哪幾道菜一定要焯水才能吃,為了家人再忙也不能省事呢?

2025-04-24 11:27:31 字數 2913 閱讀 6028

1樓:葉美美呵呵

一般苦瓜、花菜、瞎亂西藍花,都磨汪檔需要焯水之後吃才陵歲會更好,一是口感更佳,二是將菜的生澀之感去掉,更有利於食用。

2樓:遊戲的另類智多星

焯水才能吃的食物有很多種,比如豆皮,豆腐等,兆運豆製品焯水能夠去掉豆腥味。睜好還有西蘭花,荷蘭豆,豆角悉猜鉛等。能夠祛除有毒物質。

哪幾種蔬菜焯水後才能吃,為了家人的健康,再忙也不能省呢?

3樓:德德美食說

有4種蔬菜焯水後才能吃,為了能家人的健康,多忙也不能省。很多粉絲按照我的方式焯水後,都覺得太感謝我了,按照我方式炒的蔬菜,確實比以前更美味。

如果你常常閱讀資訊,就會發覺新聞報道總是報導四季豆食物中毒事件,甚至為了防止四季豆中毒了,許多地方都嚴禁飯堂或是餐館炒四季豆。主要是因為四季豆中含有大量的紅細胞植物凝集素,假如吃了沒有炒過的四季豆,就會造成食物中毒事件。

而四季豆的紅細胞植物凝集素遇見了持續高溫,就會迅速地消退,因此炒四季豆時,一定要焯水,四季豆焯水時,一定要開水入鍋,並且至少需要煮3min,這樣能更完全的去除四季豆含有的紅細胞植物凝集素。

常常有人問我,為何自己在家炒的西蘭花吃著很澀口,其實這都是如果沒有焯水導致的。由於西蘭花中含有大量的草酸、鞣質,這幾種化學物質進入到口腔內部後,會讓口腔內部發生澀口,而草酸、鞣質這2種物質是溶於水的,因此炒菠菜時,一定要先焯水。而西蘭花焯水時,需開水入鍋,煮30秒後馬上撈起來,隨後過涼,那樣能保證西蘭花吃著更鮮美,還沒變黃。

花椰菜在生長時,可能有一些花椰菜含有小蟲子或是幼蟲,因此為了避免品嚐到幼蟲和小蟲子,炒花菜時,一定要焯水,如何才能徹底的確保花椰菜中沒有幼蟲或小蟲子。

如果你時間比較充足,在炒西蘭花、包心菜這種菜時,也建議大家焯水,這樣也可以確保這種蔬菜水果也沒有小蟲子。像比較硬的包心菜、西蘭花比較硬的蔬菜,焯水3分鐘即可。像比較軟的包心菜,焯水一分鐘就可以。

有少許地方的冬筍吃著會出現很嚴重的澀口感,主要是因為冬筍中含有大量的草酸,而草酸遇見了水與持續高溫,就會蒸發成一氧化碳、二氧化碳、水,而冬筍中沒了草酸,吃著也就會更脆更甜。冬筍焯水時,必須開水入鍋,這可以使冬筍的口感最好是,冬筍只需要焯水50秒就可以出鍋。

4樓:啥地方

黃花菜,四季豆,冬筍,豆角,西蘭花,木耳,這幾種蔬菜在做菜前一定要焯水。

5樓:嘎又嘎學姐

白菜,芹菜,苦瓜,菠菜,油菜,這些蔬菜都是需要用熱水焯一下,這樣顏色會更好看一些,更加健康一些。

6樓:番茄味雞腿堡

可以吃花菜,可以吃冬筍,可以吃菠菜,可以吃四季豆,這些食物在製作的時候,一般情況下是需要焯水的。

有哪些菜餚焯水才能吃的?不過水有哪些影響?

7樓:網友

芹燃腔侍菜,豆芽, 這些菜都是需要進行焯水的,這樣圓枯做出來的味道才會更皮吵好一些,如果不過水,很有可能會出現沒有辦法炒熟的情況。

8樓:明皇太愛

苦瓜是需要焯水才能吃的,不然口感會非常苦,難以下嚥。

為什麼有的菜要焯水,有的不需要?

9樓:利沉

所謂焯水,就是把經過刀工處理的原料,放在水鍋中加熱至一定的成熟程度,隨即取出以備進一步切配成形或烹製時用。這種熟加工。方法適用於許多品種的原料,如有異常濃烈氣味的?

菜及一些有血汙,有腥、羶、臊等氣味的動物性原料。

焯水的主要作用是:

1.可使蔬菜色澤鮮豔,口脆嫩,烈味減弱。

如芹菜、萵筍、菠菜、豆角等,經焯水後,色澤比原來更翠綠,其中的苦、澀味及太重的辣味會減弱到人們喜歡接受的程度。如果能恰當地掌握火候,焯水後的菜會比原來的更脆更嫩。

2.可把動物性原料中的血汙排除,使原料白淨,烹製中不出汙沫;還可除去牛、羊肉及臟腑原料中的腥、羶,臊、臭等不良氣味。

3.可相對縮短菜餚的正式烹製時間。

經過焯水的原料,已成為半熟或全熟狀態,因而在正式烹製時,只需快速調味和簡單加熱,這對於快火菜餚來說是非常重要的。另外,還可以調整不同原料統一加熱的時間。有些菜餚是由幾種原料組成的,如果將這些原料統一進行烹製,則會出現有的熟爛而有的生硬現象。

如果將比較難熟的原料先進行焯水處理,使之達到一定的程度,再和其它易熟的原料同時下鍋,有爛有生的現象就可避免。

4.便於原料進一步加工。

有些原料需去皮使用,如製做「宮保」菜餚的配料花生公尺,直接去皮是比較困難的,若是將它用開水?h後再去皮,就非常容易了。再如,有些菜餚需用豬肥肉,豬肥肉在冬季既硬又粘刀,在夏季油滑而放不穩,都不好好切,若用水焯後,肉又脆又軟,而且不粘刀,也就比較好切了。

做菜的時候如果知道烹飪手法的原理,可以幫助我們更好的處理食材,幫助我們提高廚藝,不是嗎?

哪些菜需要焯水再吃

10樓:懂視生活

1、十字花科蔬菜:如西蘭花,菜花等,這些富含營養的蔬菜焯水後口感更好,其中豐富的纖維素葉也更容易消化。並且西蘭花上另有許多的農藥殘留,臨時衫御哪的話對我們的身材也會形成損傷。

如果焯水」的話就能夠完全洗掉農藥殘留,炒起來也愈加的便利。

2、香椿:香椿含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽,可能會在體內構成致癌物。而用熱水焯燙香椿1分鐘左右,就能夠除掉2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。因而,烹調香椿前最好先焯燙一下。

3、草酸含量高的蔬菜:如菠菜、竹筍、茭白等,一般來說,像這些有點澀味的蔬菜,都含有比較多的草酸。攝入草酸過多會影響人體對鈣、鋅等礦物質的吸收,還會增加結石風險。

研究顯示,菠菜、莧菜等蔬菜,只需沸水焯一下就可以去除40%~70%的草酸。

4、黃花菜:黃或碼花菜含有秋水仙鹼,如果人體攝入秋水仙鹼後,拆亮會在人體組織內被氧化,生成秋水仙鹼。而秋水仙鹼是一種劇毒物質,因此,吃黃花菜的時候,最好焯一下。

5、芹菜類蔬菜:如大頭菜等,它們含有一種叫硫代葡萄糖苷的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進消化吸收的作用。

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