1樓:匿名使用者
我剛講完這個課。。。。生長髮育的開始就是受精卵, 那是是胚胎期,然後
內40周以後是胎容兒期到出生。 然後0-1歲時 嬰兒期,1-3歲時嬰幼兒期。3-12是兒童期。
12-青春期結束 是青春期。 青春期的結束就是生長髮育的終點。判斷的標誌有好幾個。
智齒的完成,骨骺的癒合等等 都是標誌。
2樓:小井三毛
從受精卵開始到死亡結束
人一般在什麼時候發育?
3樓:匿名使用者
正常,每個人身高發育的時間是不盡相同的。
人的身材是可以改變的。
青少年和家長可以採納的**方法如下:
1、食物與營養。營養有七大要素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質,缺一不可。
2、運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務,後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、藥物。如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的。研究表明,矮身材的人生長激素(hgh)偏低。
有的研究機構使用gh促進身高,肌肉注射,2—10年,身高增加5釐米。但人類生長激素原料難得,且**昂貴,**結束大約花費近10萬元,非一般家庭所能承受。
4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿勢,甚至傢俱高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益。
有人觀察到,人的生長髮育可持續到25歲,女性初潮後仍有旺盛的生長過程。所謂「增高器」還未得到療效確切的證明,不要輕信。
在人的一生中,有兩個快速生長髮展時期,第一個時期在嬰兒期(1—2歲),第二期為 青春期。青春期,女孩一般從9—11歲開始,比男孩早二年。青春期年齡段,世界衛生組織規定為10-20歲。
青春期身高每年增加6~8釐米,少數人長得快的可達10~12釐米,形成了第二個生長高峰。以後,過了青春期發育成熟,骨骼完全鈣化,身高也就停止增長,再也不可能增高了。
人體的長高,是全身性的增長,但是最突出的是四肢的長長,尤其是下肢的增長。
組織學家認為,人體的長高關鍵在於長骨的增長(見圖)。長骨的兩端骨骺和骨骺板與骨的生長或骨長軸的增長或身高的進展關係極為密切。軟骨的骨化不斷地在骨骺和骨骼板內進行。
骨骼內的骨化不斷地向幹骺方向延展,從而使骨長軸增長,人也就長高了。
一旦當骨骺的骨化完成以後,骨骺板與骨骺同骨幹就完全融合,形成了骺線,自此以後,人再也不可能長高了。
因此,在x線診斷時,發現如其骨骺線業已形成的人,一般不可能有再長高的希望了。您可以上醫院拍一張骨骺線的x光片,請醫生看一下您的骨骺線是否閉合,如果已經閉合,一般來講就是不能再長高.
一、長高的基礎階段
1—9歲是孩子長高的打基礎階段。科學揭示,人體骨骼在此階段為儲備期,對骨骼發育所需鈣離子量為每日300—900毫克。而孩子在這個年齡段,、大多存在著挑食、偏食、厭食現象,嚴重製約了從食物中吸收鈣離子營養。
骨骼中鈣離子儲備不足,一方面直接導致孩子個子矮小;另一方面,將在孩子發育期使其身高突增幅度減少。
二、長高的突增階段
10—16歲是孩子發育期。身高明顯長高,、此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。
三、長高的最後衝刺創段
男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,每年還存在著2—3釐米的長高潛力,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要,過早放棄努力,實在是一種浪費。
279》能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
日常鍛鍊身體增高法
如今市場上用於增高的藥物和器械不少,且**昂貴,但效果卻不見得那麼好。其實增高的最好辦法還是加強鍛鍊,下面介紹幾種有功增高的鍛鍊方法,青少年朋友們不妨一試。
懸垂法:
雙手緊握單槓,使身體懸空下垂,下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳,然後做引體向上動作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。
練習的要領是:引體向上時呼氣,慢慢下降時吸氣。練習做完後,要走動走動,使肌肉放鬆。
待手部放鬆後再用力緊握拳頭,將手放於胸前,隨後鬆開手指,接著聞眼、張口、舒展眉頭,放鬆面部肌肉,然後再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放鬆。總之,要學會最大限度地用力和最大程度地放鬆。
