初中生100公尺的成績大約是多少?

2025-04-15 23:15:19 字數 2645 閱讀 5818

1樓:山東嘉祥

中學生100公尺一般會跑9秒—25秒左右,最高在9秒成績100分,最差在25秒成績0分。

1、第卜歷歷一:一般中學生都不會去操場鍛鍊跑步,所以會慢一些爛納,大概需要18秒左右。

2、第二:經常運動的中學生會跑得比較快一些,在10秒成績60分。

3、第三:要是參加校田徑隊中學生會跑的更快,在9秒成績100分。

4、第四:中學生跑的快慢關鍵還是型搜在多運動,沒事就去操場跑兩圈吧。

5、第五:男孩子跑得筆女孩子要快的多,男孩一般在10秒左右成績60分,女孩在12秒左右成績40分。

6、第六:比較胖的中學生就跑得比較瞞了,會在25秒成績0分。

2樓:肖寧

中學生的百公尺測試成績一般在12秒到15秒比較正常,這主要是還要區分男生和女生。一般來說,能鍵棚夠跑進12秒的都是比較強的稿亂則專業選手或者是體質天生比較好的學生。而如果一般通過加強鍛鍊,是可以跑到12秒到13秒之間的乙個好成績,因此,陪敗從初一剛剛進校開始,中學生就不能放鬆體育鍛煉,要加強身體素質。培養。

3樓:櫻花不及小葡萄

初中拿談生100公尺達標:應該跑14~16秒;

高中生100公尺應碧歷該跑12~14秒左右算達標;悔敏搜滿分應該是秒。

初中生100公尺標準成績是什麼?

4樓:遊戲人生說遊戲

初中生100公尺標準成績是男生13秒女生15秒左右。100公尺沒聽過標準的。50公尺到有的。

如果有的話100公尺初中生裡應該跑14秒算高分,滿分可能在12秒整。合格應該在15或者16秒。高中合格應該在14秒左右。

滿分應該是11秒80幾左右。

100公尺賽跑是一項室外田徑短跑專案,同時也是最流行、最知名的田徑專案之一。在現代奧運會中,男子100公尺從1896年開始成為正式比賽專案,而女子100公尺則是從1928年開始。獲得100公尺奧運冠軍的人通常被稱為世界上跑的最快的人。

跑步的好處

跑步是一種全身運動,它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛,使肌肉纖增多,蛋白質含量增高。肌肉發達是健美的標誌之一。 骨骼是身體的支架,人體活動的槓桿。

處在生長發育期的青少年,堅持跑步能改善血液迴圈,增加骨細胞營養物質的**,提高骨細胞的生長能力,從 而促進了骨的正常發育。老年人,新陳代謝減弱,肌肉逐漸萎縮,骨骼出現退行性改,骨與關節疾病也越來越多。

堅持跑步能加強新陳代謝,延遲骨骼的退行性改變,預防老年性骨與關節病的發生,從而使您延緩衰老。 髒是全身血液**的總樞紐,生命的動力。長期堅持跑步,會使您心肌強壯有力,蛋白和肌紅蛋白量增加。

5樓:給恨後

男生的話13秒左右。最好跑13秒以前這樣可以進縣一中女生14秒左右。當然,以上是最好的。

中學生的100公尺成績最高是多少?標準是多少?

6樓:陳小大大

中學生的100公尺成績最高是8秒。初中女生15秒左右就是標準了。

國家一級運動員的標準成績100公尺:

1、手記10秒71。

2、電記10秒93。

男子100公尺的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在版柏林世界田徑錦標賽中跑出的秒,女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的秒。

7樓:匿名使用者

完全可以通過了,記得老師說標準是8秒吧。

8樓:浣花堂張宇斌

扯淡!世界紀錄都沒有9秒。

初中200公尺標準成績是多少?

9樓:輪看殊

初中生男運動員跑200公尺跑22秒左右算好的;女初中生運動員跑28秒左右算是好的。一般的學生大概跑到35秒左右屬於滑搏森正常的速度。

200公尺屬於短跑類,屬於田徑賽專案中的一類。跟自身的步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力。

以及肌肉、關節的銀首柔韌性。

和協調性有著大大的聯絡。

拿同乙個男性跑步五公里來說,可能年輕的時候,需要半小時。但是年齡大了之後,可能需要35分鐘或者40分鐘才能完成,甚至有一些老年男性,就連5公里都跑不完。所以說,人與人之間,就跑步5公里而言,還是存在著一定差異的。

日常跑步技巧。

對於剛開始跑步的人來說,完全沒必要追求速度,能堅持下來其實就是一種勝利。畢竟剛開始跑步,身體還沒有完全適應,跑完步之後會非常的疲憊,非常容易堅持不下去。並且跑步5公里,除非是身體強壯的年輕人,那麼基本不能堅持跑完。

所以對於此類人來說,無須追求跑量,可以先從跑步距離,給自己制定計劃。因為5公里的距離,對絕大多數人來說,都是比較艱難的信畝。所以不妨先開始跑1公里,堅持一段時間後,再逐漸增加跑步距離,讓自己的身體逐漸適應跑步的狀態,這樣就更容易堅持下來了。

10樓:冀之翼

初中生200公尺跑成績:

男生及格為32秒;滿舉氏分秒。

女昌答薯生及格為秒;滿耐者分為秒。

11樓:琪琪位元

初中扒叢一年級200公尺及格成績男生為秒,女生野此渣為43秒,初二年級男生為秒,女生為秒,初中三年級男頌悄生為秒,女生為。

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