1樓：二孃呀
對不同的事情，拖延的原因是不同的，先從找出自己拖延的原因，才能對症克服。克服在於能認識自己在拖延，剋制自己的拖延行為，轉到執行正事上。以下是一些普遍原因和克服方法：
1，如果你覺得自己實力很強，可以事情很快做完，就應該在接到任務時就馬上完成。
2，如果你認為最後的緊迫感使你能更好進入狀態和發揮水平，那你學會自己提前制定一個期限。
3，如果你常常被瑣事所困，學學時間管理。
4，如果你總是擔心餘碰自己不能把事情做到最好，那你應該看開一點，不斷追求完美是好事，但豎悶談是背太多的壓力只會使你擔心害怕，而遲遲不敢付出行動。
5，如果你總是想著以前的失敗，而一直拖欠現在的任務。你可以偶爾把那些失敗的責任推到別人身上（記住只是偶爾），然後再用積極地方法警示自己罩灶的錯誤。要經常給自己鼓勵，如早上起來對著鏡子，認真地看著自己說：
「我是最棒的！」
6，如果你一看到任務就覺得頭大，覺得怎麼這麼難。那麼你應該早些向別人尋求幫助，聽取建議，制定計劃把任務分成一個一個的執行步驟，化整為零。
7，如果你沒自信，不敢嘗試。這是封閉自我印象引起的拖延病。你一定打破對自己的錯誤觀念，而灌輸一些自己的優點。
怎樣克服懶惰的壞習慣
自己嚇唬自己而已，你玩遊戲和看電視和吃飯懶惰麼？如果這三樣不懶惰，又何稱懶惰為習慣呢？這三樣和你所謂懶惰的涉及的內容相比，無非是需求和動機的不同。付費內容限時免費檢視 回答晚上好，很高興為您解答這個問題，請您稍等我一兩分鐘，我為您編輯一下。1 明確自己目標，自己人生的方向。沒有人生目標，人生方向的人...
如何改變拖拉的壞習慣？朋友缺乏計劃，做事情總是磨磨唧唧
這跟人的性格不無關係，有些人天生急性子，有些人天生性子比較慢。性格改起來不太容易，就像一個人如果脾氣不好，在社會山就很難站得住腳。但慢慢的，在社會上摸爬滾打時間長了，經歷 閱歷越來越豐富，可能會有所好轉。所以，朋友愛拖拉，辦事效率低，這個習慣改起來需要時間，只有自己意識到問題嚴重性了，才會努力去克服...
怎麼克服吹牛習慣，怎麼克服吹牛習慣
吹牛是一句俗語。據說，這一俗語源於陝甘寧和內蒙古一帶。過去，這一帶人渡河，要吹牛皮筏子 渡河的一種工具。現在，吹牛成了一些人的吧 壞習慣。要學會改掉愛吹牛的習慣，才可以做好自己。改掉愛吹牛的習慣 老鼠 白兔 公雞對於誰最厲害，在一起吹牛。老鼠說 我最厲害，有一次和大象決鬥，我鑽進它鼻孔裡，咬得它直叫...