1樓：匿名使用者
不要吃葷的 海鮮 還有豆類！
2樓：體檢中心醫生
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。注意保持理想體重，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。少吃脂肪少吃鹽，多喝水。
3樓：1明晰
好像 是不能吃海鮮。
4樓：廊坊中安
痛風病的飲食禁忌主要是不吃魚蝦海鮮產品，包括海蔘、魷魚、海帶等。還要戒酒，包括含有酒精的飲料。其他酸性的食物，比如酸奶、酸菜、泡菜等，最好不吃，有可能會導致尿酸增高，加重病情。
牛羊肉、豬肉、花生等食物最好少吃或者不吃。
痛風病人的飲食要注意什麼？
5樓：北京創典文化
痛風是因為體內的尿酸過多，沉澱在關節裡所引起的慢性疾病。發病期，通常會出現手指、腳趾、手腕、膝蓋等處關節腫脹發炎的症狀，並且產生劇烈疼痛；一般而言，症狀或許在幾天內就會消失，但是並不表示已經痊癒，如果未盡早就醫接受**，則不僅從此惡疾纏身，而且發病部位也會加速擴散，最後將使關節嚴重退化變形。
1.痛風成因
對於痛風病患者而言，發病時的難受真可用痛徹心肺來形容。然而，究竟是什麼原因使尿酸增加而導致痛風的呢?一般人可能認為與飲食有關，其實並不盡然。
因為痛風主要是人體對尿酸的代謝失調所致。尿酸的產生，是與一種叫作「卟啉」的化學物質有關；人體內的卟啉，有些原本就存在於細胞核中，有些則是從食物中攝取而來的。在正常的情況下，卟啉經過肝臟酵素的作用，將其代謝之後，最後則形成尿酸，再經由腎臟將其從尿液中排出體外。
在卟啉代謝的過程中，如果肝臟的酵素作用過於旺盛，生成的尿酸就會增高；或者如果腎臟的功能出現問題，尿酸的排出量減少，自然也就囤積在體內。一旦出現這種異常現象，血液中尿酸濃度逐漸增高，而尿酸結晶就會沉積在關節部位，導致痛風。
所以一般認為痛風是食物造成的，其實並不正確，而且人體本身的卟啉代謝所產生的尿酸，本來就遠比食物中的卟啉多。因此，痛風基本上是新陳代謝系統的疾病，必須通過藥物來加以**；飲食控制，只是避免或降低發病率，並無法做到不藥而癒。
2.適當飲食是關鍵
事實上，血液中尿酸數值增高，不一定會得痛風，但是痛風病人卻都有尿酸增高的現象，因此，限制含有高卟啉的飲食，儘量減少尿酸生成，仍是藥物**時必要的輔助手段。一般動物性食品，包括肉類、內臟類、海產類，都是高卟啉食物，而植物性的香菇、蘆筍、豆苗、豆芽以及乳酸飲料，含卟啉也較高，都應該少吃。相反地，牛奶和蛋類則為低卟啉的蛋白質食物，可以成為限制飲食後的優良蛋白質**，此外，各種蔬菜水果通常含有較低卟啉，更是應該多吃的食物。
值得注意的是，臨床上發現大多數的痛風患者，都有體重超重的問題，而肥胖者罹患痛風的機率也較一般人大。因此，維持理想體重相當重要。然而，痛風患者**時，必須注意採取漸進方式，絕對不能操之過急，因為急劇的**方式，反而會使尿酸濃度過高，導致病情惡化。
此外，酒精更是誘發痛風的一大因素，因此建議痛風患者還是趁早戒酒；而多喝水則可以稀釋尿液，幫助尿酸排出；至於攝取過多的維生素c、菸鹼酸及果糖，有增加尿酸生成的可能，患者也應注意。大多數的補品(包括雞精)都是蛋白質食物，通常也是高卟啉食品，對於痛風病患恐怕是弊多於利。
6樓：肇帆戴齊敏
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點。
(1)飲食方面究竟要不要「忌口」，這是許多病人十分關心的問題。雖然食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，就是低嘌呤飲食7天后也僅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是無節制的飲食可使血尿酸濃度迅速達到隨時發作狀態，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關節炎的急性發作次數仍然是必需的。豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、乾貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應儘量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由於嘌呤具有很高的親水性，湯汁內含有極高的嘌呤，亦應少吃；魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、豆製品、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，當然可以吃。
應多食鹼性食物，如白菜、油菜、胡蘿蔔與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈鹼性，可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結石。
為促進尿酸排洩，宜多飲水，要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。
嚴格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高，後者可抑制腎小管對尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同時乙醇還能使尿酸合成增加。研究表明，乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在飢餓後同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風性關節炎的急性發作。
即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜飲用。
還應注意避免暴飲暴食或飢餓。不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排洩的藥物，如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥、維生素b1和b2、胰島素和小劑量阿司匹林(每天小於2克)等。
(3)積極**與痛風相關的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。，肥胖者要積極**，減少熱量攝入，以降低體重，糖量佔總熱量的50％—60％以下，蛋白質每千克標準體重1克左右。
