1樓：李姐生活頻道
自由是個奢侈詞。
世人為了生存都離不開賺錢二字。賺錢的高階別就是你所有的自由之大小。越有錢的，自由越大，就是遷移自由，愛定居哪個國家定居哪個國家，次一點的，在國內愛定居哪個城市定居哪個城市，再次的，是購物自由，是賀公升車釐子自由。
沒錢就不能有自由了嗎？
我們少有金錢的自由，但是可以有思想的自由。或者說內心的自由。
心像鳥兒一樣飛翔，即使你的肉身被囚禁在屋內。你有過這種自由的飛翔嗎？
當你覺得在郊區的小出租屋都能過得怡然自得的時候，當你覺得和另一半存款還沒夠格時就決定備孕生娃的時候，當你覺得前路渺茫萬般嘗試且一次次陷入僵局你還是想像出了可能性的時候，當你一脊爛籌莫展無從下手一整天，而在晚上跑步時突然卸下這份壓抑時，你的內心禪野老，就是自由的。
並且只有你自己知道這種自由感，這種輕鬆愉悅篤定感。
人應當多擁有這種自由的時刻。
任何他人的要求，自我的框架，所謂的面子，社會的說辭，都能打破，從你開始意識到你內心體會那份自由的時候。
什麼是情緒自由？
2樓：春溫的
情緒自由是自己主導情緒，而不是被情緒主導：
情緒自由是對自己情緒的管理能力，可以不被外帶派冊界過度影響自己的情緒，情緒自由不是依著自己的性子在職場肆意妄為，也不是完全壓抑自己的情緒無處釋放。真實的情緒自由是可以自主控制和表達自己的情緒。
所以職場上一定要做到情緒自由的，這是對自己控制情緒的要求。
職場是乙個相對理性的環境，在職場中需要有獨立思考的能力，對自己的工作有客觀的認知和評價，這樣他人的評價才不會影響你的自信，才能不為一些小事而煩惱。
情緒自由一般有兩個層面，一是面對他人情緒不受影響，二是面對事情自己保持控制情緒的能力。
比如熬夜做了方案，羨殲卻被領導否定了，一般都會感到沮喪，懷疑領導是不是故意穿小鞋給自己。一旦產生沮喪和抱怨的情緒就需要釋放出來，可能會消極工作或會向領導撒怨氣，但真實的情況是領導同樣出於做好工作的目的否定了方案。
利用好自己的情緒，達到目標也是情緒自由的方式。
上面的例子需要對自己客觀的評價和蠢巨集共情才能控制好自己的情緒，在有些情況下，也可以利用自己的情緒去達到目的，職場人應該都有這樣的經歷，管理者為了推動組織內部的工作進度或政策改革，都需要利用情緒去達到目標，有曉之以情打感情牌的，還有利用暴怒情緒立威的，所謂的情緒，也是被利用來達到目的的工具。
撒潑打滾，嬉笑怒罵，隨心所欲被情緒控制的人不是情緒自由，職場中的情緒自由，是可以主導情緒，而不是被情緒控制。所以在職場中明白自己的定位和目標，可以不為不必要的事情感到煩惱，擁有對自己情緒的掌控力是非常有必要的。
什麼是情緒自由？
3樓：丙瑞繡
情緒自由是指在職場上，員工可以自由地表達自己的情感，而無需擔心會受到負面影響。這種情況在現代職場上越來越少見，因為許多公司都在強調「職業化」，即要求員工在職場上不得過分表露個人情感。那麼，在職場上該不該情緒自由呢？
我的是，情緒自謹胡由是有利於職場和員工發展的。
首先，情緒自由可以幫助員工更好地適應職場環境。工作壓力、人際關係以及工作本身帶來的情緒波動不可避免，做好情緒管理對員工的身心健康和工作效率有著不可忽視的影響。當員工有情緒自由的權利時，他們可以通過表達情感減輕壓力，消除緊張情緒，並快速轉換注意力，從而更好地應對工作需求。
其次，情緒自由有利於員工個人的進一步發展。在乙個允許表達情感的工作環境中，員工可以更自由地想象、創新、探索並變得更具有創造性。他們可以更自信、更靈活地應對工作中的變化，減輕負面情緒對職業生涯的干擾，從而實現個人職業成長和更高的生產力。
最後，情緒自租晌歷由也有助於企業的發展。在這個日益競爭的市場中弊搜，創新和創造力是企業不可或缺的優勢。為員工提供更自由的情感表達權利，可以讓他們更快地掌握新技能，更好地合作，更快地適應工作變化，並提高團隊合作的生產效率。
同時，也可以增強組織的凝聚力，增加員工的貢獻意識，促進自身的發展。
綜上所述，情緒自由對於職場個人和組織都有非常積極的影響。因此，我們應該推動情緒自由的發展，讓員工在職場中更為自由、開放、自信地表達自己，並使其在職業生涯中獲得更好的發展和成功。
什麼是情緒自由？
4樓：網友
