心情很壓抑,覺得自己做什麼事都做不好,身邊沒有可以說真話的人,如何解決

2021-07-22 05:28:08 字數 3044 閱讀 3463

1樓:思念__玫瑰

~陽光總在風雨後

~不經歷挫折的人是不能真正成長

~無論如何,昂首挺胸做人

~最好就素交一個信得過的好朋友,但素要注意,交朋友,就一定要交真心的!

~別在意別人的看法,相信自己,就是最好的

~不經歷風雨怎麼見彩虹

~人生有很多的陡坡,你覺得失敗,你可以選擇逃避 ,也可以選擇面對,還可以放棄,不論你選擇什麼,必定會有些東西素要放棄的,為什麼不相信自己,把自己當賭注,做一次人生的拼搏呢?

~o(∩_∩)o,其素做好的就素,找一些事來放鬆自己,別憋的太緊了,會適得其反

~希望樓主可以告別壓抑,用微笑面對以後的人生,無論什麼時候都昂起頭做人!

2樓:

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

3樓:大立出奇跡

說的v54飛地方地方但是是房頂上身份但是飛

4樓:匿名使用者

大學就是社會了,真正的朋友只有發小,但工作後會發現發小有的變了!真心的朋友越來越少了!

5樓:萊萊

人生 有很多的陡坡 你覺得失敗 你可以選擇逃避 也可以選擇面對 畢竟就是選擇題 逃避 級是網路 面對 或許你能有找到真心的朋友額 沒朋友不可怕 最怕你交到害你的朋友 事事不是順心的

6樓:

聽**、讀書,另動手做一些家務如掃地、拖地,能多幹淨就多幹淨

7樓:匿名使用者

上網和不認識的人(異地的)談談,也許會遇見一個好心人,幫你排憂解難

8樓:匿名使用者

額……壓抑可不是別人的原因……覺得無人可以真心對待也不是他人的原因……

9樓:看風景的人

彼此彼此,順應社會,偶爾感嘆一下就好,沒事就嘻嘻哈哈跟周圍人玩一玩,一個人的時候可以多看些書,充實自己。。。

10樓:sun_藝鳴驚人

你可以找別人做朋友啊,

11樓:那音人

扔扔漂流瓶吧,把煩心事都扔到大海里去

12樓:

過好自己的生活,養好自己的身體,這是最重要的,要不然幹嗎還要賺錢?

13樓:abc麥青青

把內心的感受寫在日記中,讀一讀,就會覺得好一些。。。

14樓:匿名使用者

這個看你自己能否看出誰是最真心對你的朋友再考慮

15樓:粗粗的棒棒糖

試著做一些容易成功的事情 鼓舞一下自己

16樓:匿名使用者

其實大學不就是一個小社會麼···挫敗是必須經歷的成長那···心裡有什麼難受的可以和爸媽說啊,因為只有家才是你永遠不必懷疑的港灣···

17樓:洋幼

親~同病相憐,我覺得我的高中很失敗,身邊的朋友都各種能裝,可是誰都告訴我不要把人想的太善良,我真的都不知道誰還可以信任了

18樓:匿名使用者

可能是你壓力大了,放鬆心情。過一段時間就好了

19樓:溫銅是一把劍

找一件自己感興趣的事情做做

20樓:匿名使用者

生活本就這樣,多想一些快樂的事就好了

21樓:匿名使用者

找自己感興趣的事情做

心情很煩躁,覺得自己很沒用,什麼都做不好。。。

22樓:匿名使用者

不要這樣想。術業抄有專攻這句話是真理。

bai你僅僅du沒有找到自己的優勢而已。zhi再說找優勢又不是dao簡單的事情。優勢不僅僅是你喜歡的事情,比如,你可能沒有嘗試過的事情。

不要太惱火,急是好事情,表示你認識到自己了!很想成功的做事情!這是好事!

做事情做學問,都得心靜才能做好,浮躁是做不好的!成功哪能是一步登天的事情。例如現在大學生畢業很多做營銷做銷售,以為那個掙錢很快。其實並不是那樣的,要對口才能做好。

這肯定是要花時間的,無可奈何。人必定是高等動物,所以就要花時間尋找你的光芒

23樓:匿名使用者

越困難說明你有進步空間,這是很高興的事才對,如果人一出生,什麼都有了,什麼都會了,那活著有什麼意義呢?

我一天到晚心情不好,幹什麼都覺得很壓抑,覺得沒意思,這是為什麼啊 5

24樓:匿名使用者

心情不好,可能是心裡有事沒有找到合適的解決辦法 ,引起了一系列的不良反應,產生了焦慮,煩躁的負面情緒,進而對工作和生活厭倦。建議跟自己進行一次心靈對話溝通,不再逃避現實生活中存在的問題,面對它,接受它。凡事都有三種以上的解決辦法,放下自己的執念,因為誰都不可能一直都是對的。

嘗試著去改變自己,從不同的角度看問題,一定可以圓滿解決問題,消除負面情緒,用好心情擁抱快樂!

25樓:花兔子花耳朵

主要是因為你放不下,放下了,心就靜了,就不壓抑了,不要拿昨天的往事來折磨今天的自己。世界上沒有不平的事只有不平的心,擺正心態努力發展才可能迎來燦爛的明天。

26樓:匿名使用者

多看些喜劇吧,不然這是抑鬱的前奏

27樓:匿名使用者

親,擔心你在乎你是因為愛你,可是誰規定了愛就必須在一起???誰又告訴你,在一起就必須愛了???生活並不是那麼童話的,。不過你可以拿著春春去創造一個童話,一個屬於你愛的童話

感覺自己什麼事都做不好,我感覺自己什麼事都做不好,我就是個一事無成的人

人總會有不開心的事,但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快樂不是為別人,是為自己,開心和不開心,同樣是一天,但結果不一樣 總是開心的事多於不開心的事,為什麼不讓自己開心的日子更多些哪!每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗,困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力,就...

編輯主要做什麼事,編輯都做什麼工作?

1 根據分工負責有關學科的稿件審讀,對文稿質量作出客觀公正地評價,寫出審讀和處理意見。3 對定用稿件進行加工修改,確保文稿編輯質量符合編輯規範要求,使發排稿件達到 齊 清 定 4 做好校對工作,努力消滅差錯。5 積極參加有關專業學術活動,自覺閱讀專業論著 期刊,及時瞭解科研 教學動態,掌握本專業國內...

有什麼事都自己承受也沒地方說很壓抑

當沒有地方傾訴的時候,可以寫下來,這也是一種解決壓抑的方式喔。是挺壓抑的,不過我有自己的方式,就是看電視,看看就舒服了,你可以選擇逛逛街,人多的地方,熱鬧的地方,做能讓自己專心致志的事,這樣會舒服點的,也可以找個人 男 女朋友 可以傾訴下。加油 心裡很煩也很壓抑感覺透不過氣來,什麼事也說不上來。40...