1樓：黑黃驊港
1)煎湯。洗鏈輪淨切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，後放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重複煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「霍山石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味。
2)西洋參石斛茶。
先將西洋參揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，切成飲片，放入較大容器內備用。將石斛揀雜，洗淨，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容蘆凱器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。
3)熬膏。洗淨切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。(功效：對勞損虛弱、肢節多。
4)入膳。洗淨切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨痠痛等常見的體虛症。)
5)煮粥。把鐵皮楓鬥和白公尺粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最後放點鹽。據說，這樣煮出來的牛肉粥，不但有股特別的清香，常吃對腸胃還有好處。
在民間，曾對鐵皮楓鬥有這樣的稱號：「救命仙草」，而它也被列在「中華九大仙草」的首位。石斛能有如此高的美譽，由此可見它確實有著不一般的功效。
石斛對於患慢性腎炎、肺結核、陰虛型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症狀的這類群體，以及習慣性便秘都有一定的輔助功能。這是因為鐵皮石斛陪喚喚具有的滋養腎陰、平衡陰陽功效，能對他們起到較好的作用。石斛還有明亮眼睛、延年益壽、增強體質、強筋降脂等等作用。
現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津，消炎止痛，清潤喉嚨，對**嗓音嘶啞有很好的療效。石斛具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。藥房裡面的鐵皮石斛，品類眾多，**便宜，往往是以水草充當，據央視報道國內只有少數幾個大品牌能夠買到真正的鐵皮石斛，以福臨門鐵皮石斛和同仁堂這兩個老品牌為代表，最為正宗。
同仁堂**最貴，包裝較為漂亮，適合用於送禮。
2樓：言言小敏
鐵皮楓斗的吃法有很多種：1.可以搭配西洋念頌參一起泡茶正姿。2.直介面嚼。3.入酒。4.入藥。5.燉湯等等。
一般來說，人們喜歡把楓鬥磨成粉，與西洋參合吃，實際上，這種方法舉高絕並不能完全吸收楓斗的精華。中藥一般講究慢熬。楓鬥放在白水中，先燒開，再用文火熬3個小時，再喝其湯水，效果最好。
也可以放在雞湯，排骨湯中做食材一起煎熬，楓鬥全部吃掉即可。這樣就保證了對鐵皮楓鬥營養的全面吸收。
中藥鐵皮楓鬥什麼人吃最好 怎麼吃
3樓：憽人拆
生活水平的提高，伴隨著膳食結構的改變，滋補保健品越來越多，卻鮮有人知道怎麼用適合哪些人用，雖然鐵皮楓鬥被人們稱為「救命仙草」，卻有許多人不知道中藥鐵皮楓鬥什麼人吃最好，怎麼吃？ 人體進入中年期後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了**老化，使之邊黑或變皺。石斛含有多量的黏液質，對人體**有滋潤營養作用。
現代研究表明，石斛含有多種微量元素，這些微量元素對於人體的健康長壽有著密切的關係，石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。 另外中醫認為，消渴病(糖尿病)的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是**糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使學堂恢復正常。
中藥鐵皮楓鬥能充分補充體內血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補，滋陰潤肺，養胃生津，健腦明目，補五臟虛勞，既補又清，補而不膩，清而不傷胃，對菸酒、勞累、用腦過度有獨特的療效。 因此，中藥鐵皮楓鬥對中老年人，應酬多工作忙的朋友，體質較弱的兒童等有較大的幫助作用，這些人群吃中藥鐵皮楓鬥最好。至於中藥鐵皮楓鬥怎麼吃，目前有很多吃法，如泡水，煲湯，混合其他中藥入藥等等，認為作為滋補保健聖品，中藥鐵皮楓鬥煲湯吃比較適合大家，且功效作用也很高。
鐵皮楓鬥怎麼吃？鐵皮楓鬥怎麼吃怎麼泡？
鐵皮楓斗的服用方法 目前最常見的方法就是把鐵皮楓鬥打成粉末然後摻上一定比例的西洋參後，製成膠囊口服。還有一種就是取適量鐵皮楓鬥放在容器內煎制，取其汁水服用。鐵皮石斛鐵皮石斛因其特殊的生存環境和卓著的滋補功效而名列 中華九大仙草 之首，為千百年來歷代帝皇夢寐以求的寶物。九大仙草 名出唐開元年間的道家經...
鐵皮石斛楓鬥高血糖的人能吃嗎，鐵皮石斛可以降血糖嗎
能吃，不影響血壓和血糖的 可以吃，鐵皮石斛本身具有降三高的作用。1 胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴 舌乾薹黑之證，常與天花粉 鮮生地 麥冬等品同用，如 時病論 清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛 牙齦腫痛 口舌生瘡可與生地 麥冬 黃芩等品同用。2 腎陰虛...
鐵皮楓鬥和鐵皮石斛有什麼區別，普通石斛和鐵皮石斛的區別
1 生長環境不同。鐵皮楓鬥 鐵皮楓斗的源產地是浙江溫州樂清雁蕩山，地理座標為東經120 48 41 121 15 15 北緯28 02 42 28 32 18 其他地方為引種，如雲南 安徽。鐵皮石斛 鐵皮石斛適宜在涼爽 溼潤 空氣暢通的環境生長。生於海拔達1600米的山地半陰溼的岩石上，喜溫暖溼潤氣...