1樓:紅巾搵淚
適合儲存的食物?1
罐頭類!罐裝類的食物,一般都是密封的,各種水果罐頭,肉類罐頭,以及罐裝食物,一般可以儲存一年到一年半!
火腿腸!火腿腸也是比較容易儲存的食物,比較容易吃飽,一般保質期在半年左右!
方便麵!普通百姓都能夠接受的食物,方便食用,保質或瞎期在半敬團運年左右!
乾果零食!儲存一些比較有營養的零食,例如核桃仁,開心果,營養豐富,又好吃!
5/7速凍食品!速凍餃子,速凍麵條。速凍肉,這樣的速凍食品,儲存兩到三個月是沒問題的呢!
2樓:情聲課堂
雜糧雜豆。
說到主食,首先想到的瞎明就是公尺和麵,很多人在災難和疫情之下,都會先想到儲銷餘備公尺和麵,卻沒有想過公尺和麵儲存期限和營養方面,並沒有雜糧和雜豆來得全面,因此,在儲備主食時,可以在公尺和麵的基磨鬥告礎上,在儲備一些雜糧和雜豆,可以交替的去食用,人體吸收到的營養也就會更全面。
大多數人儲備的食物,都不能保證食物長時間儲存,也不能保證人體吸收到充足的營養,簡單來說,囤貨囤的並不算充分。
最適合儲存的食物是什麼?
3樓:向陽
01 最適合儲存的有:鹽、醬油等各種調味料;大公尺、白麵及各種雜糧;幹木耳、香菇、腐竹等乾貨;午餐肉、魚等罐頭;大白菜、蘿蔔等好儲存的蔬菜;掛麵、方便麵等方便食品;好儲存的肉類;水及常見藥品。
想要在家裡多儲存一些食物,卻不知道什麼是最合適的,下面這8種食物最適合儲存,儲存時間長,營養也能保證,若不能出門,家裡備著點,生活不受影響。
1、鹽和醬油等各種調味料。
油鹽醬醋,是廚房不能缺少的調味料,像植物油、醬油、醋、鹽、白糖、蜂蜜這些調料,保質時間都比較長,而且鹽和白糖、蜂蜜只要儲存得當,按道理來說都是可以儲存好幾年不變質的,家裡需要備上一些。
2、大公尺,白麵及各種雜糧。
大公尺、白麵是國人日常生活不可缺少的主食,自然不能少,但在購買的時候儘量購買小包裝真空密封袋的,吃一袋開啟一袋,避免因儲存不當而生蟲變質。五穀雜糧也可以囤一些,做雜糧粥雜糧飯可增加一些營養,而且像黃豆還可以自制豆腐、豆漿啥的,可解燃眉之急。
3、幹木耳,香菇,腐竹等乾貨。
菌菇類有著很高的營養價值,像香菇、榛蘑、木耳、銀耳、黃花菜等,注意放在陰涼通風處儲存,儲存1年都是沒問題的,還有豆角幹、茄子幹、蘿蔔乾等這些乾的蔬菜,好儲存又不佔冰箱地方。
4、午餐肉,魚等罐頭。
有很多食物都可以做成罐頭,常見的有午餐肉、紅燒肉和各種魚罐頭,還有黃桃、山楂、橘子等水果罐頭。罐頭是將食品經過處理、裝罐、密封、殺菌等程式,加工製作而成的,在常溫下就能長期儲存的,食用也很方便。
5、大白菜,蘿蔔等好儲存的蔬菜。
耐儲存的蔬菜有很多,比如東北人冬天都會儲存大白菜、蘿蔔、土豆這老三樣,還有南瓜、洋蔥、山藥、胡蘿蔔等等,這些都是不用放冰箱,掌握好方法可長時間儲存的蔬菜。
6、掛麵,方便麵等方便食品。
掛麵、方便麵這兩樣,比較方便省事,加個雞蛋再來點青菜,就能搞定一餐,營養也能保證,可適量儲存一些。
7、好儲存的肉類。
肉類的話,臘肉、臘腸、臘鴨、火腿等都是可長期儲存的,直接蒸熟吃,或是搭配其他食材燉著吃,咋吃都好吃;海邊人還喜歡吃各種乾魚、幹蝦、還有其他乾的海鮮類,都是好儲存的,而且味道很鮮美,吃法也很多。
8、水及常見藥品。
要適當備點水,感冒藥、拉肚子藥、去火藥等常見藥,也備著點,大冬天的出門不方便,萬一有點小毛病,家裡有藥就不用出門了。
容易儲存的食物有哪些
4樓:生活軌跡
大公尺、麵粉類:大公尺和麵粉這些主食非常容易儲存,尤其是真空袋子包裝可儲存數年。豆類:
紅豆、綠豆、黃豆等豆類食材,儲存條件只需要乾燥通風,防止生蟲、發芽即可,儲存時限數年。調味品:鹽、糖、油等調味品中含有大量人體需要的元素,可儲存數年。
臘肉類:臘肉本身是為了提高肉類的儲存時間而產生,尤其是煙燻類的臘肉,只要儲存得當,防止潮溼環境可儲存數年。 <
1、大公尺、麵粉類:大公尺和麵粉這些主食非常容易儲存,尤其是真空袋子包裝可儲存數年。
2、豆類:紅豆、綠豆、黃豆等豆類食材,儲存條件只需要乾燥通風,防止生蟲、發芽即可,儲存時限數年。
3、調味品:鹽、糖、油等調味品中含有大量人體需要的元素,可儲存數年。
4、臘肉類:臘肉本身是為了提高肉類的儲存時間而產生,尤其是煙燻類的臘肉,只要儲存得當,防止潮溼環境可儲存數年。
5、乾貨類:乾紅棗、粉絲、幹香菇、腐竹等乾貨類,只要能保持乾燥或者密封的儲存環境,很難發生變質,儲存時限數年。
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