1樓:歡榔潭氖
如果你問我跳街舞有什
麼好處,我首先會說:快樂。快樂還需要理由嗎?
對,就是快樂。我很快樂,那麼,你呢?我快樂所以我會笑,我快樂所以我做事
充滿激情,
心裡充滿希望。
無論巨集觀微觀,
我都是幸福的那個。
你能很直**見
的,除了我的快樂微笑,就是街舞很酷,對不?
另外,很明顯的,身體各關節間的配合及靈活運用,在交叉跳躍轉身等動
作完成後保持身體平衡。這些都是在鍛鍊孩子的協調性和平衡性。協調性好了,
平衡好了,右腦自然就發達了。大家都知道大部分人的左腦都是比右腦發達的,
要是協調好了左右腦,
人就聰明瞭。
我告訴你,
跳街舞對右腦的開發,
左右腦的
平衡有很大的好處。
談到大腦了誒,
也是我本文要說的重點。
智力不僅和愛動腦
有關係,也和運動密切相關哦,下面我們看看跳舞是怎樣有助於大腦的發育吧。
舞蹈考級對於升學有什麼好處?
2樓:匿名使用者
其實舞蹈考級對於升學沒有什麼實質性的好處。因為考試的時候,並不會看你有多少證書,除非你是用舞蹈證書代課,用來當你的一份事業。
對於我自己來講,我是比較喜歡跳舞的,從小就喜歡。現在,偶爾也會參加個舞蹈比賽什麼的。以前不知道有考級這個東西,去年的時候知道了,於是就考了。
因為已經在工作了,所以跳舞更是成為一個很好的鍛鍊身體的方式。也偶爾給朋友的舞蹈教室代課。
這是我7-8級的證書。1-3,4-6的就不發給你看了。
感觸最深的是,如果你考級,這對你自己是一個提升。一種內在的氣質的提升。讓你自己的身體素質更好,更挺拔。
如果你升學,特別是藝術生。筆試如果過了,面試的話,會很佔便宜。因為通過舞蹈培養起來的氣質,和瑜伽什麼的,是不一樣的。
一種氣場,是你自己所釋放出來的,如果你的性格也契合,那你別人眼中的印象也會「蹭蹭" 的上。
一句話:
外在的好處沒有,只有內在的。嘻嘻
少兒學拉丁舞有什麼好處和壞處?
3樓:這不是空碗兒
1.什麼是拉丁舞?
國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞;協會分為:世界體育舞蹈聯合會(wdsf)和世界國際標準舞總會(wdc)、中國國際標準舞總會(cbdf)、中國體育舞蹈聯合會(cdsf)等協會。
拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間,現在已經入亞運會正式比賽專案,拉丁舞2023年11月12日正式申請進入奧運會,現正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事wdsf協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,對於世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言,英國的黑池可謂是國際標準舞活動之首。wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節,深受歐洲人民喜愛。
2.學拉丁舞的好處
①對身體的益處
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今,許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉有160—180次,女子的最高心率可達197次/分鐘,男子的最高心率可達210次/分鐘。
大約能量代謝為8.5以上,相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量,大於網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動,可以增強心臟的強度和耐力。
肌肉彈性:跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合,它混合了肌肉等長收縮與拉伸,能練出漂亮有彈性的肌肉。
關節:據醫學報導,避免早期關節炎與**關節不適的最好方法是適度們的使用關節,跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛鍊。
脊椎:常跳拉丁舞,彎曲的脊椎可以歸正,椎間盤突出可以得到預防和**。
呼吸系統:很多研究顯示,激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量,快速的增加心律然後又降低,強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。
臉部線條:多數的拉丁舞者都是忙著微笑,他們臉部都見不到難看的線條。
腹部苗條:人的腹部一般不容易活動到,跳拉丁舞,急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法,**顯著,這是其它運動不可比的。
②對心理上的益處
自尊:跳拉丁舞使別人對你刮目相看,使自己對自己有更深一層自我價值的發現。
自信:很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷,它是美國十大恐懼之一,通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼,培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。
輕鬆的社交:舒適輕鬆的社交是個人四大需求之一,跳舞使你更善於人際關係,提高為人處事、公關社交的能力。
放鬆精神:面對工作、生活巨大壓力,人們的精神常期處於緊張、鬱悶的狀態,在悠揚、激情的舞曲中跳幾支舞,享受一下自由快樂的時光,使心理上得到調整。
拉丁舞是一項老少皆宜的活動,對各個年齡段的人都有益處。
對幼兒少年:可以強身健體,避免過度肥胖或瘦弱,可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格,從小培養他們與人交往處事社交的能力。
3.學拉丁舞的壞處
①易造成孩子韌帶拉傷
拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多,**稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力 量比較差,關節、韌帶的承受能力比較低 丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多,**稍不小心都可能意外受傷,更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力 量比較差,關節、韌帶的承受能力比較低,跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。
另外,跳拉丁舞時,女性必須穿上高跟鞋,這不利於小女孩的骨骼發育。
②易使孩子扭傷
家長不要盲目跟風,讓學齡前兒童學習拉丁舞,這樣的做法是很不可取的。同時,兒童學習拉丁舞,不要強行做高難度動作,跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭傷。
③ 容易導致孩子殘疾
其實不只是拉丁舞,兒童身體各處都比較柔軟,學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學齡前孩子學習舞蹈一般一週1~2次為 宜。根據不同年齡的孩子保持有意注意力的時間不同,每一次舞蹈學習的時長也是不盡相同的:
2~3歲:15分鐘3~4歲:20~30分鐘4~5 歲:
30~40分鐘5~6歲:40~50分鐘通常在一節舞蹈課的中間都有固定的休息時間,孩子可以喝水、上廁所。
4樓:天空就是盡頭
能給我5個法律案例並寫出對案例的看法!!!(字數不限!!)答對了我還會加分!!!望認真回答!!!
