西瓜應該怎么吃,西瓜應該怎麼吃

2023-01-25 17:55:08 字數 3511 閱讀 9982

1樓:納喇亮鬱畫

西瓜除了直接吃,其實還有很多種吃法的。下面給你推薦幾種吧!

1、煎西瓜皺餅

主料:西瓜瓤、麵粉、蛋清

製法:西瓜瓤打成蓉,瀝去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干個較稀的小麵糰,分別滾上乾粉,壓扁再搓圓,反覆幾次之後麵糰較實時,便可捏成型燒開油鍋煎成皺皮的餅。

2、薏米煲西瓜

主料:西瓜硬皮、薏米、綠豆

製法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米綠豆一起煲45分鐘,可鹹可甜。

3、鹽水沾西瓜塊

主料:西瓜瓤、食鹽

製法:西瓜瓤切塊,涼開水加少量鹽兌成淡鹽水,瓜塊沾了鹽水吃。

4、辣炒酸西瓜

主料:西瓜肉、豆豉、洋蔥

製法:西瓜挖淨瓤削去硬皮切塊,撒上鹽醃30分鐘,瀝去水,放酸醋白糖醃半天撈出加辣椒大火炒幾下,撒上洋蔥,調味,上盤。

5、涼拌西瓜

主料:西瓜肉

製法:西瓜挖淨瓤削去硬皮切片,撒上鹽醃10分鐘,瀝去水,加蒜蓉、雞精、糖、麻油拌勻。

6、鮮榨西瓜汁

主料:西瓜瓤

製法:西瓜瓤放入家用榨汁機榨汁。

2樓:冷秀珍艾雀

西瓜怎麼吃都可以啊,不過還是要注意兩點的

1、不可冷凍,冷凍的西瓜對身體不好。

2、西瓜開啟就要吃的,不可開啟後放的太久,放的太久了裡面的酶分子會變的.

西瓜應該怎麼吃

3樓:來子真何愷

西瓜除了直接吃,其實還有很多種吃法的。下面給你推薦幾種吧!

1、煎西瓜皺餅

主料:西瓜瓤、麵粉、蛋清

製法:西瓜瓤打成蓉,瀝去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干個較稀的小麵糰,分別滾上乾粉,壓扁再搓圓,反覆幾次之後麵糰較實時,便可捏成型燒開油鍋煎成皺皮的餅。

2、薏米煲西瓜

主料:西瓜硬皮、薏米、綠豆

製法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米綠豆一起煲45分鐘,可鹹可甜。

3、鹽水沾西瓜塊

主料:西瓜瓤、食鹽

製法:西瓜瓤切塊,涼開水加少量鹽兌成淡鹽水,瓜塊沾了鹽水吃。

4、辣炒酸西瓜

主料:西瓜肉、豆豉、洋蔥

製法:西瓜挖淨瓤削去硬皮切塊,撒上鹽醃30分鐘,瀝去水,放酸醋白糖醃半天撈出加辣椒大火炒幾下,撒上洋蔥,調味,上盤。

5、涼拌西瓜

主料:西瓜肉

製法:西瓜挖淨瓤削去硬皮切片,撒上鹽醃10分鐘,瀝去水,加蒜蓉、雞精、糖、麻油拌勻。

6、鮮榨西瓜汁

主料:西瓜瓤

製法:西瓜瓤放入家用榨汁機榨汁。

西瓜應該怎麼吃和有什麼用處?

4樓:督玉枝碧姬

好處:1.清熱解暑

西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,可有效補充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。

2.補充營養

西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富,其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。

3.美容,抗衰老

西瓜汁猶如人體的清道夫,能排除體內代謝產物,清潔腎臟及輸尿管道,同時還可啟用機體細胞,達到美容及延緩衰老的功效。

4.幫助蛋白質的吸收

現代研究發現,西瓜汁中含有蛋白酶,可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質,以幫助人體對蛋白質的吸收。

5.利尿降壓,**腎炎

西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿,西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類,對腎炎有特殊的**效果。

6.預防疾病

西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富,含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等,有消炎降壓,促進新陳代謝,減少膽固醇沉積,軟化及擴張血管,抗壞血病等功效,能提高人體抗病能力,預防心血管系統疾病的發

生。7.**咽喉及口腔炎症

以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效,吹敷患處,可治咽喉腫痛,口舌生瘡諸疾。

西瓜要怎麼吃

5樓:嬤嬤

只要你喜歡,你想怎麼吃就怎麼吃,你的地盤你做主!

