1樓：己所欲亞麻籽油
可以吃。胡麻油又叫「亞麻籽油」，也叫「月子油」。亞麻籽油可以預防產後抑鬱，還能促進惡露排出，更重要的是亞麻籽油含有豐富的不飽和脂肪酸ω-3，它是腦神經和視神經發育的重要物質，產婦攝入充足的ω-3，不但可以給寶寶提供充足的營養，還能及時補充自己體內的ω-3，緩解一孕傻三年。
坐月子期間可以吃石榴嗎
2樓：匿名使用者
你好，坐月子期間是可以吃石榴的啊，這個是屬於水果的，沒事的，主要是不要吃凉的，可以吃一些水果的
3樓：山東零醛世界科技公司
你好!可以少量吃一些沒事的。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,如及b族維生素,
坐月子的期間可以吃牛奶嗎
4樓：蒙牛乳業
在坐月子期間可以喝牛奶，建議每天喝一杯蒙牛牛奶來補充鈣質，這樣不但能補充身體所需的營養，防止母乳餵養媽媽因為不斷分泌乳汁而導致鈣質流失。但是產後喝牛奶的時間有講究，產後第一週和第二週，腸胃功能還在恢復期，不宜多喝牛奶，會引起胃脹氣。
坐月子喝牛奶的好處
1、牛奶含有多種營養元素，如蛋白質、維生素a、維生素c 、維生素e、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、鉀。新媽媽適量飲用牛奶，可以增強身體營養，補充鈣質，有助睡眠，有有利於產後身體的復原。
2、美容護膚。牛奶中的維生素a能讓維持**健康光潔，乳清可消除黑色素，防止色素沉著引起斑紋，保證**光滑有彈性。
3、牛奶含有大量的蛋白質和微量元素，鈣元素可以通過母乳被寶寶所吸收，對寶寶對的骨骼和牙齒髮育很有幫助。
坐月子期間可以吃酸奶嗎
5樓：蒙牛乳業
月子期間可以喝牛奶。要注意喝牛奶的時候，一定喝熱的牛奶，小心喝涼奶會鬧肚子。
記得千萬不要早上空腹喝牛奶，這樣會容易導致腹瀉的。
同時不要喝高脂肪濃湯，這樣會影響食慾，還會使身體發胖，影響體型。高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量。有的新生兒、嬰兒不能耐受和吸收這種高脂肪的乳汁，從而引起拉肚子。
6樓：慕容運旺北畫
你好。這是可以喝酸牛奶的，不要太涼了，要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等.
忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加**血流量.
產婦在坐月子期間，可以天天刷牙嗎？刷牙時需要注意什麼？
不可以天天刷牙，如果天天刷牙的話，可能會直接影響到一個人的牙齦，並且可能會上火，要注意時間。千萬不要超過三分鐘。也應該選擇一些軟毛牙刷。產婦在坐月子的期間也是可以天天刷牙的，但是刷牙的時候一定要注意牙刷要用軟毛，然後刷牙的水選擇溫水。產婦在月子期間刷牙需要注意哪幾點？分娩期間，媽媽需要注意的事情很多...
月子裡可以晒被子洗床單嗎，產婦坐月子期間的被子床單可以晾洗嗎
成年人想必都知道女性朋友處於坐月子期間，身體以及心理都會突然發生非常大的改變。尤其是在剛剛經歷了痛苦的分娩過程以後，產婦需要得到家人的支援與照顧。有些產婦可能因為特殊情況要自己照顧自己，那麼，坐月子能洗衣服嗎？坐月子期間還是不建議洗衣服的。坐月子的時候醫生並不建議產婦接觸冰水。這是因為在坐月子期間，...
產婦坐月子期間的被子床單可以晾洗嗎
沒這講究，髒了就要換就得洗啊。但是你別動手，讓老公或者婆婆用洗衣機清洗吧，月子還是以休息為主 ng tailed lemur who w 產婦坐月子期間可以吃車釐子嗎 做月子可以吃車釐子啊，營養好的。一般是蘋果可以吃，香蕉可以吃，防止便祕用的。但是木瓜以及火龍果就不要吃，防止過奶給寶寶吃了拉肚子 月...