合能力，舒緩因環境（光，乾燥，電腦輻射等）造成的各種傷害，使用後瞬既擁有清涼舒爽，無比愉悅的感覺，強化肌膚晒後自我修復。
當然無論是選擇護膚品還是做**護理，都要先確定自己的**型別。
5樓：
除了每天的護理，每週使用1—2次補水或保溼**讓臉部保持滋潤是非常必要的！推薦使用補水聖品蘭芝夜間修護鎖水**，保溼、滋養、修復在一夜間同步完成的睡眠**。補水效果非常好，有效抗氧化，使**擺脫倦怠暗啞，恢復光澤。
能在夜間新陳代謝最活躍、吸收力最強的時間為肌膚匯入源源不斷的水份。
6樓：匿名使用者
方法一：選擇適合肌膚的面霜
各型別**都容易處於缺水狀態，不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態。油性**應選用清爽的水質保溼產品；乾性**缺水現象最為明顯，所以選用偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果。
方法二：挑選補水潤膚型化妝水
化妝水對**的補水作用不容忽視。選擇潤膚型化妝水，將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被**吸收。
7樓：
用補水噴霧~隨時隨地為肌膚補水~這個效果是最迅速的。
可以diy也可以買現成的。推薦雅漾的，一百多一罐可以用一個冬天。法國四大藥妝品牌之一。大一點的藥店都有專櫃。
更深層的，就要靠補水**了。如果親是學生或者年輕的上班族的話，推薦露得清的補水**，比較適合年輕肌膚，一百多二左右一盒五片。一週做二到三次就可以了~真的很好用哦。。
不管是**還是噴霧都要記得做完之後一定要注意鎖水~！不然肌膚反而會更乾燥哦~！每晚睡前要記得塗保溼性好的面霜，噴霧過後要用面紙吸乾多餘水分~
自制噴霧看這裡
8樓：匿名使用者
您好，您可以參考一下這裡
9樓：**管理師麗姐
一個完整的護膚流程除了清潔防晒外，應該包括的是保溼水-精華-乳液-面霜，用保溼水的目的是為了讓細胞間質充滿水分，讓**溼潤的同時後續產品能更好的被吸收；精華和乳液或者面霜能夠很好的保溼鎖水
肌膚怎麼補水保溼？
10樓：匿名使用者
多喝水最好的保溼首先是喝水，一定要按時按量喝，等到你覺得口渴就晚了。一般來講，每個人每天要攝入2000cc的水，畢竟再好的化妝品也無法讓你保持青春不老容顏。
敷補水**
**可以說是妹紙們最不能離開的一個護膚品，**就猶如一劑強心針，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。而敷**最好在晚上9:30的時候敷**效果最好，連續敷一個星期即可擺脫**缺水，擁有水嫩肌膚。
補水噴霧
隨身攜帶一瓶噴霧在身上，釋放的水霧可以緩解空氣乾燥，這也是給**補水的一種方法，具有良好效能的噴霧在給臉部補水的同時，也能達到舒緩和鎮定肌膚的功效。
充足睡眠
保證每晚在11點之前能夠入眠，千萬不要熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上**變得蠟黃粗糙、長痘以及**缺水等問題，女人要內外兼修方能優雅迷人，肌膚也一樣，只有內調外養才能維持最好的狀態，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。
參考資料肌膚補水怎麼最快速!
11樓：嘻選護膚大紅倉
最首要的原則是，要攝入足夠的水分。八杯水原則很重要，因為水不僅可以促進新陳代謝，調節**ph值，還可以讓我們的**看起來更有彈性，更有活力。除此之外，選擇適合自己膚質的保溼護膚品也是很重要的一個步驟。
保溼水、乳液、精華、面霜等都是必不可缺的好幫手。記得看清楚，要選擇具有保溼針對性的護膚品，將水分鎖在**表面。
12樓：匿名使用者
許多人對肌膚補水保溼有個普遍的誤區，不少小仙女表示一般只有在乾燥的秋冬季才會使用補水產品。殊不知，我們的肌膚跟我們喝水一樣，一年四季都是需要補水的。肌膚不夠滋養，容易造成肌膚透明質酸不斷流失，肌膚乾燥、粗糙、黯啞等缺水問題出現。
今天小編安利一款一年四季都可用的補水保溼神器——柏氏透明質酸精華水（又稱砰砰水）。
柏氏砰砰水是【柏氏砰砰系列】的一名成員，系列中還包含了砰砰霜、砰砰眼霜、砰砰精華和砰砰乳等。柏氏砰砰水自2023年上市以來，就備受消費者的青睞，產品效果顯著，銷量與口碑雙豐收!其中砰砰水一舉拿下pclady2023年度化妝水類科技突破大獎。
今天敲黑板著重講講這款柏氏砰砰水到底好在**！
奢華設計耀動虹之光芒
作為在美妝行業走過30多年的柏氏而言，柏氏的每一款創新之作都在不同的細節中體現出用心！柏氏砰砰水光是清新純美的瓶身就捕獲眾多仙女的心。將"天之神蹟"那神話般的奇煥美麗融入柏氏砰砰水的外觀設計中，奢華國際範稜形瓶身、不斷變幻的色彩，耀動虹之光芒輕奢時尚，璀璨奪目，美輪美奐。
凝鍊保溼臻現水之能量
在閃耀虹之光芒的外觀下，包裹著無盡的水潤能量。柏氏砰砰水新增了珍稀天山雪蓮精華和純度高達95%的透明質酸鈉，是護膚界公認的保溼之王，溫和親膚，能令肌膚更快更好的吸收，持續補水，深度保溼，肌膚水嫩一整天。注重護膚的仙女都知道，透明質酸是肌膚保持水嫩飽滿年輕不可或缺的元素！
同時新增的天山雪蓮能儲水保溼，修復受損肌膚，為肌膚注入更多的營養，讓肌膚極富水光感。
對於想改善肌膚粗糙，暗啞，老化等的mm，選柏氏砰砰水不會錯。持續補水抓水，撫平粗糙，細緻嫩膚，令肌膚柔軟、細滑、潤澤。
透明質酸外抓水內儲水