記得采納啊

6樓:大蘿蔔葉子

這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑

7樓:小月真可愛

夏天就是要吃西瓜換個方法可能更好吃

西瓜應該怎麼吃?

8樓:寂寞流星群

八月:吃西瓜 西瓜可清熱解暑,除煩止渴。西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養;新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性,使人變得更年輕,減少皺紋,增添光澤。

但有句流言:《有錢人吃青肉,無錢人吃紅肉。》說明青肉營養要好,紅肉營養成分要少,西瓜的營養成分在青肉。

多謝採納。

9樓:手機使用者

如果想要發揮最大營養價值的話,把果肉和果皮之間那層白色物吃點,那才是西瓜的精華所在,西瓜子也含有豐富蛋白質,可以嚼碎一起吃!

10樓:孤獨患者

1,切開分成若干的小角,一塊一塊地吃。 2. 從中間切開,分成兩半,用勺子吃。

西瓜怎麼吃啊?

11樓:小艾

可以切片啃,可以用勺子舀著吃,更可以切成丁用牙籤

12樓:小月真可愛

夏天就是要吃西瓜換個方法可能更好吃

13樓:小廚神美食

西瓜的高逼格吃法,就問你服不服!

14樓:大蘿蔔葉子

這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑

西瓜應該怎麼吃。

15樓:成冬蓮

可以切這一片片吃。還可以切兩半用勺子挖著吃。還可以用榨汁機作西瓜汁吃。 西瓜皮可以用來涼拌伴著從吃。西瓜籽晾乾用來炒著吃。

16樓:楚映雁

切這吃,大口大口分吃

西瓜要怎麼吃?

17樓:大蘿蔔葉子

這樣吃不僅不傷害脾胃而且還能消暑

18樓:小月真可愛

夏天就是要吃西瓜換個方法可能更好吃

西瓜可以怎麼吃~?

19樓:

一整塊西瓜用勺子舀著吃

切片吃切成小塊吃

做成水果撈榨汁喝

20樓:魯家貢傲冬

1.直接這樣吃.

2.凍起來吃.

3.切小塊,

加牛奶,

做成冷飲.

4.榨成西瓜汁.

21樓:墨翮柏瀚昂

可以切塊吃,做水果沙拉吃,也可以打果汁喝,方法有很多種,怎麼樣吃都可以,看個人的喜好了

西瓜皮怎么吃,西瓜皮怎麼吃?

用西瓜皮做菜,簡單的方式有三種 紅燒 清炒和涼拌。肉燒西瓜皮 主料 西瓜幾塊,五花肉若干。調料 姜兩片,醬油和水 約1 2 鹽 味精 油少許。準備 1 先把瓜瓤削掉,貼近瓜皮處的瓜肉留少許,再把那層薄薄的綠色蠟質表皮颳去。瓜皮洗淨切火柴盒大小,再均勻地加少許細鹽醃一小會兒,下鍋前再衝水。2 五花肉切...

西瓜皮可以吃嗎?西瓜皮也可以吃嗎?應該怎麼吃?

用西瓜皮做菜,簡單的方式有三種 紅燒 清炒和涼拌。肉燒西瓜皮 主料 西瓜幾塊,五花肉若干。調料 姜兩片,醬油和水 約1 2 鹽 味精 油少許。準備 1 先把瓜瓤削掉,貼近瓜皮處的瓜肉留少許,再把那層薄薄的綠色蠟質表皮颳去。瓜皮洗淨切火柴盒大小,再均勻地加少許細鹽醃一小會兒,下鍋前再衝水。2 五花肉切...

吃西瓜應該胖還是瘦,夏天吃西瓜到底是會胖還是會瘦呢

1全部瘦,因為西瓜含水量較高,吃多了覺得打嗝,但是過幾個小時經過排洩有點飢餓感 西瓜雖然屬於水果,但它糖分高,從營養學角度來說不算 的水果。每100克西瓜的熱量為26千卡,在水果中並不算高,要低於草莓 桃 杏 葡萄 梨 蘋果等。需要說明的是,這並不意味著西瓜比蘋果等更有利於 因為西瓜的單位熱量雖低,...