1樓：蘇俄
鐵皮楓斗的服用方法：
目前最常見的方法就是把鐵皮楓鬥打成粉末然後摻上一定比例的西洋參後，製成膠囊口服。
還有一種就是取適量鐵皮楓鬥放在容器內煎制，取其汁水服用。
鐵皮石斛鐵皮石斛因其特殊的生存環境和卓著的滋補功效而名列「中華九大仙草」之首，為千百年來歷代帝皇夢寐以求的寶物。
九大仙草」名出唐開元年間的道家經典《道藏》。道家經典《道藏》曾把鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩人參、百二十年首烏、花甲之茯蓯、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華「九大仙草」。
鐵皮石斛生長於雲、貴、川、緬等地人跡罕至的懸崖峭壁上、崖縫間，根不入土，常年飽雲霧雨露滋潤， 受天地之靈氣，吸日月之精華，其生長習性神秘莫測，上好的野生鐵皮石斛因其色澤呈鐵綠色故有鐵皮之美譽。
功效：《神農本草經》：補五臟之虛勞贏瘦，強陰。
良代陶弘景：益精，補內絕不足。
本草通玄》：補脾益腎。
本草綱目》：強陰益精，補內絕不足。
本草匯言》：培養五臟陰分不足之藥。
本草綱目拾遺》：滋陰補虛珍品。
現代藥理學臨床試驗證明：優質的鐵皮石斛能明顯改善增人體的免疫功能，促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化；長期適量服用鐵皮石斛，能使體制增強 ，提高人體對各種疾病的抵抗能力。因此鐵皮石斛最大的特點就是它一種良好的免疫調節劑。
2樓：北域名醫
準備食材：排骨 鐵皮楓鬥 鹽 紅棗 枸杞 老抽。
鐵皮楓鬥燉排骨的做法。
1.將排骨洗淨焯水。
>
2.壓力鍋加水把所有食材放進鍋裡。
>
3.按燉煮蹄筋開始燉。如果沒有電壓力鍋就用高壓鍋燉30分鐘左右。
>
4.煮的楓鬥綿軟粘牙。具有生津滋陰功效。
>
鐵皮楓鬥怎麼吃怎麼泡？
3樓：胡像貓
鐵皮楓鬥，它是中國一味名貴的中藥材，中國二級保護植物鐵皮石斛乾製品。吃法有進行煮，泡飲、熬膏、鮮吃、鮮榨汁、浸酒、磨粉。以下介紹泡茶吃法。
茶飲料：
功效：治熱病傷陰，或夏天出汗多引起的口乾思飲，大便乾燥。北沙參15克，生地、麥冬、石斛各10克，冰糖適量，水煎服，適用於高熱病後的津液缺乏，咽乾口燥，食慾不振，大便秘結，小便不利等症。
研磨成200目以上的細粉（切勿用高速發熱型普通粉碎機打粉，因破碎過程中產生高溫而破壞藥用分子）。每天取鐵皮楓鬥細粉3克，分早晚二次用溫開水送服。
熬膏：洗淨去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖或蜂蜜，繼續熬製成膏狀飲用。
4樓：米老鼠
1、鐵皮楓鬥泡水喝。
鐵皮楓鬥泡水喝的效果是最好，因為這樣子，人體可以直接將，鐵皮楓鬥中的營養物質消化和吸收。將鐵皮楓鬥洗乾淨以後，放入溫水中，泡10到15分鐘左右就可以服用了，味道清新可口。
2、直接食用鐵皮楓鬥。
將鐵皮楓鬥用水洗乾淨以後，就可以直接放在口裡中，直接咀嚼就可以使用。
3、用鐵皮楓鬥煲湯。
將鐵皮楓鬥用水洗乾淨以後，放在一邊備用，然後將鍋中放入適量的水，煮開以後將鐵皮楓鬥切碎放入鍋中，用中火煮半個小時左右就可以了，然後再加入，根據自己的喜好，加入一些調味品，再煮上半個小時。也可以放入一些其他的補品來食用。
4、用鐵皮楓鬥泡茶。
將洗乾淨的茶葉放入溫水中，泡10到15分鐘左右以後，將洗乾淨的鐵皮楓鬥放入水中，最後再根據自己的喜好加入枸杞或者冰糖，來調味。當然，鐵皮楓鬥和茶葉的渣滓也可以吃的呢。
5樓：夕志畫
鐵皮楓斗的藥用價值極高，根據具體要求的病情科學用藥，才能準確起到治病救人的作用。
1、煮水衝。需要的用料：鐵皮楓鬥用量3~4克(將這些粉碎成細末比較好，這是每次的劑量)，具體的步驟如下：
在杯子中放入這些鐵皮楓鬥末，加入適量開水，就可以服用了，這個食用法有清熱滋陰、緩解疲勞的功效。每人每天的用量以3~4克為宜，可以連續著衝飲一個月的時間。
2、燉湯服。在泡茶以外，它還可以用在我們的日常飲食中，比如：雞、豬、鴨(用於燉湯)等等一起用文火燉一個半小時的時間，就連渣也可以一同食用。
每次摻的鐵皮楓斗量以25粒(也就是克左右)為宜，當然也可以適當的增加或減少，根據自己的飲食習慣就可以。
3、石斛泡茶。準備工作：8~15粒的鐵皮楓鬥、西洋參5克。
