1樓：不得手與之斤
除了藥物的，人參、鹿茸、雪蛤、瑪咖、燕窩、鹿胎膏。
2樓：獨狼也有
保健品我只吃過鈣片，管用沒管用我也不清楚。
前段時間因為熬夜，睡眠質量總不是太好，伍友後來按時睡覺總森租是睡不著，有朋友說可能是缺鈣，然後買了點鈣片。
不知道是吃鈣片的原因還是最近此橘兆作息規律的原因，反正現在晚上睡眠還可以。
3樓：網友
華萊健安昌閉蘆化黑茶，日長飲茶，逐漸保健，，對防治三高和腸胃很有幫助和調理作用，長期喝黑茶，會讓態帶你有意想不到的收穫耐帶。提高免疫力調理亞健康。
4樓：雅俗共賞
吃過一種療養腸胃的久久暢益生菌，效果挺不錯的。
5樓：寶寶49690坎對
膠原蛋白、魚油、酵素啥的我都試過，但做了這麼多穗搜年小白鼠，感覺最有用的是這兩樣，swisse的血橙膠原蛋白爛毀，吃了之後頭髮長得比較快，指甲也比較強韌。飢族備。
6樓：影子
河南菌耀出品的《宜健草》，一用效果還是第一次用的效果，身體感覺各方面真的很好！
7樓：愛情調味劑
swisse 血橙，喝了**透亮好多，還有啊香丹清和蘆薈膠囊我也有吃過，真的對便秘有效果。
8樓：網友
可以看看益智粽，它的功效有保養腸胃，增進食慾，安神補腦，改善睡眠質量。
9樓：壤駟訪露
食用菌（真菌運拍悉多糖）對慢病有助益！但是旁乎有年齡限制病程不超過五年！高血壓糖尿病賀高肝病以及老年性退行性病變！
10樓：小知62578嘿爍
褪黑素，吃了有睡意立馬就要睡，不然過了藥效簡直比沒吃前更精神！
11樓：大德武侯文章
月見草，調月經槓槓滴。蔓越莓，吃了對尿路感染特別有效，聽說對**炎症也有效。
12樓：尹朶月
魚油和海洋w-3脂肪酸：對高血壓、高態山帶血脂、糖尿病、肥胖以及心腦血管疾病、代唯弊謝綜合帆蘆徵的人群，可以適當補充。
保健品到底有沒有功效？
13樓：網友
保健食品主要用於一些特定的人群並不說每個人群都可使用，主要是調理人體的機能增強人體的免疫力，不以**疾病為目的的一種食品，最常見的保健品，比如說有中老年人用的，魚油和卵磷脂，對於中老年人的高血壓糖尿病以及心血管疾病有一定的保健的作用。有女性常用的天然維生素c和維生素e可以延緩**的衰老增強抵抗力美白**。
保健品呢，只是對身體起到保健的作用的產品，它並不能替代藥物**，身體的某一些疾病，而且在長期使用保健品後也會有可能對身體產生***，建議少服用保健品。
在現代的社會保健品，現在是越來越多了，也是深受老年人的喜愛，保健品呢，它只能起到對身體的保健作用，並不能作為藥物**，身體的疾病而且也有的保健品能功效少之又少，需要長期使用才有效果，這樣可能會耽誤老年人對於疾病的**。
保健品就是保健食品的一種說法是，有一種保健功能，能夠調節人體機能，適用於特定的人群使用，但並不能夠完全的**疾病，不能代替藥物**，比方說有一定的亞健康的狀態，或者是身體比較虛弱，可以通過保健品來，得到一定的緩解作用，但並不能夠達到完全的**作用。
如果出現了異常的疾病，應到醫院就診在醫生的指導下，應用相關的藥物進行**。
14樓：網友
首先，我們先來了解一下什麼是保健品吧。保健品是保健食品的通俗說法，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以**疾病為目的。
那麼保健品究竟有沒有作用呢？首先，對於保健品我們要有乙個正確的心態，也許有些人吃了感覺是起了一定的作用，還有些人吃了壓根就沒有感覺到什麼作用。
對於有些保健品來說，是由一定作用的，但是我們千萬不要過於依賴保健品，絕大部分保健品都是單一的補充某一種或者幾種營養元素，健康人吃多了反而不好。
而且保健品不是所有的人都能吃的，它是有一定的適應人群、一定的適應症的，比如你身體缺少什麼就吃什麼保健品哦。
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