為什麼一到下雨天心情就煩躁鬱悶,為什麼一到下雨天尤其是秋雨人的心情就很低落

2021-03-04 01:02:58 字數 5814 閱讀 1240

1樓:匿名使用者

你比較容易受外部環境的影響,我也是,不過我很喜歡下雨;倚樓聽風雨,笑看人生路嘛

觸景生情,人之常情吧

2樓:

調節自己的心情啊,天要下雨、娘要嫁人是無法改變的,只有你自己去接受它。

3樓:′凌亂美

陰天你的心情是不是一樣煩躁呢?

確實是該找個人陪你了 兩個人一起說說笑笑

心情肯定會好些

4樓:匿名使用者

好像沒聽說誰下雨天很開心的吧?正常,很正常。

5樓:匿名使用者

因為孤獨,趕緊找個伴兒吧!

6樓:舒夢

這雨還不知道要下多久。

為什麼一到下雨天(尤其是秋雨)人的心情就很低落? 10

7樓:一路灰大

你好! 下雨天覆很多人情緒低制落,我想可能有如下原因bai:

1,光線較

du暗,使得我們所能看zhi到的一切,似乎都dao有一種灰濛濛的感覺。這極有可能激發了我們潛意識裡不太美妙的記憶,進而影響我們的心情。

2,下雨所致的不便,使得友人之間的聯絡、逛街、旅遊等也少了很多,沒了社交、逛街、旅遊等帶給人的好心情。有時候,我們會輕視社交、逛街、旅遊等活動的重要性,可事實上,它們如同空氣一樣,有了它似乎沒啥明顯感覺,但沒了它卻容易格外難受,因為很多人都需要通過社交來尋找自我的存在感和價值感,需要通過逛街和旅遊來抵消獨處所必須克服的空虛感。希望幫助你

8樓:匿名使用者

當然,一個人的心情好壞,對周圍的環境而密切有關(包括天氣)而使人感覺最難過的是入黴季節。

9樓:匿名使用者

人體中的松果腺來在強烈的陽光下,分泌自的鬆bai果激素較少,而甲狀腺素,腎上du腺素的濃度較高zhi;陰雨惡劣天氣,則反dao之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激組織生長成熟和分化。因此,晴好天氣,常常使人精神振奮,而陰雨天人就無精打采,煩悶不悅。

10樓:匿名使用者

下雨時環境潮溼。潮溼的環境會容易讓人胸悶。人一胸悶就難過,下雨時白天的天色往往較暗,視野不敞亮。顏色不鮮豔。

另外,下雨,街上是很少看到人的,有種孤獨感。

以上種種外界原因,讓人心情低落。

11樓:海6闊6天6空

秋天是一個多愁善感的季節,

秋天一到,

萬物開始蕭條,

樹落葉,

天漸涼,

愁苦思緒上心頭。

所以,多調節一下自己的情緒,

多想開心的事情,適當鍛鍊,

對身心很有好處。

12樓:新新泰劇迷

可能是沒有了陽光的照射,天色暗沉,讓人冷靜壓抑。

13樓:匿名使用者

秋天是個收穫的季節,一年的勞動成果,給老百姓帶來豐收的喜悅。天氣轉涼,落葉歸根,萬物蕭條,秋雨更是引起人們的多愁善感,心情低落,我們要調整好自己的心情,迎接勞動成果大豐收的時候。

14樓:雲淡風輕

秋季是萬物蕭條的季節,人是和自然界相關鍵和感應的,自然界的現象也會影響人的心情,秋季下雨也容易看到落葉,以為著衰敗,沒落所以人的心情也會低落,消沉

15樓:匿名使用者

這個問題其實和個人對天氣的感覺有關,一般下雨天尤其是秋天的雨,往往有時候天氣比較悶熱,讓人感覺心情比較壓抑,體感也比較差,容易讓人產生煩躁感,所以,這個時候人們的情緒比較低落就順理成章啦!

