1樓：lanse星球
有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒髮黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹幾種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。
1、材料：士多啤梨一顆，發酵粉1/2茶匙。（ 教你5分鐘消滅牙垢）
方法：將士多啤梨碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用乙個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國乙個雜誌上看見的，上面說談派；士多啤梨中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。
清除牙齒表面的汙點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。最牛的一句話就是，它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。
看完那篇報道後，我直接毫不猶豫地買了3斤士多啤梨，兩包發酵粉！用完後，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福啊！
只是可能有拿侍遲士多啤梨籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙籤去除。哦！對了！要提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則士多啤梨中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每週一次比較合適。
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨消李頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
怎樣才能讓牙齒更白、又健康啊！
2樓：和氏
這種常見問題網頁上有很多答案。
3樓：網友
牙牙健康白又壯的秘訣！
有什麼辦法可以讓牙齒變白呢
4樓：網友
養成良好的習慣；
吃飯後一定漱口。
每天用淡鹽水刷牙2次及以上。
如果習慣的話，多吃麵食（饅頭最好）少吃公尺飯；
等量食鹽、小蘇打放置牙膏上刷牙，能使牙齒變白些，少抽菸喝茶！
有什麼在家平時就能讓牙變白的
5樓：網友
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項。愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒。
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
6樓：ai鄭子
現在優理氏有出一套能變白牙齒滴，可以去查下。
7樓：阿莽
牙膏用好一點的增白的，堅持早晚刷牙，
有啥方法可以讓牙齒變白，要求健康科學。
8樓：網友
目前科學上來講，並沒有吃了什麼什麼就可以讓牙齒變白，只有怎樣才能讓牙齒健康一點。
如果樓主想讓牙齒美白的話倒有一些科學的辦法。
1.選用含有氟化物的牙膏，因為這種牙膏呈鹼性，能中和口腔內由細菌產生的酸，及能防止蛀牙，牙膏內的磨料也能清楚牙菌膜。
2.定時刷牙，起床後和睡前刷牙，最好每次用膳後也刷牙。
3.用正確的刷牙方法刷牙，牙刷要每3個月換一次，每15天要清洗牙刷1次，美國口腔專家對牙刷進行檢測，並做了細菌培養，發現牙刷上沾有白色念珠菌，溶血性鏈珠菌，肺炎桿菌和葡萄球菌等，專家稱，新牙刷使用3至4周後，細菌繁殖就會損害口腔健康。專家建議，將牙刷浸泡在雙氧水中4至5小時，然後用清水沖洗，或者用開水反覆浸泡牙刷，並放在陽光下曬乾，如果牙刷縫尞中有汙垢，可用牙線或乾淨棉線清潔，再用水衝乾淨，但切勿隨意用消毒液清潔牙刷。
4.飯後如果不想刷牙的話，可以吃無糖口香糖，增加口水的分泌，中和口腔內的酸性，減少牙菌膜。
5.用牙線清楚牙縫內的汙垢。
6.使用牙菌膜指示劑改善刷牙技巧。
7.避免進食高糖分的食物。
能夠保持牙齒的健康，才能進一步對牙齒的美白。
有人說，洗牙可以能夠讓牙齒美白。
我可以說，的確有這樣的效果，但是如果你的牙齒不能保持健康，就不長久，再說，長時間洗牙的話，會洗走牙齒內的養分，令牙齒不健康 ，採納一下。
十二歲女孩用什麼牙膏能讓牙齒變白
事實上我們正常的牙齒是會有一點透出輕微發黃的顏色，一般市面上賣的美白牙膏專在美白方面功能還是屬比較侷限，不會有很明顯的變化，12歲處於更換完牙齒階段，要注意保持牙齒清潔，堅持早晚刷牙，做到口腔清潔就好了，不要過度追求白牙，如果屬於異常牙黃，還是建議到當地正規醫院諮詢，聽取醫生意見。我也12歲，我的牙...
除了洗牙以外還有什麼方法能讓牙齒變白
目前首選的美白方式是冷光美白。它是於通過冷光照射將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。不傷及牙齒。效果很好。建議可以到口腔醫院詳細瞭解一下 除了洗牙外，怎樣可以讓自己的牙齒變白？5 洗牙也不一定能把牙齒洗白的，如果是外源性的染色的話比如煙斑 茶漬 咖啡漬。是可以通過潔牙還原牙齒本來顏色的。內...
墨魚骨粉真的能讓牙齒變白嗎，用墨魚骨粉搽在牙膏上刷牙能使牙變白嗎
墨魚骨粉可有效潔齒 將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。如果牙齒的質地不是白的，例如服用四環素變黃的牙齒，是不可能變白的，用墨魚粉等辦法只能起清潔作用，即使用漂白劑，恐怕也無能為力。你可以用色斑牙擦劑，效果非常好，我媽年輕時也是牙齒黃，也用這個的，我是從小時候換牙後兩個門牙就黃，最近用了之後立...