在練習懸垂法一段時間後,可以在此基礎上進行展垂增量,方法是先懸垂20秒鐘,然後雙腿各系上5千克的沙袋,再懸垂20秒鐘;這之後,用皮帶固定在單槓上,懸垂15秒鐘,之後穿上10千克重的鐵砂背心,再懸垂15秒鐘。不過,時間和重量不是絕對的,可因人而異。
跳躍法:
雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組,每次向上跳躍5——7秒鐘,每組間隔4——5分鐘。要儘量使身體處於最大程度的伸展狀態。
另外,要經常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍,積極爭奪每個高點球。因為跳躍是主要訓練內容,故每天要全力跳躍200次左右。
牽引法:
站在20——30米高的土丘上,放鬆加速向下跑,然後俯在地板上,由兩個夥伴幫助,一個夥伴握練習者的雙手腕部,另一個握練刁者的小腿下部,兩人同時向相反方向用力,牽引軀幹2——3次,每次12——15分鐘,重複6——10次。
這一系列的運動有助矯正短腿、脊柱彎曲、扁平足和「o」型腿等形體缺陷,促使骨骼增長,並調節神經和內分泌功能以及各種生理機能,使之達到最佳狀態,從而達到增高的目的。最重要的是,一定要認真和堅持。
近半個多世紀以來,由於整個世界經濟的發展,人群營養普遍改善,使少年兒童體格的增長逐年提高,青春期到來逐步提前。中國的情況與歐美及其它亞洲國家一致。例如廣東地區80年代與50年代比較,7至18歲的青少年,男孩身高增長了8.74釐米,體重增加5.38公斤;女孩則增高6.81釐米,體重增加4公斤。
女孩的月經初潮年齡每10年平均提前4個月。這些客觀事實理所當然地使近年來青少年以及父母們對身高的要求比以前提高了。
但是,時代的趨勢以及人們的主觀願望的提高,能否賦予每位淑女高挑的身材?能否令每個小夥子都成為七尺男兒呢?又如何實現這一願望呢?在此給少男少女提點建議。
4樓:太陽
年齡階段有其不同的生理、解剖特點。依據各時期生長髮育的特點,一般劃分為以下各期,但生長髮育為一連續過程,各期之間並沒有嚴格界限,而且相互之間有密切聯絡。人的發育過程:
胚胎發育期
從卵子和精子結合至8周內,各組織、器官、系統迅速分化發育並初具人形的階段為胚胎發育期。該期是小兒生長髮育十分重要的時期,如受內、外因素影響,發育受阻,可引致各種先天畸形。
胎兒期 8周後至出生為胎兒期,各器官進一步增大,發育逐漸完善,胎兒迅速長大。
嬰兒期 出生後到滿一週歲為嬰兒期,又稱乳兒期。這個時期是小兒出生後生長髮育最迅速的時期,因此需要攝入的熱量和營養素尤其是蛋白質特別高,主要從乳類獲得營養,體格生長迅速,一年中身高比出生時增加約50%,體重增加約2倍,腦發育也很快。一週歲時,動作水平已達到能坐、會爬並開始學走。
粗動作發育過程可歸納為:「二抬四翻六會坐,七滾八爬週會走」。
幼兒期1週歲後到滿3週歲之前為幼兒期。此期發育速度較前緩慢,尤其在體格發育方面。此期前滷閉合,乳牙出齊。
神經系統發育開始減慢,腦的大小已達到**的80%。活動範圍漸廣,接觸周圍事物較多,智慧發育較前突出,語言、思維和應人應物的能力增強。
學齡期從入小學起(6-7歲)到青春期開始(女12歲,男13歲)之前稱學齡期。此期體格發育仍穩步增長,除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近**水平。腦的形態已基本與**相同,智慧發育較前更成熟,控制、理解、分析、綜合能力增強。
淋巴系統的發育處於高潮。一般兒童到12歲時,乳牙已全部脫落,長出除第三磨牙外的全部恆牙。
青春期女孩從11-12歲開始到17-18歲,男孩從13-14歲開始到18-20歲稱青春期,但個體差異較大,有時可相差2-4歲。此期特點為生長髮育在性激素作用下明顯加快,體重、身高增長幅度加大,第二性徵逐漸明顯,***官迅速發育並趨向成熟。此時由於神經、內分泌調節不夠穩定,常引起心理、行為、精神方面的不穩定;另一方面由於接觸社會增多,遇到不少新問題,外界環境起了越來越大的影響。
按發育特點青春期又分為:
(一)青春前期:指女孩月經初潮或男孩首次遺精出現前的生長髮育激烈增長階段,一般約持續2-3年。
(二)青春中期:指第二性徵發育開始後的3-4年,也稱性徵發育期。此期以性徵發育為特點。
(三)青春後期:指第二性徵發育至**,到體格發育停止這一階段。一般持續約3年。
人的生長髮育是從什麼時候開始的,人的生長髮育是從什麼和什麼開始的,該結構在什麼中形成?
c,從精子進入卵細胞而成為受精卵開始,就標誌著一個新生命的誕生。c.受精卵 生命的開始 人的生長髮育是從什麼和什麼開始的,該結構在什麼中形成?人的生長髮育主要靠身體的生長激素和腦垂體有關係。生長髮育從他從胚胎開始就已經形成了到他的懷孕的第26周,已經大致都形成 人的生長髮育是從零歲和八歲,還有18歲...
給寶寶做生長髮育檢查掛什麼科,兒童生長髮育掛什麼科
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