1樓：文雅先生
他們並不是胖而是壯，因為他們的身高跟體重的比例顯得看起來會胖而已，但是他們的核心力量是非常的高的。
同樣是田徑小項，為什麼長跑，競走，跳高，跳遠選手很瘦，而鉛球，鏈球，鐵餅選手卻很胖呢？
2樓：匿名使用者
長跑競走調高這些專案如果體重大了負擔就大。當然是越瘦越好了。
3樓：小白運動之路
耐力專案和力量專案，對身體要求不同。
4樓：風雪佳人
因為田徑，田徑分為田和徑。田賽就是鉛球！那麼競賽就是跑步了，跑步需要很好的身材呀，這樣才能跑得更快呀！而鉛球也就是田賽，他需要很好的身體，才能把鉛球扔的更遠呀。
為什麼跑長跑的運動員都那麼瘦
5樓：風爵劍
兩個原因
一是運動員選才，在選擇長跑運動員時，除了選擇耐力素質好的外，一定要選身體纖瘦的；
二是經常參加長跑訓練的運動員，其身體內的脂肪含量非常低，所以非常瘦。
因為跑步是有氧運動，需要大量能量，人體首選消耗品是蛋白質糖類，最後是脂肪，人家身體經過專業訓練後肌肉的耐力，肝臟的代謝，都達到乙個較高水平，一樣大的肌肉，他們的就含有更多蛋白質，肌肉密度更高，柔韌性強度更大血管更密集，肝臟輸送能量速度快，身體更抗造。
一般來說，精湛的肌肉才更好，大自然規則而已，你仔細看會發現，長跑的大腿小腿都很發達，腿部那肌肉線條那塊頭其實也不小。就像獵豹體型瘦的跟尼瑪兩千響的大地紅似的，跑的比熊瞎子快多少倍，但是熊瞎子一巴掌能拍碎豹子的腦袋，不是說需要能量越多就應該越大隻。
徑賽運動員很少有胖子，因為長跑是有氧運動。另外長跑運動員不是因為瘦而去長跑，而是因為長跑才會瘦。
也就是說他們因為長跑的原因，很難維持大肌肉。長跑屬於有氧運動，有氧運動會持續燃脂，但碳水化合物和蛋白質也會參與供能。雖然蛋白質供能比例很小，但由於長跑時間久，運動員經常訓練，長久下來還是會造成肌肉丟失。
6樓：網友
長跑需要經常訓練，耐力，所以脂肪根本不會堆積。。。想胖都沒招。
7樓：網友
因為跑步是能減少全身肌肉的，特別是對於那些經常長跑的人。
經常長時間跑步會消耗大量體內的蛋白質，而合成肌肉纖維的最重要的物質就是蛋白質，在攝入的蛋白質不能滿足需要的時候，就會消耗肌肉組織，使人變瘦。
建議：如果不想變瘦，一般跑30分鐘的時間就可，而且如果身體的脂肪含量不是很高，不用每天進行跑步，隔一兩天跑一次就可以。
8樓：一曲離殤
那是天天跑，肥肉都沒了。
為什麼長跑運動員那麼瘦，但是卻看不到腹肌？
9樓：槿朝散
田徑運動員很少有胖子，因為長跑是有氧運動。另外，長跑運動員不是因為瘦才跑，而是因為瘦才跑。也就是說，他們因為長跑很難保持大肌肉。
長跑屬於有氧運動，會持續燃燒脂肪，但碳水化合物和蛋白質也會參與供能。雖然蛋白質中供能比例很小，但由於長跑的原因，運動員經常訓練，時間長了還是會造成肌肉流失。為什麼長跑運動員很少見到肌肉男，而且運動強度也在那裡？
正常運動條件下，蛋白質的供能佔總能量消耗的比例不到18%。長期大強度運動時，肝臟和運動肌肉中蛋白質的分解明顯加快，但蛋白質不會成為任何運動過程中的主要能量**。長期的大強度耐力運動訓練消耗了肌肉中大量的能量和物質，導致細胞膜功能障礙，<>
細胞酶的滲漏和蛋白質分解代謝的加強。耐力運動時，蛋白質分解速率超過合成速率，出現淨降解現象。長跑是一項耐力運動，在此期間會有蛋白質的淨降解。
一般來說，分解大於合成，身體蛋白質總重量減少，肯定會造成肌肉損失。一般來說，體脂厚的人很難同時減脂增肌，平衡總是會偏向一邊。當你增加的肌肉重量剛好等於分解的脂肪含量時，就會產生脂肪轉化為肌肉的錯覺。