16樓:匿名使用者

說明你跟人不正常,我一到陰雨天就很開心,晴天基本上天天都有,我也很開心

17樓:匿名使用者

愁風愁雨愁煞人,雨的連綿會引發人的回憶,故而心情很低落。

18樓:匿名使用者

這可能跟你的性格有關,雨天很多人都會有一種壓抑感,尤其是秋天,萬物凋零,再加上你自己心情不好,觸景生情難免會有心情低落的感覺。

19樓:匿名使用者

一般來說下雨天會造成諸多不便,因而產生沮喪的情緒,而人受環境的直接影響,容易產生共鳴,如路怒。但對於樂觀者而言,並沒有此類不良反映!

20樓:雅韻

雨天空氣中溼度較大,氣壓較低一點的,再加雨天能見度不如晴空萬里的時候好,出行也不那麼方便,人的心情當然就不好了

21樓:鋒鎯

在一定環境下人的身體狀況不舒服。

22樓:heart豪爵會所

老話多事之秋因經夏天的高溫到秋天的不適感,主要是心態關係

23樓:湛湛妹兒

因為雨天時候天氣陰沉,所以興致會不高!

24樓:雙瞳剪水拍愛人

雨,是多愁善感的代表。

25樓:匿名使用者

天氣會影響人的心情,秋天是收穫的季節,也是萬物凋零的時刻,落葉紛飛,秋雨綿綿,看到一些場景,一些物件,難免讓人想起一些低落的事情。所以,我們經常在某個時間段會比較偏愛某種東西。我就比較喜歡一種心境館,聞一下當時心境的味道,會有很深的感觸,慢慢也就釋懷了。

就當調節一下心情。

26樓:只留舊夢

秋天本身就是一個悲涼的季節,在春天和夏天寫很多情書,在秋天喝很多酒,在冬天用酒罈把情書燒了,真心和深情燒起來應該特別暖和。

27樓:親愛的大瑾瑾

因為你多愁善感,好多人喜歡秋雨,秋高氣爽。

為什麼下雨天心情很煩躁

28樓:匿名使用者

其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單,從生理角度來講,人體中的松果腺在強烈的陽光下,分泌的松果激素較少,而甲狀腺素,腎上腺素的濃度較高;陰雨惡劣天氣,則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激組織生長成熟和分化。因此,晴好天氣,常常使人精神振奮,而陰雨天人就無精打采,煩悶不悅。

但這並不絕對,因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制,同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文,一寫到清明節祭拜烈士就會寫「陰雨綿綿,就像老天也在流淚」。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯絡在一起,幾乎每個人看到「陰雨天氣」這幾個字,都會聯想起一些「清明時節雨紛紛」「丁香空結雨中愁」之類的感傷詩詞來吧。

當然,並不是所有人所有時候都會有類似的聯想,感時花濺淚,當我們情緒比較低落的時候,自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒

29樓:匿名使用者

因為你的心情本來就很煩躁,再加上下雨的時候雲彩壓得很低,有點壓抑感,所以就會容易煩躁,不過有人很喜歡下雨,這就只能看個人當時的狀態了

30樓:匿名使用者

天氣不好~心情也不好~正常

31樓:絲花格格

下雨天,天氣陰沉,天都是灰濛濛的,不像晴天那麼陽光明亮,就會給人一種壓抑感。再就是最近可能壓力也比較大,心情就會煩躁吧

一到下雨天心情就莫名的煩躁,該怎麼辦才好?

32樓:c沉香閣

1、看看自己喜歡的書,聽聽自己喜歡的**,沖淡此刻煩躁的心情;

