運球時怎麼樣才能自己不看球運球而是用眼光去看人

1樓：邸略

先練習帶球的手感，不是一天練出來的。慢慢培養成和球的默契，不用看球也知道球對於身體的方位。然後你就可以用眼睛看人了。

2樓：網友

當你已經可以不看球而運球，就像足球裡沒誰是帶著球往腳下看的。

3樓：網友

我也想問這個問題，謝謝啊。

運球的時候我老是喜歡看球怎麼辦我很怕球丟啊

4樓：我是乙個扯扯

只有乙個字，練！反覆的練，當你運球熟練到一定程度你關注的就不是運球了，而是運球創造機會，運球的時候可以看看隊友，看看對手防守位置，球在自己手裡就看感覺了。

5樓：網友

閉著眼練那我某一次看央視採訪孫悅就是，他說他小時候就這樣在乙個場子上到處運了幾年。

6樓：無所謂

首先有意識地提醒自己別看，球丟了沒事兒，再撿起來。就如同學自行車，摔倒了再爬起來。怕的不是球丟了，而是一直改不了這個習慣。

7樓：九尾

我以前和你一樣現在不會了我是在自己家樓下不看球練運球效果很好個禮拜見效。

8樓：北極淡藍

那是因為你球感不好，強迫自己不要看，運著運著慢慢就習慣了！

9樓：渣科的殘骸

證明你對自己沒自信，球感和控球還沒練到家。只能刻苦練習才行。

10樓：網友

打籃球自信很重要，如果你是個投手，你就要相信自己下個球一定能投進，至於投出去以後進沒進，把它忘了吧。如果你是個籃板手，你要相信自己一定能搶到籃板，每次都用力去跳去搶。如果你是後衛，ok，相信自己跟球的感情吧，它不會無故離開你的，當然前提是你跟它的感情要有那麼好，這就看你平時練的程度了。

所以，多練運球，慢慢試著不看球運（這其實也很酷的），這個毛病很快就會改掉的。

11樓：神之子烈

先看著拍球練習，練熟練後漸漸閉上眼運試試看。反覆練習就好了。主要是練。

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12樓：影視達人

1、想要提高就必須每天或是不間斷的接觸籃球，每天都拍球是為了找到球感、即手感；最好每天都保證運球時間能達到10分鐘以上。

2、當你有能力自如的帶球跑動時再去進行投籃練習，投籃練習最好進行定點投籃找感覺，可以每個點投五個棗段缺或十個，自己定，最好持續至少乙個星期；

3、當你運球自如，投籃5個能進1-2個時就差不多對籃球有點掌握了，最後最好的方法就是挑個六人八人的分夥打燃碧打比賽，期間一定要積極防守，防守是至關重要的，一不可以用手或胳膊推人，二要降低自己重心進行防守，要用自己的身體去擋對位人的身體有機會就搶斷，多數情況下以防為主。

4、傳球：進行多人傳球，在打六到八人半場比賽的時候學會傳球，能送出更好凳辯的秒傳就更棒了，基本的傳球最起碼不能被搶斷。學會團隊配合和球場上的交流，還有分工合作。

5、勤加練習，方可成為籃球高手，注意：高手不是一朝一日養成的，也不要三天打魚兩天曬網，這樣是不成才的。