(4)臨床上常可見到痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這可能與區域性組織損傷後，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風病人應注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術、穿鞋要舒適，勿使關節損傷等。一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。
7樓：悟密俞盼
痛風的**
1、**痛風的原則和目的
**痛風的原則是：合理的飲食控制；充足的水分攝入；規律生活制度；適當的體育活動；有效
的藥物**；定期的健康檢查。
臨床**痛風一般要求達到以下目的：
（1）儘快終止急性關節炎發作；
（2）防止關節炎**；
（3）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積於腎臟、關節等所引起的併發症；
（4）防止腎臟的尿酸結晶石形成；
（5）預防和**糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等併發症。在臨床上，要根據不同病期的病
情進行針對性處理，選擇最佳**方案。
2、一般**
包括採用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除菸酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定
期檢查等方法。
3、痛風性關節炎急性發作期的**
痛風病急性發作應及時**，主要是控制症狀，其最有效的藥物是：秋水仙鹼，其他藥物還有消
炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效快的是秋水仙鹼，但***也是最大的。中藥有：清痺通絡藥酒。4
、痛風間歇發作期的**
間歇發作期的**主要是使尿酸維持正常值（6.5毫克/分升），保護腎臟功能，防止痛風性腎
病。為此除堅持一般**外，最好是使用促進尿酸排洩和抑制尿酸合成的藥物。臨床上抑制尿酸合
成的藥物只有別嘌呤醇，而促進尿酸形成的藥物有丙黃舒，痛風利仙等。中藥有：複方伸筋膠囊。
5、慢性痛風性關節炎期的**
痛風性關節炎一旦發展成慢性則很難恢復。主要是避免反**作，損傷腎臟及關節功能，對痛
風結石較大者可進行手術切除。
6、痛風病晚期的**
晚期痛風病患者多數已形成痛風性腎病，對晚期痛風性腎病應積極控制高尿酸症，使尿酸長期維
持在正常水平，保護腎臟，防止尿酸性腎病的發展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感
染、高血壓、糖尿病及動脈硬化症的發生。
中醫對痛風的**
傳統上對痛風的**有西醫和中醫兩種，西醫主要是用鎮痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛.中醫治
療痛風的原則是以清熱利溼、活血通絡為法，加之中藥中所含的一些生物成分，促進尿酸的排洩。
急性期辨證為溼熱內蘊，治宜清熱利溼為主；緩解期辨證為瘀血阻絡，
治宜活血通絡為主。目前治
療痛風的中成藥主要有清痺通絡藥酒和複方伸筋膠囊。
痛風的注意事項
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點：
(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。
③避免暴飲暴食或飢餓。④節制菸酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
8樓：賞健奉音華
痛風的發作常常與大吃大喝有關。因為美味佳餚常含有高嘌呤，高嘌吟最終分解代謝產生高血尿酸。因此，調節飲食構成是預防痛風發作的重要環節。
痛風病人應少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水平，而不至於產生尿酸鹽結晶，從而使關節組織免受損傷。一般飲食分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。
每100克食物嘌呤含量小於50毫克的有:
五穀類:米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、麵條、通心粉;
蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋;
奶類:牛奶、乳酪、冰琪琳;
飲料:汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍;以及各種水果、蔬菜和油脂
等。每100克食物中含50毫克-150毫克嘌呤的為中嘌呤:
肉類:雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹;
豆類:黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆乾、豆腐以及筍乾、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。
每100克食物中含150毫克~500毫克嘌呤的食物為高嘌呤:
豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、烏魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、動物肝、腎、腸等、蚌蛤、乾貝/帶魚、扁魚乾、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、鏈魚、雞湯、肉湯等。
每100克食物中大於500毫克嘌呤:小魚乾、烏魚皮、酵母粉等。
9樓：宜之槐慎卿
你好，高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低。控制飲食後，正常人血尿酸可降35．7ηmol／l(o．6mg／dl)左右，痛風患者也可降低59．5μmol／l(1.omg／dl)左右。
飲食因素是如何影響血尿酸水平的。
痛風病人的飲食有什麼要注意的,痛風病人的飲食要注意什麼？要多吃什麼？
您好，痛風病是困擾著不少中老年人的一大難題，隨著社會水平的不斷提高，該病逐漸趨於年輕化。在沒有接受 前如何做好防護工作是每個患者所關心的。因此，希望患者能夠從飲食上著手，改善自己痛風的病情。為患者指出 1 儘量少吃含有嘌呤的食物，如動物內臟 海產 貝殼食物 肉類 黃豆食物等。尤其是急性發作期間以及以...
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