如下步驟：首先，把西洋參片放入一個較大點的器具(最好找一個有蓋子的器皿)裡準備好。然後將石斛放在砂鍋中，接著加入充足的水量，使用大火進行煮沸以後，再改用小火煨煮半個小時。
煮完之後將楓鬥連同水一起裝在盛西洋參的容器裡，蓋好蓋子悶15分鐘的時間就可以服用了。此做法可當茶飲用，上午、下午可以各兩次，儘量在當日吃完。
6樓：北域名醫
準備食材：排骨 鐵皮楓鬥 鹽 紅棗 枸杞 老抽鐵皮楓鬥燉排骨的做法。
1.將排骨洗淨焯水。
2.壓力鍋加水把所有食材放進鍋裡。
3.按燉煮蹄筋開始燉。如果沒有電壓力鍋就用高壓鍋燉30分鐘左右。
4.煮的楓鬥綿軟粘牙。具有生津滋陰功效。
鐵皮楓鬥怎麼吃比較好？
7樓：匿名使用者
鐵皮石斛是一種中藥，它的吃法大致有兩種：第一種，新鮮的鐵皮石斛可以直接進行口服，放嘴裡嚼然後吞嚥下去；第二種，乾的鐵皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。
鐵皮石斛在人體中有很多的益處，特別是可以強壯人體的中氣，使陰陽平衡達到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且鐵皮石斛對於女性提高免疫力也有一定的好處。
但是懷孕的女性不建議吃，要適當的食用。鐵皮石斛每天應該限制量，保健的作用每天應該在2-5克之間。
鐵皮楓鬥怎麼吃 吃法推薦
8樓：陽光生活
鐵皮楓鬥是一種有名的中藥材，吃法上也是有講究的，可以沖泡，亦可以燉著食用。那麼，鐵皮楓鬥怎麼吃？鐵皮楓鬥怎麼吃效果好？
1、第一次我取了三顆用開水沖泡，石斛很乾，落在杯子裡有清脆的聲響。
2、泡了半天，才成為這樣，試了試，還是很硬。整整泡了一天一夜，看起來是硬的，嚼起來卻很黏了。
3、第二次取了十顆，小火燉。慢慢的清水變成了黃綠色。燉了一個小時，就全部伸了，但是還是很硬。
4、在杯子裡繼續泡了一夜，就成了這樣，可以嚼著吃了。
鐵皮楓鬥怎麼吃效果好。
鐵皮石斛被譽為九大仙草之首，自然有它獨特的一面，各大文獻均有記載，它能滋養陰津，護肝利膽，補益脾胃等等作用，而且效果顯著。燉或者泡，都很費時費事，個人覺得還是打成粉合適。吃起來很黏很糯很滑，不粘牙。
外皮剛嚼的時候覺得糙，嚼著嚼著，發現渣子越來越少了。
鐵皮楓鬥怎麼樣。
簡約的真空包裝，整體上能一眼看出非常大粒，色澤也比較溫潤，50g的量還是挺多的。我把一袋子都倒了出來，沒有任何的碎渣，乾燥度非常好，大概地數了一下，70多粒，夠我們吃一段時間。拿了三粒用開水泡了一下，15分鐘後，應該是因為很乾燥顆粒沒有明顯變化，靠近一聞，淡淡的清香。
這是泡了半天的，有一根被泡開了，所以我建議，這個楓鬥還是磨成粉或者煲湯，營養物質才會成分滲出來。
鐵皮石斛楓鬥高血糖的人能吃嗎，鐵皮石斛可以降血糖嗎
能吃，不影響血壓和血糖的 可以吃，鐵皮石斛本身具有降三高的作用。1 胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴 舌乾薹黑之證，常與天花粉 鮮生地 麥冬等品同用，如 時病論 清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛 牙齦腫痛 口舌生瘡可與生地 麥冬 黃芩等品同用。2 腎陰虛...
鐵皮楓鬥和鐵皮石斛有什麼區別，普通石斛和鐵皮石斛的區別
1 生長環境不同。鐵皮楓鬥 鐵皮楓斗的源產地是浙江溫州樂清雁蕩山，地理座標為東經120 48 41 121 15 15 北緯28 02 42 28 32 18 其他地方為引種，如雲南 安徽。鐵皮石斛 鐵皮石斛適宜在涼爽 溼潤 空氣暢通的環境生長。生於海拔達1600米的山地半陰溼的岩石上，喜溫暖溼潤氣...
鐵皮楓鬥與紅糖一起煮茶水，紅糖可以和茶一起泡嗎？
鐵皮石斛的吃法也有很多種，這裡就逐一作個介紹。所有這麼多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛 昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太后晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解 消渴症 也就是糖尿病。新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新...