2、聽雨,聽雨點砸在傘上、樹葉上悅耳的聲音,逐步培養喜歡雨天的愉悅心情。

33樓:匿名使用者

你可以到一個很乾燥的地方住一段時間,比如雲南的邊遠山區,你回去以後會很喜歡雨天的。

34樓:心情甜點

可以在雨天聽聽適合此情此景且自己又心儀的**來融入環境,放鬆自己。

35樓:匿名使用者

呵呵 你要是去中東的沙漠住一年你就喜歡下雨了,我住了四年,下雨對我來說是無比幸福的享受

36樓:匿名使用者

去中東或者非洲呆呆吧。回來就相當喜歡了。

37樓:匿名使用者

聽** 找開心的事情做,就不會煩惱了;或者睡覺

38樓:閃電是朋友

年齡還小吧,嘿嘿。原來我也是這樣,後來讀了很多關於雨天的詩詞和故事,下雨天就不煩躁了,但是很悲傷,不知道算不算解決了。

39樓:匿名使用者

看來你是個很感性的人喲,心煩的話就找些開心的事情來做吧,聽些歡快的**,看點兒搞笑的電視電影之類的,有條件的話就美美的睡上一覺吧,下雨天也很適合睡覺的。。。

40樓:匿名使用者

學會體會美,下月也是一種美

41樓:看嘚捯的涬襥

深呼吸,開啟**,找個平靜的安逸的適合你自己的歌,靜靜地聆聽。其實靜下心來,會發現,雨聲也是一種悅耳的聲音。

42樓:我是誰

可以在窗前靜靜看雨,放鬆心情,或者出去走走

43樓:我和是好孩子

多聽聽**,適當的轉移煩惱

44樓:ferrari駱英

努力學習,肚子裡太空了

45樓:匿名使用者

調整一下 找個咖啡館 聽聽**

46樓:匿名使用者

放個輕**,捧杯熱茶,翻翻自己喜歡的書。

47樓:匿名使用者

我們老師說的,雨天最愜意的兩件事,一是找三五好友小酌,二是找一本好書在床上靜讀。嘿嘿,確實挺愜意的。

48樓:匿名使用者

試一下做個笑臉的雨天娃娃... 心情應該會好多了...

49樓:匿名使用者

我是一到下雨就開心,剛好相反,我比較懶散,你是不是勤奮之人啊?

50樓:匿名使用者

煩躁是有原因的吧?你好玩?出不去門?找找原因才好解決!!

51樓:匿名使用者

調節心情,多參加集體活動!

52樓:小付

抑鬱的人都會有這樣的感覺,可能是因為這些時間心態沒有調整好!

為什麼下雨天心情抑鬱,該怎麼辦

53樓:home喵格格

連續的陰雨天氣使得很多人患有了抑鬱症,這主要是因為陰雨天氣會使得人的生理機能下降,加重體內的溼氣,使得身體內溼氣淤積,情緒變得低落,做任何事情都有提不起精神。

在我們兩眼之間有個「第三隻眼」,醫學上稱為松果體,這個松果體能夠分泌一種褪黑素。褪黑素的分泌受到光照的制約,當強光照射時,褪黑素分泌減少;在暗光下褪黑素分泌增加。

人體內褪黑素多時,會抑制分管人體細胞活性和興奮的激素,導致人體心情壓抑。反之,人就會相對興奮。所以,一直受不到充足光照的松果體,褪黑素分泌旺盛,所以人難免精神抑鬱。

聽歡快的令人愉快的歌曲;

室內鍛鍊,鍛鍊可以有助於身體健康和心情舒適;

適當的玩遊戲可以轉移雨天帶來的不良情緒;

可以和親近的人聚會。

54樓:匿名使用者

下雨天適合做的事情,聽**,健身

**是一個很奇妙的東西,它能幫助人恢復到工作狀態,也能幫人解除煩躁。尤其在雨天的時候,心情一旦不暢快了,試著放下手中的工作和學習,點上一首舒緩的**吧!如果條件允許,再來一杯清茶,很快你就精神充沛了。

在下雨天去健身房是一件很愜意的事情。就算你在鬱悶,心情子啊消極,一旦開始運動,但汗水慢慢地衝身體內跑出來的時候,你會覺得很暢快地,這種感覺很爽,很多人都是在通過這種方法釋放壓力,調節情緒。如果你也有條件的話,去一趟健身房,出一身汗,再來一個熱水澡,這樣什麼都好了。

為什麼下雨天心情很煩躁,每當下雨天,心情就煩躁,這是為什麼?

其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單,從生理角度來講,人體中的松果腺在強烈的陽光下,分泌的松果激素較少,而甲狀腺素,腎上腺素的濃度較高 陰雨惡劣天氣,則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激組織生長成熟和分化。因此,晴好天氣,常常使人精神振奮,而陰雨天人就無精打采,煩悶不悅。但這並不絕...

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