初級的肚皮舞有什麼啊

2025-04-27 18:15:03 字數 1339 閱讀 9401

1樓:苴麻

然後葉靜有很多的成品舞,像是蛇舞,蔓柔舞等等,這樣的成品舞都有詳細的教程和分解動作。

另外橡腔你還可以搜溫可馨,她的成品舞像是月亮女神的秘密,纖腰部落,神秘的呼喚等等。

此外還有郭偉,像是他的她,王子殿下,飛舞的春天等~~~這些都是編排很好也都很好學的肚皮舞。

水湄在這裡祝您學得愉快,越加美麗梁笑衫。

肚皮舞的跳法是怎樣的

2樓:劍經業

熱辣肚皮舞的跳法

1.擺

胯部擺動像劃八字

你一定知道如何將胯部向上提動的感覺。當你這樣左右活動開你祥晌旅的胯部之後,試著用胯部來畫乙個平躺的「8」字好嗎?注意運動的時候要用力均勻,爭取讓幅度最大化。

2.抖

讓腹部的那些珠片抖起來

雙腳與肩同寬站好,讓胯部前、後、上、下輕微擺動,你要看到腹部那些美麗的珠片都因為你的抖胯而飛舞起來,而肚子上的小肥肉好象也隨著輕微抖動,它們就要和你說bye-bye!

3.震

聽到丁冬的聲音了嗎

腹部與胯部的震動是依靠腿部膝蓋的微屈和抖動來完成的,這樣的震動的感受非常美妙,你儘管使勁地跺腳,晃動身體,並將注意力放在你的腹部上,將它作為意識的中心點來運動。

4.甩

將胯大幅度地甩出去

你可以利用腰部,一下又一下上提你的胯,並且呢,從半蹲狀態到踮起腳尖,身體的上下幅度的。變化讓你的周身以腰腹為支點舞動起來。這時你可以利用你的上肢,將整個身體隨之搖擺。

5.挺

將胸部儘量地開啟

將下半身固定好,只活動你的腰部以上的上半身。首先,將肩部向後背,努力將胸部送出。然後,左右晃動身體,好象你在不段地長高似的,同時肩部有節奏地向後活動來帶動胸部。

6.轉

穩定地保持身體重心

肚皮舞旋轉的動作是放鬆全身的一種方式,你可以隨意地轉動身體,但是要注意的是,輕柔一些,讓身體放鬆下來即可,讓上肢來帶動身。

7.浪

身體像波浪一樣

這個動作是以腰腹為中心,腦袋先向前探,然後是頸部、胸部和謹姿腰部,身體好像鑽過乙個套圈一樣。從側面看,身體有如波浪,呈現出乙個「s」型。但你需要記住的是,如此反覆進行。

肚皮舞魚尾裙款式,肚皮舞的分類 肚皮舞都有哪些風格

不會的哦,我有買過。這個裙子是有開叉的,所以跳舞的時候也不會影響動律的。挑選肚皮舞裙,首先要低腰,並且裙子的長度儘量長些,下襬要也大,不過,這不不是去年一般的蓬蓬裙就能替代的,面料上最好選蠟染或刺繡的,顏色也要豔麗些。當然,你可以在一款普通點的蓬蓬裙上加上肚皮舞腰鏈,選那種綴有很多亮片和小鈴鐺的款式...

男人也可以跳肚皮舞嗎,男的可以學習肚皮舞嗎?

當然可以啊。與女性跳出的舞蹈感覺和風格不同哦。很帥 可以啊,浙江惠美很專業 男的可以學習肚皮舞嗎?可以的,舞蹈不分男女,不分國界。只要你喜歡,你熱愛它。可以學,但是不要跳女人感覺 可以,中國最好的是男生 當然可以了 男的跳的就是少而已 但是絕對可以 當然可以啊,北京就有位男肚皮舞老師很出名的啊。當然...

肚皮舞中的手鼓怎麼學

學習手鼓可以跟著會打手鼓的藝人學習,這樣讓別人教的話會更好,學習的也更快,自己也能知道自己的不足。肚皮舞 阿拉伯語 或 是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦 印度 伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發陵中展,世紀末傳入歐美地區,至今已遍佈世界各地,成為一種較為知名...