葡萄乾紅棗銀耳湯怎麼做,銀耳湯能放葡萄乾嗎

1樓：匿名使用者

材料銀耳一朵

紅棗，葡萄乾，白糖適量內

做法1. 銀耳放水容裡泡開

2. 紅棗，葡萄乾洗好，再把泡好的銀耳和紅棗葡萄乾放鍋里加適量的水（我是用電飯煲的煲湯功能煮了一個多小時，）就可以等著吃了

銀耳湯能放葡萄乾嗎

2樓：風不停息

銀耳湯能放葡萄乾。它們都是對身體有好處的食物，不會互相破壞營養，所以可以放心吃。不用擔心。

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少。下面介紹一道葡萄梨子銀耳粥：

用料：銀耳一朵。梨1個。冰糖適量。枸杞適量。葡萄適量。

1、先將葡萄去皮，準備好

2、梨子洗淨，去皮，也可以不去皮

3、銀耳洗淨之後先放在鍋裡煮，銀耳比較耐煮，煮開之後放梨子和冰糖煮，煮開之後小火慢燉，等銀耳熬的快爛的時候加葡萄和枸杞，煮開之後，湯汁粘稠可以關火。

3樓：帥哥都是我們的

銀耳湯裡能放葡萄乾。銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。

銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。

4樓：匿名使用者

銀耳湯可以放葡萄乾，兩個食物不衝突。

銀耳葡萄湯的做法：銀耳放入碗內用溫水泡透，摘去蒂頭，揀去雜質，用手將銀耳葉反覆揉碎，用清水漂起待用。將鍋置火上，注入清2000毫升，下銀耳用大火燒開後改用小火熬3-4小時；銀耳熟爛汁稠冰糖放鍋內，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用雙層紗布過濾後對入銀耳鍋中，煨20分鐘即成。

5樓：

葡萄乾紅棗銀耳湯

用料：銀耳一朵，紅棗適量，葡萄乾適量，白糖適量做法：1、銀耳放水裡泡開

2、把泡好的銀耳和洗淨的紅棗葡萄乾放入鍋中加適量的水（我是用電飯煲的煲湯功能煮了一個多小時）就可以等著吃了

6樓：彤珍暴丹南

可以的，兩個食物不衝突

材料主料：銀耳(幹)30克，調料：冰糖200克做法1.銀耳放入碗內用溫水泡透，摘去蒂頭，揀去雜質，用手將銀耳葉反覆揉碎，用清水漂起待用；

2.將鍋置火上，注入清2000毫升，下銀耳用大火燒開後改用小火熬3-4小時；

3.銀耳熟爛汁稠；

4.冰糖放鍋內，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用雙層紗布過濾後對入銀耳鍋中，煨20分鐘即成。

紅棗，銀耳，葡萄乾，枸杞可以同時煮著吃嗎

7樓：一路上飛馳

當然可以的

紅棗，銀耳，葡萄乾，枸杞可以同時煮著吃，這些食物之間沒有相剋關係，一起食用也不會有什麼不適

8樓：紫琉璃水晶

可以一起煮，不衝突。不過也要適量食用。