1樓：悉軒
榴蓮苦瓜龍眼，哪個是最大寒食物呢？我覺得是苦瓜比較大寒的食物。
2樓：李和霖
苦瓜屬於一種寒性的蔬菜，在中醫的角度上來看，苦瓜性味苦，寒，入心、脾、胃三經，所以苦瓜的清熱作用主要是其性寒而起到的。 所以苦瓜其寒性的話，並不是所有人都能夠食用的，也不是任何時候都能夠食用的，需要根據實際情況來食用。 其次猛高就是食用量也不宜太大，以免會對身體造成一定的影響，從而出現腸胃等身體方面的不適症狀。
苦瓜選購技巧
選購苦瓜時，著重挑選紋路密而多的商品，與紋路少的相比，這樣的苦瓜味道更加濃厚。
苦瓜的顏色大多是翠綠色的，也是新鮮的。若發現苦瓜表面泛黃，則不宜購買，不是老的就是枯的、放置時間枝棗尺長的。
一般選擇疙瘩顆粒大並切飽滿豐厚的苦瓜，巖前這樣的苦瓜肉厚，反之則瓜肉較薄。
如果苦瓜外形像大公尺粒並且兩頭尖尖，瓜身較直，則說明苦瓜的質量比較好。
如果條件允許，你可以剝開看看裡面的顆粒是否已經泛紅，如果泛紅則不宜購買，這樣的苦瓜已經老了。
苦瓜適用人群
一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者適宜。
苦瓜禁忌人群
孕婦、脾胃虛寒者慎食。
3樓：甄甄
榴蓮。酷我。龍巖。那是大寒食物。苦瓜。
4樓：雲南萬通汽車學校
寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。
5樓：網友
味精，精鹽，豆豉，胡椒粉，幹澱粉，水澱粉，醬油，香油，蔥姜、鮮湯、雞蛋、料酒。
常見的大寒的食物有哪些
6樓：網友
大寒之物：西瓜、香焦、牛黃、紫菜、豬腦 螃蟹，田螺 葡萄，菠蘿 山竹。
大熱食物：辣椒、喜洋洋的肉、狗肉，白菜 荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏。
蔬菜的分類方法及分類。
主要有農業生物學分類法、植物學分類法、食用器官分類法等。按照農業生物學分類法，蔬菜一般可分為十三類：
1）白菜類：包括大白菜、小白菜、芥菜等。
2）甘藍類：包括甘藍、花椰菜、青花菜等。
3）根菜類：包括蘿蔔、胡蘿蔔等。
4）綠葉菜類：包括菠菜、芹菜、茼蒿、萵苣、蕹菜等。
5）蔥蒜類：包括蔥、蒜、洋蔥、韭菜等。
6）茄果類：包括番茄、辣椒、茄子等。
7）瓜類：包括黃瓜、冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜等。
8）豆類：包括豇豆、菜豆、扁豆、蠶豆、豌豆等。
9）薯芋類：包括馬鈴薯、芋、山藥、姜等。
10）芥菜類：各種芥菜。
11）水生蔬菜：包括蓮藕、茭白、荸薺等。
12）多年生蔬菜：包括竹筍、香椿、金針菜等。
7樓：匿名使用者
很多的啊。大寒之物：西瓜、香焦、牛黃、紫菜、豬腦 大熱食物：辣椒、喜洋洋的肉、狗肉，白菜。
大寒大熱的食物有哪些
8樓：塵q落
水果呢 涼性比如香蕉，芒果等。
熱性的比如說是龍眼呀。
溫性的比如說蘋果、桃等。
肉類中 牛羊肉都屬於熱性的 冬天進食很好。
9樓：匿名使用者
大寒的食物： 水果方面：寒性的偏多，夏天通常所見到的水果，如番茄（微寒）、蘋果（微寒）、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。
海鮮類：螃蟹，田螺，蛤蜊， 田螺 ，螺螄 ，蚌肉 ，蜆肉， 牡蠣肉， 鱧魚 等。
龍眼是寒性水果嗎？
10樓：盡是強顏歡笑
龍眼屬於溫性水果。
若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人，建議多吃一些龍眼。用於體內心血虛造成的心神不寧、淺眠。這型別淺眠的人，常會因為一點動靜就清醒，有些人醒了不容易再睡著，這時多吃些桂圓肉，能達到補益心血的功效。
龍眼肉味甘、性溫，歸心、脾經，可補益心脾。龍眼肉單用即可補脾氣，養心血而安神，可用於**勞傷心脾、心血不足所致的失眠、健忘、驚悸怔忡等症。
龍眼肉還含有一種抗焦慮的活性物質，對焦慮症有較為明顯的緩解效果。此外，龍眼的鐵含量也較高，補血效果顯著。因此，蒲昭和建議，腦力勞動者、神經衰弱及久病貧血的人可常吃些龍眼肉。
11樓：扣灬
龍眼是溫性的水果，但多吃還是容易上火的，不是寒性的水果。
12樓：吳田田
不是。寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等；
溫熱性水果則包括荔枝、石榴、龍眼、榴蓮、杏、椰子、櫻桃等。
13樓：_★海韻
龍眼不是寒性水果，是溼熱性水果，多吃是要上火的，尤其是氣管炎，咳嗽和哮喘病人更要小心。
14樓：網友
不是寒性的。但是它吃了絕對不會上火，前幾天吃了那麼多龍眼一點都沒事！
15樓：網友
不是。龍眼是一種補肝益腎的水果，吃多了會上火，甚至吃太多會口舌生瘡。
16樓：酒窩裡的蕾
芒果也是寒性水果嗎？
好像吃一點就會上火了耶~~~我都不敢吃！
17樓：網友
是熱性的，吃多了會上火，要注意。
