火車上睡不著怎麼辦,晚上坐車睡不著怎麼辦啊?

2021-04-14 01:29:02 字數 2035 閱讀 1302

1樓:啊往事知多少

如果旁邊有美女,可以聊聊天打發時間吧,,火車上的環境很難入睡的,

祝旅途愉快

2樓:融芳生映雪

你是環境來

改變和心情影響的.一個源人往往bai改變環境不容易入睡du,還有重要的就是心zhi態dao,出行的時候煩躁,焦慮,

不安往往會讓你胡思亂想,越想睡覺卻怎麼也睡不著.

這個時候要儘可能放鬆,如果沒有失眠的習慣那不好吃鎮靜藥,睡前可以喝一點牛奶,少量進食,然後放鬆心態,對入睡有很大幫助.

3樓:儲泰吾佳惠

把頭伸出窗外,相信很快就睡了

4樓:祖昱聶朵兒

那就不睡了,到家好好睡一覺。

5樓:天湉敏春

玩手指啊,玩膩了再玩腳趾頭

6樓:俞意璩博瀚

出去逛逛看看**找睡不著的聊天

火車上睡不著怎麼辦。

7樓:風中

要麼就捱過去,累了總會睡著的,放心吧。

8樓:懶懶的

聽**放鬆心情

睡覺的時候頭最好是衝過道,減少顛簸,比較容易入睡睡前可以喝一點牛奶,少量進食,然後放鬆心態,對入睡有很大幫助調整合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜,且可因人而異。但睡眠以側臥為佳,

9樓:ufo打怪獸

那就打**讓整個車廂都陪你一起聽你物件的聲音

晚上坐車睡不著怎麼辦啊?

10樓:挖出

你可以先買硬座啊,很多美女陪你聊天的,等你累了在回去睡覺咯。

11樓:聽_那些花兒

那就看會**玩會遊戲啥的

12樓:匿名使用者

看** 一會兒就睡著了

坐臥鋪火車睡不著怎麼辦?

13樓:匿名使用者

頭最好是衝過道,減少顛簸。我自己感覺最好的辦法是睡覺前喝2瓶啤酒然後洗簌躺下就著了~~

14樓:匿名使用者

很少人能睡得著覺。因為要防小偷不能安心睡。有個伴還可以睡一下。

15樓:匿名使用者

聽**,放鬆心情,會睡著的

16樓:咬狗的

睡不著那是個人體質問題,可以靠安眠藥或者數羊,或者看會電視劇看到實在受不了了,不過我個人還是能睡著的,還有一點,腦袋在過道一側別向著窗戶。

第一次自己坐火車 晚上要是睡不著怎麼辦 應該注意什麼

17樓:匿名使用者

沒上火車那天晚上少睡一點.到了第二天肯定會很困.加上火車搖晃..很有小時候的感覺很容易睡著的

18樓:匿名使用者

睡不著就聽聽**之類的,想點以前開心的事.儘量不和陌生人接觸就行了

19樓:匿名使用者

注意防賊哦

可以看看書

聽聽歌玩玩手機啥的呵呵

20樓:匿名使用者

把自己的東西放好,要是女孩子不要穿的太少哦,可以帶上你的***聽聽歌,就睡著了,帶好自己的身份證,帶點吃的東西,

坐車睡不著覺怎麼辦

火車硬臥晚上睡不著覺怎麼辦?

21樓:金陵小神仙

硬臥晚上9:00以後都要關燈的,所以看不起來了,如果您帶行動式照明燈還可以看,否則只能到兩節車廂的連線處看了。

22樓:大笨鐘

只能是過道了。硬臥一般沒有床頭燈的,軟臥有。過道燈看不了書太暗了。只能在連線處去看,要不你去列車員室看當然那是不可能的

23樓:山寨閒人

部分硬臥床頭上有閱讀燈的,不知道你是否好採?

晚上睡不著怎麼辦,晚上睡不著怎麼辦啊

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睡不著怎麼辦,晚上睡不著怎麼辦

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睡不著,怎麼辦,晚上睡不著怎麼辦

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