1樓：一米陽光
肝火攻心，上火所致吧！去去火，應該會好些。
2樓：是奕聲枚琬
是不是心理的壓力太大啊？我有個同學每天晚上都講夢話的，而且準時的很，他會說一些他白天發生的事情，建議去看下一生吧，在這裡問身體上的事情就是浪費時間啊，早點去看早點健康
我想知道，怎樣都不做夢了，天天做夢，都睡不好，白天也沒精神？？急、急…
3樓：百度使用者
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決.
你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的,在此我提供幾條辦法:
1.飲食上注意調節,不要讓自己長期處於上火狀態,上火會導致容易做噩夢. 2.
睡前多做些放鬆運動,不要讓自己太緊張 3.好自己的心態,對於緊張的情緒應懂得及時調節. 4.
平常多參加社團活動或愛心公益活動. 5.適時進行體育鍛煉
天天晚上睡覺都做夢，早上醒來頭疼的厲害怎麼辦？去看醫生，醫生說我精神壓力大，可我好像根本沒什麼壓力
4樓：匿名使用者
神經衰弱，吃點調理神經的藥，如谷味素刺骨珈，最重要的事放鬆心態，什麼都不要去想，好心情很重要
5樓：匿名使用者
多運動。多做有意義的事，晚上熱水泡腳，平時調身體，心腎不交
6樓：百度使用者
去醫院用中藥泡泡腳，每天都要的！
每天晚上都一直做夢，第二天沒精神，怎麼辦
7樓：小孖馬小玲
一、睡前不要想太多事情；
二、精神壓力不要太大；
三、看一下會不會是上火了。
上火了，睡覺也會經常做夢的，一晚上跟沒睡一樣，我這兩個星期就是，沒睡好又累又困的。
晚上經常做夢，白天沒精神，怎麼辦
建議諸惡莫作眾善奉行，必然會夜夢安樂，諸事順利。多做善事多發善心，也可以去寺院拜拜佛菩薩，或者參加放生活動。個人淺見僅供參考 最近每天晚上做夢，白天沒精神，怎麼辦 你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為過分的擔心和關注所致。這可能是由於你對自己晚上睡覺做夢這一生理現象缺乏足夠的瞭解，使你對自己...
為什麼每天晚上做夢都會夢見同人，哪怕白天不想他，晚上也會
做夢都是起源於您內心深處的思想，可能和您很久前看的電視，電影有關，還有就是最近睡眠不好引起的，所以沒有什麼好擔心的，望採納，謝謝 我跟他在一起快兩個月了。最近這一個月每天晚上都會夢見他，平時也不是很想他。哪怕白天小睡一會都會夢見 做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，...
每天晚上都做夢高分
不要吃藥，普通的睡眠障礙不推薦用藥，就算極端情況，一種安眠藥也別用超過四周。你的情況很顯然是壓力過大，抽空去旅行吧，或者任何方式的放鬆，你要知道，沒時間休息的人，遲早有時間生病。做夢是個正常情況，大部分人都會做夢，只是有的人不記得而已。半夜起來上廁所，一晚上一次也是正常的，不要太緊張。你白天困，說明...