大寒食品有哪些 大熱食品有哪些 水果 和蔬菜幫忙分類下 哪位高人幫忙下之後有重謝
18樓：乙個人的狂歡弦
食物具有寒、熱、溫、涼「四性」其中能減輕和消除寒症的食物稱為熱性食物，反之為寒性。
水果方面：寒性的偏多，夏天通常所見到的水果，如番茄（微寒）、蘋果（微寒）、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬於寒性水果。溫熱水果：
荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。其中榴蓮大熱，山竹大寒，夏天應該搭配起來吃。
蔬菜方面：韭菜、洋蔥、大蒜、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蔥、生薑，集中在我們說的蔥薑蒜。而一般水生的都是寒性的，芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿蔔、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍。
而我們一般日常使用的大公尺，蘋果都是平性的或者微寒微熱。
榴蓮是溫性還是寒性的水果?
19樓：默默她狠傷
榴蓮是溫熱性水果。
經常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮果中維生素含量豐富，維生素a、維生素b和維生素c都較高。大量研究證明，維生素a是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素a維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育；增加對傳染病的抵抗力。
20樓：舞璇瀅
榴蓮是屬於熱性的水果，如果平時吃的太多就會讓人上火的。
吃榴蓮不上火的方法：
1、可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。
2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉公尺排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
3、取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
4、吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
5、可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。
6、可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。
7、可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。
8、可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。
21樓：汐汐愛陽陽
溫性蔬菜：蒜、南瓜、生薑、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥。
夏天的水果多屬於寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
另外還有：涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等。
中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。
另外，蔬菜也有寒熱性之分：
夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，大部分屬於涼性蔬菜。如苦瓜、黃瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、生菜、蘆筍等，，都屬涼性蔬菜。還有綠豆芽、黃豆芽、空心菜、蓮藕等，比較多。
熱性蔬菜：辣椒（知道得比較少，熱性得食物多一些）溫性蔬菜：蒜、南瓜、生薑、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥。
苦瓜屬大寒食物，食之應該吃哪些大熱食物來調解？
22樓：網友
可以吃點姜來調解。你炒苦瓜時也可以放點姜，但你的身體是寒涼的，不要每天都吃苦瓜，**要靠鍛鍊運動來減。
23樓：善良的莪
呵呵，我看到你的提問很想笑。
魚肉熊掌很難兼得。 只能力求平衡，或者最大程度的儲存其營養成分。
苦瓜不要生吃，燒開水（苦瓜切片倒入水中、水滾開後撈出即可）稍加鹹鹽即可。
這個方法對身體寒涼的人是不錯的選擇。
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