5樓:一起去跳舞
阿杜舞蹈的舞蹈顧問:培養孩子的想象力 舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
6樓:
好處就是可以幫助小孩的生長髮育,可以長的比同齡孩子高,可以鍛鍊氣質,壞處就是女孩子長太高,或者氣質太好在學校被同學嫉妒
7樓:佟貓貓
會多才多藝,對體形的塑造會有好處,不過學舞蹈要拉筋,小朋友會長不高的
8樓:哈密瓜味月餅
好處是:讓孩子接觸國際化,在以後的生活中,學習中能向他人展現自己,我就是學拉丁的!!壞處沒有!
9樓:和笑
身為國標生,我可以很確定地告訴你拉丁舞有以下好處:
1.提高氣質
正所謂一個人漂不漂亮並不重要,重要的是氣質,而拉丁舞就可以給你帶來與其他物種不同的高貴氣質,有了氣質,就可以在人群當中脫穎而出
2.改善身材,提高體能
學拉丁的過程中需要練許多體能,運動量較大,因此可以起到一個很好的**效果,孩子嘛,正處於長身體的時候總不能節食什麼的,那就靠運動吧!堅持一段時間你就會發現孩子的體能越來越好,身材想必也會很好。
3.提升樂感
對於拉丁,**的掌控是比較重要的,因此經過老師不斷地教導孩子的艱苦練習,樂感也會提升,對將來可能會學樂器啊等等方面有很大的幫助
壞處呢,有些人可能不喜歡拉丁的原因因為拉丁的衣服很暴露,其實準確地說,現在比賽十二歲以下的孩子規定服裝都是很保守的,至於練功服就是自己挑選了
最後,希望我的回答能幫助到您,祝你天天愉快,兒女有成
10樓:匿名使用者
學學拉丁舞對駝背有好處嗎
孩子玩拼圖,對孩子有什麼好處,拼圖對孩子有哪些好處
培養孩子動腦現如今的孩子都非常的聰明,每一個孩子的發育會有所不同,在解決問題的時候也會有很大的差異。所以家長在培養孩子的時候一定要讓孩子學會自己動手,這樣能讓孩子意識到自己的事情自己做。完成後的拼圖對於孩子而言,在內心當中也會獲得極大的滿足感,家長也應該適當的稱讚孩子認識到孩子的努力。拼圖色彩鮮明 ...
孩子上早教有什麼好處,早教對孩子有什麼好處
早教來的優點 1 結合該年齡段的自寶寶特bai點 量身定做du 的主題課程,zhi能更好 的挖掘寶寶的dao自身潛能。2 能讓寶寶早日走出家庭,學會交往,成為一個社會人。3 能讓寶寶更自信,更活潑,更樂意與人交往。4 同時早教活動能使寶寶的八大智慧 語言智慧,數學 邏輯智慧,空間智慧,肢體 動覺智慧...
小孩子吃魚的好處,吃魚對孩子有什麼好處?
寶寶吃魚確實有很多的好處,主要是能夠預防小兒佝僂病,還能夠強化記憶力,開發寶寶的智力,增強人體的免疫力,當然還能夠為人體補充蛋白質,預防出現營養不良的症狀。魚是我們餐桌上非常普遍的食物味道非常的鮮美,而且含有多種營養元素,對我們的身體是具有非常重要的意義的。其實小孩子也可以吃魚,寶寶是有很多好處,寶...