1樓：小熊貝貝手
多喝點水，吃點溫和的含片， 慢 嚴 舒 檸 青橄欖 含片，及時緩解咽喉不適，清爽咽喉。
晚上睡覺 用嘴呼吸時嗓子很不舒服睡不著怎麼辦
2樓：意滋爾在崑山
為什麼要用嘴呼吸啊，一直用嘴呼吸會造成嗓子乾燥啊，鼻子呼吸會有溼潤的作用
3樓：蓓寶安全座椅
就因為你用喉嚨呼氣， 才導致喉嚨的乾燥吧， 建議換鼻子試試呢
睡姿總是覺得不舒服，睡不著覺，怎麼辦
4樓：歐碧詩祛斑
五大方法教你快速入眠
5樓：匿名使用者
要從生活方式上進行干預，規律作息，不要熬夜，多運動，增強體質，睡前要放鬆.
喉嚨不舒服怎麼辦啊，嗓子不舒服怎麼回事？
服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果！洗鹽水或其他溶液來 如洋甘菊茶 檸檬汁 威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事！增加室內的溼度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛...
睡覺睡不著，怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 睡不著就按這2個穴位 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯困！為什麼很多人都覺得，睡覺不墊高枕頭就不舒服，反而睡不好呢？其實這就...
睡覺多夢睡不著怎麼辦！晚上睡不著多夢怎麼辦？
心理壓力太大了，要多運動，多娛樂，換換腦子，放鬆一下心情就好了。心理壓力太大了心理壓力太大了，要多運動，多娛樂，換換腦子，放鬆一下心情就好了 要多運動，多娛樂，換換腦子，放鬆一下心情就好了。建議喝點安神補腦液 再吃點六味地黃丸 這是腎虛導致的神經衰弱 很好調節的 不用擔心什麼的。這是你精神太過緊張造...