1樓：
你要記住來一點，
一件事你去做了，自即使你bai失敗了你也能du在完成這件事中得到一定的經zhi驗以便你以dao後能做的更好。但是如果你什麼事都不去做你什麼都不會得到。你害怕自己會做錯事，覺得自己對不起現在的身份和地位優勢也不是一件壞事，從這點上可以看出你如果做事一定是認真負責的，你現在要做的就是如何把你這份責任感變成你的動力而不是變成你的負擔。
充滿信心相信自己一定可以是做一件事，滿懷自卑縮手縮腳也是做一件事，與其沒有信心容易失敗的去做一件事何不放手一搏努力去完成他呢。
2樓：匿名使用者
心理壓力太大了，放鬆放鬆。
能說一下具體情況嗎，其實之前我也有類似的想法，不過現在慢慢走出來了，想幫幫你。
還會來問別人說明還想改變吧，並不是無藥可救。
害怕未來，我對自己沒有信心，我害怕什麼都做不好，，，好難過，迷茫
3樓：大文小爺
甭矯情了，就算你今天怕一天明天還是會來，沒半點影響，努力動手過好現在，未來才不會悲劇
我總不敢去人多的地方怎麼辦，去的話就會覺得不自在，都是人在也覺得沒什麼話怕可就是有點不敢我該怎麼辦
4樓：黃網
主要是你追求完美，唯恐自己與別人接觸是做了不該做的事，說了不得體的話，自己從小缺少這方面的鍛鍊，很可能還做過比較失敗的事，自己和周圍的人都覺得你在與人交往方面有不足。這樣你就給自己下了不行的結論。你為了掩蓋自己在這方面的膽怯，儘量少與人接觸，失去了很多鍛鍊的機會。
追求完美，看到別人的長處，認識自己的不足本來都是好事，但是如果想得太過了，就會阻礙自己的進步。建議你在看到別人的長處時，除了羨慕之外，更多的是學習。對自己的不足要分析不足在什麼地方，以後改進。
要知道，誰也不是聖人。就算你比別人在某方面差一點又有什麼關係呢。十個指頭伸出來不不一樣長，何況人與人之間有差異。
所以不要怕做得不好惹人笑，做了畢竟比不做好。就像賽跑，你勇敢地跨出第一步，堅持到底，你可能是最後一名，但是你盡力地跑了，你到終點了。鮮花和掌聲並不完全屬於成績最好的人。
如果你根本邁不出第一步，那才是可悲的。
不要怕，誰比誰也強不到哪兒去。克服膽怯心理，勇敢地去做，才會有進步，積小的進步為大的進步，你的性格和能力都會有大的改觀的。
在家不敢出去.一到人多的地方就不自在，你怕別人的眼光，怕別人說你什麼而不自信。希望增強自信心，相信自己能在眾人面前大膽說話，不害怕他人的目光，不要太在意他人的說法或看法，做好你自己就行。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，
祝你快樂進步
5樓：匿名使用者
性格內向，自己獨處的時間可能太長了，也可能是有點自卑。
首先要突破自己心裡的這道防線，看破、放下、自在，人生除死無大事，內向但不能懦弱。
不要太宅多出去走多接觸，當感覺不自在時，強迫自己去適應，哪怕一句話不說，也要站在那看著跟你時候話人的眼睛。
6樓：匿名使用者
性格內向吧 多鍛鍊一下
現在做什麼都感覺做不好，對自己很沒信心，都害怕晚上做作業，怕
對待題目不要畏難，先確保自己每天睡眠充足，然後就是自己能夠體會到自己做題目時心態是平和的，面對不懂的，能先想想解題思路和技巧，實在做不上來，再考慮翻資料和求助老師同學。從他們那得出答案後再總結得失。不是，是你膽小怕事，不敢問別人，或者對自已沒有信心吧 把自己的心胸放開，儘量放鬆自己 請家教，只要努力...
突然感覺自己什麼都做不好怎麼辦，感覺自己做什麼都做不好，怎麼辦？
1你先把一件小事bai做好，給自己足夠的自du信再去做別的事情zhi,不要一直分散注 dao意，版俗話說臺上一分鐘，臺下十權年功，不努力就是不會有好結果。2還有就是不要和別人比，好像有的人就天生做什麼都做得很好。首先每個人成長環境不同，也許人家就是比你有更好的家庭教育環境，其次別人的努力不會都展示給...
心情很煩躁，覺得自己很沒用，什麼都做不好
不要這樣想。術業抄有專攻這句話是真理。bai你僅僅du沒有找到自己的優勢而已。zhi再說找優勢又不是dao簡單的事情。優勢不僅僅是你喜歡的事情，比如，你可能沒有嘗試過的事情。不要太惱火，急是好事情，表示你認識到自己了！很想成功的做事情！這是好事！做事情做學問，都得心靜才能做好，浮躁是做不好的！成功哪...