誰都有情緒，但是從職場角度來看，情緒自由並不是一件好事。
情緒自由意味著你可以隨意表達自己的情緒，包括憤怒、失望、沮仿大喪等。然而，這種做法往往會給同事、上司或客戶留下不好的印象，可能會唯春破壞你的職業形象和信譽。
在職場上，情緒管理很重要。你應該學會控制自己的情緒，保持冷靜和專業。這樣可以幫助你更好地處理工作中遇到的挑戰和壓力，同時也能幫助你贏得同事和客戶的信任和尊重。
當然，有時候也可以適度地表達自己備山豎的情緒，但要注意方式和時機。和同事或上司發生衝突時，一定要以平和、尊重的方式交流，避免情緒失控。
什麼是情緒的自由？
5樓：網友
在很多人的眼中，所謂的「情緒自由」，就是能夠自由表達自己是否開心，比如你惹我不開心了，我可以直接懟回去，而不是再三考慮，或者情緒好的時候可以和同事們分享，情緒不好的時候也可以吐吐槽。
但是在職場上和情緒化的人共事，簡直就是一場災難，他們會把自己的情緒看得無比重要，你棗兆可能一句話沒有說好就得罪了他們，工作溝通起來更加困難。而且遇到一點小事就動不動發脾氣，從來不在自己身上找原因。
在職場上就應該要戒掉情緒，因為沒有人有義務要為你的情緒買單，這是職場最基本的素養。俗話說對事不對人，工作是工作，私人情緒是私人情緒，襪彎不能把兩者混為一談。
隨心所欲地展示自己的情緒，是孩子的專利，孩子才能想說啥說啥，想做啥做啥，所以有句話叫做「童言無忌」。而成年人的世界，能意識到自己的情緒，並且做好自己情緒的疏導就很好了，這才是情緒自由。
常言道，小不忍則亂大謀，說的是許多事情的發展，工作的進展並不會隨著個人的意願而來，有的則會與個人的想法背道而馳。
如果，因此而一味地表達個人的不滿，甚至大發牢騷，引發了不必要的衝突，那麼就會給全域性或者更重要的事情帶來不利影響。
但不管你是乙個剛踏入職場的菜鳥，亦或者是乙個被磨完稜角的職場老人。當感覺壓力大，遇到職場不合理要求，又或者被壓迫時，不要一味地隱忍、退讓，你有情緒表達的自由。
一味地壓制，隱藏自己的情緒，只會讓自己疲憊，有時候也是對職場不公的縱容，更是對職場小人的妥協，所以只要不觸及底線，該忍的忍，但是一點觸及底線，也要表告巖悶明自己不是好惹的。
情緒自由是什麼意思？
6樓：怒凝潤
我覺得無論是在職場上還是在生活上，根本就沒有情緒自由，有的時候需要控制，有的時候需要掩飾。
不得不承認，不管是分開理解還是將他們組合在一起，要想達到這樣的境界都是非常不容易的。
所以，對於我們普通人來說，重要的可能不是情緒自由，而是自由掌控情緒的能力。陪譽。
這世上根本就沒有真正的情緒自由，只有知道自己什麼時候該收斂，什麼時候可以發洩，隨心而不逾矩懂得分場合說話做事的前提下，才能擁有相對的自由。
2.職場「情緒自由」的標準是什麼？
馬東在一次採訪中說到，他們公司在招聘員工時，會蘆寬段很看重乙個細節，就是：這個人有沒有「事在人先」的感覺。
在遇到事情的時候，如果把自己的情緒擺在前面，就是人在事先，若不去成長和改變的話，職場上的高度可能就止步巧芹於此了。
生活中如何處理情緒是很私人的事情，不把個人情緒帶到工作中來是乙個職場人最基本的素養。
總之，把所有你覺得能夠讓自己感到開心和憤怒的話都寫下來，通過這個遊戲進行提問。讓自己感受每一句話帶來的情緒，無論這種情緒是什麼，都必須「是的」。
比如有人說你工作積極努力，讓你感到很開心，「是的」，說你不僅上班愛偷懶，還經常把事情搞砸，這時你會感覺到有些憤怒，因為事實並不是這樣的，但是仍然要「是的」。
這個遊戲的重點是，不管在面對這個問題時會出現怎樣的情緒，都要永遠處於乙個接受的狀態。
這樣當真正的意外和失誤發生的時候，你就不會感到那麼恐慌了，很容易就接受這個失誤，接受自己被指責的事實。
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1 兼來職 2 自己當老闆，想不上班自就不上班 3 淘bai寶客服 4 保安。每天dao24個小時，除去工作的8個小時和睡覺和吃飯的9個小時，還有7個小時。有的人用來社交，有的人用來放空自己，也有的人用來充實自己。最好方式就是制定一個時間分配的計劃。1 可以有半個小時的時間去讀一本課外的書或者雜誌或...