1樓：玉自寒
不要自己隨便拉筋，
弄不好傷到筋，
這個需要專業指導
關於長高的。有人說14歲女生拉筋可以長高又有人說千萬別拉筋這樣長不高。到底什麼才是正確的？
2樓：匿名使用者
誰給你說啦筋可以長高的！那純屬迷信~最正確的方法就是 每天不定時的蹲跳 這樣對於骨骼發育有良好的刺激性！才可以達到長高的目的！
你沒發現男生打籃球慢慢的個字就高了 就是因為他們比不運動的人刺激膝蓋骨骼強度更強所以才高的快！當然也有一定遺傳因素！
3樓：清清湖水
這個可能會有一絲效果，可是會把未成年的小身板弄壞的，會拉傷的。所以儘量不要去冒險，免得受傷就不好了。其實不用太過緊張，14歲女生還不用著急。
慢慢會長的，只不過慢慢的吃一些補品還是有幫助的，如田七。但還是要加緊鍛鍊
4樓：孫偉歸來
多運動。跑步啊。跳遠啊啥的。不能使勁拽的
5樓：匿名使用者
拉筋和長高沒什麼關係。一些人要長高是去做拉伸的，把骨間距拉鬆一點。= =
14歲女生問題。急，14歲女生問題。急 ！！！
你生活沒規律，生活環境複雜。你還在發育階段就就有很多不良習慣，對你身高影響很大，希望你能做個普通的女孩子。飲食正常，不要挑食，多運動，跑跑，跳跳繩。你能長到165以上吧，現在別穿高跟。為你自己好。個人感覺，你才14歲不要太在意吧，到20歲還有很久呢，而且，14歲接觸冰du抽菸喝酒夜生活算是比較狠的了...
14歲女生標準身高，14歲女生的正常身高
14歲的女孩正常身高。大概在150cm左右。身高的計算方法 男性之標準體重 千克 身長 釐米 100。北方人理想體重 身高cm 150 南方人理想體重 身高cm 150 身體的高矮決定於骨骼，全身共有206塊對身高的生長起到主要作用，主要是脊柱的椎骨和下肢骨，其中下肢骨的長短起決定性作用，在7歲以前...
14歲女生額頭長痘痘怎麼辦，14歲女生額頭上起了痘痘怎麼辦？
早上起床，bai晚上睡覺的時du候洗兩次。建議油zhi性 用溫水dao洗臉，中性 用冷水洗臉，回當答然還是要根據個人平時的習慣，不過冬天不用。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。合理的補充水分對 和祛痘大有好處。不要動，畫妝品裡有成...