1樓：匿名使用者
適度，是奧林匹克之父顧拜旦提出的諍言，我想適度不僅體現在奧林匹克運動會上，更體現在我們的生活中。但是，這個詞似乎與我們現在這個高速運轉的社會有一些不相符。現實往往逼迫我們去突破自我的極限，換取更多的鮮花和掌聲。
但是，鮮花和掌聲的前提是一個又一個漫長而孤獨的黑夜；我們放棄了陽光，放棄青春，就連辛棄疾也感慨到；贏得身前生後名，可憐白髮生。所以，我認為有時候適度的放棄，會讓你生活的更加美好。這一點李白做的就不錯。
生為翰林院學士的他，卻不諳官場黑暗，即便鬱郁不得志，尤令高力士磨墨脫靴，不羈的詩仙毅然離開了官場，青風為伴，明月為友。如此，詩仙才成為正真的詩仙。不僅是李白懂得這一點，21世紀的中國人也懂得，劉翔就是一為代表。
作為08年北京奧運會上最耀眼的一顆星，肩負著13億中國人的期望的他，在預賽時由於腳傷疼痛難忍，他沒有拿自己的健康來開玩笑，而是轉生他選擇了放棄。他的放棄正是一種適度的體現，俗話說留得青山在，不怕沒柴燒，如過健康沒了，那麼，什麼都沒了。就像拉彈簧一樣，如果拉力超過了彈簧的承受極限，彈簧就會失去彈性。
當然，我所說的適度決不是放縱自己，毫無約束，為所欲為，那樣只會使你一事無成，甚至被社會唾棄。我所說的適度是一個複雜的學習過程，只有在經歷了許多歷練後，你才會明白什麼要適度，什麼要嚴格要求自己。一件事，讓你感到筋疲力盡，或者讓你覺得這樣做付出的太大，可能會傷害到很多人時，你可以適度的放鬆一下自己，將此事暫且放在一邊。
但是如果你所面臨的是大是大非之事，與國家、民族利益密切相關的，那就絲毫不能鬆懈，要集中精力的去解決。波瀾在懂得適度後，才有了星隨平野闊，月湧大江流的雄渾；乾旱在懂得適度後，才有了大漠孤煙直，長河落日圓的塞外奇景。總之，適度在我生活中扮演著一個不可或缺的角色，擁有了它，就像紅花有了綠葉的襯托，花盡顯其嬌豔，葉更顯其生機；把握好它，你就會感覺生活就如同琴絃一樣，當鬆時就要送，當緊時一定不要放手，只有在這種交叉的變換中才會彈奏出動聽的**，記住，只有再這種交叉中生活才會變的豐富多彩，你的人生也會因此變的閃閃發光的。
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