最終，在2021年的成績也相當顯著：男隊彭建華2小時11分16秒奪冠，楊略微落後，2小時11分19秒獲得亞軍。老將董以2小時11分20秒的成績獲得第三名，三人都獲得了東京奧運會的參賽資格。
馬拉松高手這麼瘦，<>
是不是肌肉都沒了？在女子組，張德順以2小時29分13秒的成績再次奪冠。遼寧名將以2小時29分15秒的成績獲得亞軍，以2小時29分17秒的成績獲得季軍。
結果東京奧運會名單正式公佈！這六名優秀的馬拉松運動員將代表中國參賽：彭建華(2:
11:16)、楊(2:11:
19)和董(2:11:20)；(2:
15)和李(2:29:17)，恭喜你們，也期待他們在奧運會上的精彩表現！
大師們是不是肌肉都沒了？看了的精彩比賽，有跑者提出了這樣乙個問題：馬拉松高手都很瘦，尤其是馬拉松職業運動員不像其他運動員那樣肌肉大，<>
是不是跑得太多消耗了全部肌肉？其實馬拉松高手看起來瘦，主要是因為脂肪少，不是沒有肌肉和力量。因為，同樣的體重，脂肪的體積是肌肉的三倍。
為什麼長跑運動員很少見到肌肉男，而且運動強度也在那裡？運動強度已經到了消耗能量的地步，會分解身體的一部分蛋白質。當然，長跑運動員很難有肌肉男。
10樓：月下吹風漫步
因為長跑運動員他們經常鍛鍊，所以身材看起來非常的勻稱，他們的肌肉不會在腹部，而是在腿部，因為他們不鍛鍊腹部。
11樓：愛大樹苗
因為長跑運動員他們是不太適合鍛煉出特別多的肌肉，因為他們需要長跑，需要減輕自己身體的負擔，一般情況下他們都是非常先手的，這樣才可以彈跳力比較好，而且跑得也比較快。
12樓：小自信
因為長跑運動員經常做鍛鍊，而且吃的東西消耗的也非常快，所以在身上不會有腹肌。
13樓：戰寶兒
因為這些運動員他們更加註重腿部的訓練，而且腹肌並不是他們鍛鍊的主要部位。
14樓：娛樂快樂閱
因為他們沒有專門去練腹肌，需要做一些槓鈴運動，跑步是不能夠練出腹肌的。
為什麼田賽運動員都很高
15樓：網友
那也不一定的，有的運動員是因為家族的遺傳啊，好象姚明啊，他的父母都是運動員啊，有的是以為從小就開始訓練啦，劉翔他不是也訓練了十年了，因為經過大量的運動過，也經過大量的營養品自然就會比別人高啊，有人用運動員一年的營養和乙個普通的孩子比較，他們發現運動員的營養指數比普通孩子營養指數高好幾倍哦。
16樓：凱瑟霖娜
因為如果矮的話，在咱們中國，不利因素也太多了，所以一定要長得稍微要高一點，呵呵，這樣至少在中國，還有一些優勢。
17樓：水晶公主
樓主，你好！因為劉翔從小是在體校讀書，天天運動，所以長得高。還有，劉翔也許小的時候營養補充得比較多，所以長得高。因為劉翔高，腿長，所以跑得快呀！謝謝！
18樓：網友
運動有助於骨骼發育。但是並不是所有的運動員都會長高的，比如nba的「土豆」
19樓：網友
天生麗質， 你這就像在問中國地圖為什麼比美國地圖大一點。
20樓：當愛是過往雲煙
身高 代表下肢長 步幅大 合適。
21樓：網友
運動加營養所以劉翔那麼高。
22樓：angle寂寞
矮看上去沒氣勢，高腿長跑得快。
田徑運動員體重影響成績嗎？
23樓：你的容顏已冰冷
對於短距離專案來說還好，個人都有自己的特點，有些人體重大力量大爆發力強，所以不要過度並不是什麼，因為你並不是跳躍專案，所以對於100和200來說還行。然而對於中長距離來說就不需要這種體重了，那就得想辦法消耗脂肪了、
