1樓：吃瓜群眾
1、強身健體。
強身健體，是體育運動最直接的意義和作用，籃球運動同樣也不例外。在籃球運動中，我們需要跑、跳，還需要與對手進行身體對抗，可以說是集速度、彈跳、體力、力量、靈敏等素質於一身。長期參加籃球運動，可以加快身體的新陳代謝，增強心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能，起到強身健體的效果。
2、提公升團隊意識。
眾所周知，籃球是一項團體運動。而在生活中，不管是學習還是工作，我們都必須藉助團隊的力量。長期參加籃球運動，可以幫助我們提公升團隊意識，加強團隊概念，增強集體榮譽觀念，並時刻將團隊利益放在首位。
3、勝不驕，敗不餒。
籃球賽場上，大比分領先被翻盤、大比分落後完成逆轉的好戲頻頻上演，既可以讓我們享受到勝利的喜悅，又能夠讓我們品嚐到失敗的痛苦。長期參加籃球運動，可以幫助我們建立「勝不驕、敗不餒」的氣質，提公升心理抗壓能力，並能夠坦然的接受成功或者失敗。而這一點，才是籃球運動最重要的意義和作用。
2樓：網友
籃球作為一張運動，存在的意義和價值就如同其他運動一樣，可以強身健體，放鬆身心，增加與他人的交流，提高個人素養，和別人溝通之後，增加個人經驗。
3樓：愛失清影塵醉
增強體魄，樹立競爭意識和規則意識，增強自信心等。
籃球運動是青少年特別喜愛的體育專案之一，籃球運動是從什麼時候開始的？
4樓：拾頎
籃球運動，是青少年特別喜愛的體育專案之一。在乙個長26公尺、寬14公尺的運動場上，以手為主，利用籃球，進行各種跑、跳、投的活動，這是籃球運動的主要特點。你可知道，籃球運動是從什麼時候開始出現的？
又是怎樣發展起來的呢？
籃球運動的歷史雖然不太長，但它的發展是很快的。籃球運動是由勞動人民在從事勞動和開展遊戲活動中，逐漸發展起來的。這種遊戲活動開始時，是將竹籃子釘掛在牆上或樹上，並且用圓形充氣的球體，你爭我奪地向竹籃子裡拋投。
因此就取名為籃球遊戲。
後來，這樣的籃球遊戲，得到進一步的發展和改進，參加活動的人數越來越多，也就成為緊張激烈、精彩的籃球比賽了。但是，那時所進行的籃球運動，在比賽的時間、場地和隊員人數上並無明確的規定。直到1892年，為這種簡單的籃球比賽制定了簡易規則十八條。
例如犯規的罰則，隊員的出場人數先從九人減到七人，直到最後規定為我們現在看到的五名隊員上場（兩個後衛，兩個前鋒，一箇中鋒）。
以後，又逐漸地發展到女子參加這項活動，但是規則和男子有很大的差別，例如上場隊員為六人（兩前鋒，一中鋒，三後衛）。比賽時間又分為四節，每節八分鐘，球場劃分為兩個半場。並以球場中線為限制線，前鋒中鋒隊員不得超過限制線，到後衛隊員區域內去搶、截球。
同樣， 後衛隊員也不得超過中線，到前鋒區域內去傳球、投籃。直到1945年左右，國際女子比賽中才改為和男子比賽規則相同。這樣，也就發展到今天我們看到的籃球規則幾十條，時間分為上、下兩個半場，每半場為20分鐘，比賽具有強烈的競賽性和對抗性。
衝慎。在1936年第十一屆奧林匹克運動會上，才把籃球列為正式比賽專案。當時的比分是很低的。比賽的進行和目前我們看到的比賽又有很大的不同，例如每次球投中後，均從中線開始爭餘判困球（跳球）後繼續比賽。
籃球運動的歷史雖然不太長，但它的發展卻是迅速的。我們從第十一屆奧運會的籃球比分上和最近舉行的第二十屆奧運會籃球比賽的比分中就能看出，從18：8到110：
84，可見籃球運動的速度在飛速地發展著。
籃球運動的發展，也和其他運動專案一樣，在資本主義社會中，它由勞動人民的體育活動，轉變為資產階級的消遣和娛樂的項豎念目。在舊中國，籃球運動則成了帝國主義對中國進行宗教傳播和文化侵略的工具，也是資本家作為商品宣傳的廣告和謀取暴利的工具。因此它的技術、戰術的發展水平，也就受到了影響。
5樓：黎昕科普知識小屋
大概是從19世紀開始的。那個時候青少年都特別喜歡玩。所以現在把它列入了冬奧會專案。成為了世界比賽。
6樓：創作者
在1891年的時候乙個美國人發明了籃球，受到了許多人的歡迎，這個時候就已經開始了。
為什麼說籃球運動是一項綜合性很強的運動？
7樓：為藤訊辦葬禮
1.提高生命活力。
籃球運動能讓人充滿活力，因為籃球運動需要我們不停地運動，沒有停止的時候。籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地咐晌促進身體素質和人體機能的全面發展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體物質基礎，從而提高生活的質量。
滿足多種需求。
籃球運動的形式多樣，更具有娛樂性和競技性，籃球運動適合很多人，也能滿足不同人群的多種需求。籃球活動的形式可因人而異，運汪緩動量可隨意調節，因此適宜於各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在活動場上找到展示自我的方式，滿足自己的不同層次的需求。
2.促進心理健康。
現代社會的高效率和快節奏限制了人們的相互交流與瞭解，但籃球場給人們提供了機遇。籃球活動能有效緩解工作壓力，而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。同時，籃球作為集體專案的傑出代表，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神等良好的體育道衡陵鋒德，幫助參與者正確理解和處理好個人與集體、競爭與合作的關係等。
促進個性的發展和完善。
通過練習和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。
3.促進創新能力的培養。
籃球活動是一項創造性的活動，所有技、戰術都既有原理和規格，又包含著個人的不同表現風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由於它的複雜性和多變性，需要參與者必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、快速地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷並做出行之有效的應對措施。
而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創造性地去應對場上出現的各種問題，從而有效地提高創新能力。
8樓：小象
籃球是一項頃伏芹綜合性很強的運動，主要有以下幾個方面的原因：
1. 身體素質要求高：籃球需要跑動、跳躍、轉身、變向等多種動作，因此需要具備較高的身體素質，包括速度、力量、耐力、協調性等。
2. 技術要求高：籃球需要掌握多種技術動作，如運球、傳球、投籃、防守等，需要不斷練習和提高技術水平。
3. 戰術要求高：籃球是一項集體運動，需要隊員之間的默契配合和戰術指導，需要不斷改變戰術和策略以應對雀畢不同的對手。
4. 心理素質要求高：籃球是一項高壓力的運動，廳祥需要具備良好的心理素質，如自信、決心、耐心、毅力等。
綜上所述，籃球是一項綜合性很強的運動，需要全面發展身體素質、技術水平、戰術意識和心理素質，是一項非常有挑戰性和趣味性的運動。
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以前喜歡看臉，現在喜歡看身材了。衣服都要換新的了，襯衫穿不下了。喜歡穿運動緊身褲 運動鞋了。注意食物的蛋白質和脂肪含量了。兩天不練渾身發癢了。有人關注你的身材了。跑步是很簡單的事情，但又是非常難的事情，難的是一直堅持跑步。我一朋友，人稱大豬哥，從2015年5月開始跑步到現在，已經堅持跑了接近3年時間...