1樓：匿名使用者
這個很不實際感覺 我也在大酒店上過班的哈 不忙的時候 根本就不用一直站那裡的哈 只是有規定時間站....建議可以泡下腳...自己按摩下腿部...
2樓：匿名使用者
有的酒店是兩班倒，三班倒就沒那麼辛苦。不過一般都是至少10個小時。
服務員都是這樣的。服務員的腳底都長繭的。
在餐廳做服務員，女，一天站一天特別是腳好累呀，腿會不會變粗？
3樓：覺覺
會浮腫的，如果你吃的再多的話，就很容易粗，也容易得靜脈曲張，比腿粗還麻煩呢。
下面你個方法可以調節一下
① 上班：既然你上班需要久站，建議多走動和靜站時嘗試用墊腳尖站立練習，每天堅持一會兒， 可以刺激小腿和大腿變細。
② 下班後，可以選擇去跑步（慢跑）和跳健身操，這些很有效的讓腿部變的纖細。
③ 睡覺前，熱水泡腳，自己或老公/老婆幫你按摩腿部，觸進血液流通。也有瘦腿的作用。
4樓：庸俗得誠懇
靜脈血管會擴張，小腿會變粗，回家按摩一哈。我在超市上過班，一站就是一天，所以我曉得。
5樓：匿名使用者
不會的，但是你要經常走動一下，讓血液流通。
大酒店當服務員幸苦麼，一般都做些什麼事
服務員就是領客人入座.上菜.在一邊看著需要什麼就.最後就是刷餐具.打掃衛生.酒店越大越不辛苦 我做過怡鄉春竹服務員，按時上下班，點菜 推銷酒水有提成 客人走後打掃桌子和包間 我看一個八人的包間 旺季很忙，有時候一個飯點可能來兩波客人 應該有翻檯補助費 淡季很爽，我們主管管的也不太嚴，可以扣手機。希望...
在麵包店當服務員，一天的工作要幹嘛
1 負責蛋糕 麵包和飲料的銷售 服務 和收集，以及新芝士產品的引進。2 隨時注意刀架上的貨物，負責貨物的分類 日期標籤 品名 和貨物擺放整齊 包裝產品的文字以顧客為導向，每件產品都有標識。無變質 過期 變形 擠壓現象。3 負責成品的日常盤點，記錄清楚。4 負責蛋糕的 和訂購 將顧客的要求準確地傳達給...
女生去酒吧做服務員好嗎？工資是多少？一天要做什麼
這個看自身愛好bai，du建議去五星級酒店 的酒吧zhi，對女孩dao子來說能安全點版。工資的話無論在權酒店裡還是酒吧街基本都在三千至五千，但小費明顯在酒店裡會多很多。工作時間一般從下午五點到凌晨三點。關於酒吧的一些禮儀 其一，酒吧不是大擺宴席的場所。如果你打算請客，那最好是去酒樓 飯店，那裡天南地...