24樓：飛俠
你問的問題有點問題，我要是直接回答體重肯定100%會影響成績，你也能認可，但這似乎簡單了點。短跑運動員或在徑賽當中你很難看到體重比較大身材比較胖的運動員，因為體重大勢必跑起來不方便也快不了。而田賽運動員，特別是三鐵運動員，就是鉛球、鐵餅、標槍運動員往往塊頭很大，有的甚至一看就很胖。
所話說身大力不虧，找投擲運動員就要找塊頭相對大的運動員容易出成績。
25樓：問道幼稚園
介於你的身高和體重我建議你專項選定200公尺 ！但是最好再減點體重下來！ 最好在62到66kg左右最好！
26樓：bamboo豬
體重只要不偏離正常範圍就行。而且具體要看專項，看你現在的體重是肌肉多還是脂肪多。
27樓：歐陽洪光
得看你什麼專案了，比如說摔跤肯定超重不行的。
為什麼有的田徑女運動員很瘦.像湯曉茵.福島千里.謝荔梅.
28樓：體育尖子班
人本身的肌肉結構和特點不是很一樣，你說的都是黃種人，她們的特點本身就是小肌肉群，一般來講短跑運動員屬於大肌肉群，力量和爆發力比較足一些，即使是有些人天生很瘦小，經過一段時間的訓練也會使肌肉往大方向發展，打個比方吧，短跑運動員平時的力量訓練，如深蹲、臥推這樣的訓練講求的是大重量少次數，二長跑運動員就恰恰想反，所以造成的肌肉結構不一樣，再者說每個人的不同特點不一樣，所以即使是同乙個專案的運動員同樣的訓練方式，可肌肉表現還是不一樣，比方說，當年的蒙哥馬利和格林不是同乙個教練嗎，可以你看他倆的體型差距有多大。
29樓：網友
日積月累出來的啊！還有個人的身體素質有關。
有人認為練網球的人 小腿肌肉非常的發達 很是粗壯 但有些用動員恰恰相反。
還有的就是 姿勢很關鍵 那些頂尖的運動員姿勢比較流暢很標準隨著練習時間的增加，她的身體線條也會呈那樣發展她們都是從10歲左右就開始訓練的了。
30樓：網友
肌肉結構不同 走的路線不同。 有絕對力量型 也有力量技巧性的選手。
31樓：隨風飄霜
她們注意飲食的規律，或者有些人特殊。
在田徑場上，為什麼長跑運動員要比短跑運動員的身材要瘦得多？
32樓：網友
請具體分析一下！ 滿意答案指尖年輪，催3級2011-09-03長跑是乙個長時候的有氧運動，大量的耗氧加速代謝速度，促進身體內各種物質的代謝，長跑運動員在訓練過程中，因訓練亮大時間長，身體內部所含有的糖類在訓練中時常不能為機體提供充足的能量**，轉而右脂肪和蛋白質轉換提供能量，因消耗脂肪與蛋白質量較短跑運動員的量多，所以顯瘦。也就是說經常有人所長時間的跑步可以**就是這個原因其他回答(2) 熱心問友 2011-09-03太肥了跑不動！！！
2級2011-09-03短跑需要較強的暴發力，對力量的要求很高，所以短跑運動員的肌肉既大又結實，身材顯得很魁梧！長跑運動員由於跑的路程較長，體重過重會成為負擔，所以身材要輕盈以便降低對體力的消耗！
33樓：郝誼鬱燕子
長跑是乙個長時候的有氧運動，大量的耗氧加速代謝速度，促進身體內各種物質的代謝，長跑運動員在訓練過程中，因訓練亮大時間長，身體內部所含有的糖類在訓練中時常不能為機體提供充足的能量**，轉而右脂肪和蛋白質轉換提供能量，因消耗脂肪與蛋白質量較短跑運動員的量多，所以顯瘦。也就是說經常有人所長時間的跑步可以**就是這個原因。
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