1樓：匿名使用者
半場打的大扒頌多是陣地戰`而全場讓此隱是快攻了陣地戰的結合``全場比半場更需要配合`也許問題不在你 `和在你的隊坦廳友``
2樓：匿名使用者
你在賽前先鍛鍊15分鐘，中場別太投入，知道後半場發揮全力。很有效哦！
3樓：粒粒載畝
籃球比賽打全場，要想打好，需要凳辯準備以下幾個方面：
1、練好基本功，特別是運球能力。打籃球的全場比賽，需要快速的推進和快攻等戰棗橋缺術來實現破對方陣地防守的目的，這樣要求就是擁有紮實的運球護球的基本功。
2、準備好消碧體能，時刻保持衝擊力。打全場比賽，攻防轉換節奏非常快的，需要有足夠的體能才能更加專注和有活力。
3、學會跑戰術，打全場比賽，需要多多配合，跑位，否則一味的單打獨鬥是解決不了問題的。
4樓：匿名使用者
半場和全場本來就不一樣。
只能說你還要加強練習。
怎麼通過訓練讓自己在打全場時擁有半場的實力
5樓：偶是你的豬
全場跟半場最大的區別就是對節奏的把控，這個是需要長時間練習的。
如何提高自己打全場的能力
6樓：爵帝少帥
最重要的當然是基本功，運球、投籃、傳球三項能力，練習方法就是不停的重複，而且前期要求高質量完成動作，不能因為數量放棄質量。
然後是球感和身體素質，球感可以用籃球在頭部，腰部，還有腿間繞環來提公升，然後多運動，尤其注意多跑多跳。
最後是技術和意識，多看看人家nba的比賽集錦，多和打球不錯的朋友聊聊玩玩。
以上就是新手學習籃球最快速的方法，主要利用暑假乙個月把基本功弄好進步會很快。
打全場怎麼才能做到高效
7樓：網友
1公尺82,75公斤，身材偏瘦了點，這也可以理解你為什麼投籃是強項而突破一般般了。遇到強隊的聯防首先要解決的就是心理問題，在對方的防守壓力下你一緊張一怯場，投籃命中率馬上**。本人比你矮很多，173左右，更加不用說了，只能走中遠投路線了，聯防一樣吃得開。
如果你突破一般般，在聯防的情況下很難找機會得分的，按照你的情況，就要啟用全隊一起配合。首先你要自信，不能每次遇到聯防的時候就想著媽的防守好嚴密啊我的命中率又要悲劇了又要夢遊了什麼的。突破分球到外線再突破或者直接中遠投是很實用的破聯防方式。
要想高效比賽，不是你自己做好自己就行了，籃球是五個人的，好好交流，你們身體素質好（小前鋒都1公尺82了），能打冠軍隊說明技術不是你陷入困境的原因，關鍵是心理和配合。祝你好運。
8樓：網友
遇到冠軍隊 6投0中，說明你的心理發生變化了，有些怯場，你的主攻主要是中投，中投不僅是技術過硬，心理也要過硬，要有一定的防干擾能力，建議你平時練習中投時，找隊友幫忙在眼前做一些干擾動作，這樣久而久之，你的中投就會視對方的防守如無物。當然 博取犯規也是有必要的，這方面你可以借鑑以下凱文。馬丁的投籃技巧，虛晃以下，讓防守人跳起以後，你再跳著貼向防守人的位置，做出投籃姿勢，博取犯規（看裁判的判罰尺度）。
你的突破是個問題，打比賽主要是配合，個人突破很少，畢竟咱們不是美國隊，單打能力強，建議你多聯絡弧頂擋拆配合，擋是一方面，拆才是最主要的，拆開以後，一定要觀察好場上形式，有機會就果斷出手，如果隊友出現空位，及時分球，避免失誤。小建議： 多聯絡左手運球，及左手上籃，你會受到意想不到的收穫。
防守人防左路突破及左手上籃會非常彆扭。這個你可以借鑑詹姆斯左手上籃的比賽錄影。
平時練習的時候儘量用左手，會達到一定的效果。你的身高 ，75kg 體格不錯，繼續磨練技術心智，實力一定會有所提公升。祝你成功。
9樓：網友
怯場是你的主要問題。加強你的突破，作為小前鋒，能投能突才能輕鬆應付聯防。
10樓：特級
請問是什麼級別的比賽？怎麼沒有教練？
打全場總容易怯場，發揮不出水平怎麼辦
11樓：北師張老師
悲劇那…我也是…不過我還好點打完一節慢慢順了…防守讓我恢復自信呵呵…多打打全場也算一種經驗就慢慢有感覺，以後就遊刃有餘啦。
在籃球比賽中怎樣才能發揮出自己最好的水平？
12樓：匿名使用者
在打的時候放鬆，不要害怕，當做乙個練習，就可以了。
13樓：匿名使用者
這個嘛。 信心最重要、 首先自己不要緊張。 像是平常和朋友打球一樣。 沒有壓力。
我想問一下，小個子控衛在打全場的時候，應該怎樣發揮自己？
14樓：呆呆的書童樂園
儘量儲存體力，該出手時也別藏著掖著，要放鬆，有把握突破的就別猶豫，突不了的就給隊友，發揮出平時的水平力好。
15樓：牽著蝸牛散踄
肯定是發揮自己個子小身體靈活，速度快的特點，儘可能的串聯全隊的進攻，不要自己單幹。
16樓：思語新竹
小個子控位在打全場的時候，應該著眼大局，合理分球，眼觀六路，既不能粘球又不貪功，真正發揮好核心作用。
比賽時會緊張，發揮不出應有的實力，怎樣改變
17樓：匿名使用者
打比賽的時候 要興奮 自己想法只有乙個 向所有人展示自己 興奮才能發揮好 就當是自己在表演 別看別人。
18樓：匿名使用者
心理素質不過硬，比賽場次少了，多參加一些比賽就會好的。
19樓：匿名使用者
深呼吸吧 調整 狀態。
如何在打籃球比賽時更好的發揮水平
20樓：渠彭彭
半場還是全場？說到底還是經驗問題！打的多了自然能更好發揮。
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