柏氏砰砰水無盡能量來自於其蘊含5種透明質酸：高分子透明質酸，能夠有效地在肌膚表層形成鎖水網，緊緊抓牢外逃水分。中分子透明質酸，秒速浸潤乾燥肌，讓你的肌膚喝飽水，持久保溼。
起到持續儲水作用的小分子透明質酸，深透肌膚，為肌膚補充豐沛水分，源源儲水不停頓。雙倍透明質酸，起到雙倍保溼的作用，水分持續深透，維持肌膚滿水狀態。水解透明質酸，可以修護粗糙暗淡肌膚，調理水油平衡，嫩滑膚質，讓你時刻展現傲人水光肌！
做到外抓水內儲水，肌膚嫩到"砰"出水，難怪柏氏砰砰水一上市就受到知名博主、演員、主持人、網紅、美妝達人力薦。
重點是，柏氏砰砰水，滴滴晶瑩水漾質地，一抹水潤，快速為肌膚補水，砰砰，肌膚細胞喝滿水，密集儲水，肌膚水嫩一整天。百搭任何產品，都能使其效力加倍，肌膚更水嫩更透亮！而且一年四季、任何膚質均適用。
油光臉，乾燥臉，黯淡臉......一瓶解決！源源抓水、補水、儲水，讓你每時每刻都美得"砰"然心動！
自信美麗，體現在你卓越氣質上，體現在你堅定的眼神中，體現在你笑靨如花的臉上。保持健康水嫩的肌膚，做好補水工作，是每一個職場的你，生活的你應該做好的。
怎麼給臉補水
13樓：抱香蕉睡覺
1、保溼洗面奶
能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。
2、睡眠**
睡眠**中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠**這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。
3、多喝開水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
4、早晚使用爽膚水
爽膚水的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。
5、隨身攜帶保溼噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧，在**乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮靜**，緩解乾燥給**帶來的不適。
14樓：呼阿優
一、早晚使用爽膚水
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。
所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性**使用緊膚水，健康**使用爽膚水，乾性**使用柔膚水，混合**t區使用緊膚水，敏感**選用敏感水、修復水。
二、隨身攜帶保溼噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧，在**乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮靜**，緩解乾燥給**帶來的不適。
三、選擇合適的保溼用品
在秋冬季選擇一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，而天然無刺激性的護膚品則是護膚的首選，這是因為它們在補充水分的同時，還能防止肌膚出現過敏的現象，使**得到充分的滋養和維護。
四、合理的飲食習慣
日常的飲食習慣和肌膚的好壞是分不開的，平時除了要多喝水之外，還要多吃水果、蔬菜、豆製品等，以補充體內和**的水分流失。最重要的是合理的飲食結構還可以改善人的體質，幫助延緩衰老，使**恢復光滑細膩。
五、正確喝水
喝水是最基本最有效的補水方法。因為從體內補充水分，可以讓肌膚自然而然地保持水潤豐盈。另外，喝水也是要講究的，並不是說喝得越多越補水，每天只需飲用1800毫升的水足以保證體內的水分需要，避免喝太多加重腎臟的負擔，不利於肌膚鎖水。
六、保證充足的睡眠
每天都要保證充足的睡眠，如果每天能保證1～8個鐘的睡眠時間，一段時間過後，你就會發現，肌膚的狀況有了明顯的改善，而且黑眼圈也會消失。
人民網——**缺水怎麼辦 教你正確補水保養**的方法
人民網——臉部補水最有效的方法 快速鎖水又補水
肌膚補水保溼的正確方法，如何補水保溼
1 晨起一杯水。睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸 排汗 泌尿所喪失的水分。2 化妝水溼敷滋養。換季時候肌...
如何給肌膚補水，怎樣給身上肌膚補水
到了季節變換的時候，的適應能力也是發生著變化，所以就要進行適度的補水，其實補水也是有一定的技巧，那麼你用對了嗎?補水不只是喝水 其實喝水也是屬於補水的一種，但是最多的也就是緩解口渴的情況，對於肌膚來說也不能做到很好的效果，除了喝水之外，一些肌膚的補水操作也要及時做到，可以用一些噴霧，在隨時隨地都能夠...
秋季乾燥，怎麼給肌膚補水保溼，秋天面板乾燥如何補水？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知教你補水小祕訣 香蕉蜂蜜保溼滋潤 材料 香蕉半根 選擇快要爛掉的香蕉會更好 蜂蜜1茶匙 5ml 器材 計量匙 金屬湯匙 碗一個 做法 將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。用法 清潔肌膚之後，將 敷於臉上10 15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。適用肌膚 乾燥...