1樓：匿名使用者
第一，飲食吃的多 第二，運動消耗少，
第三，這麼高的，本身可能遺傳素質有問題，
以上可能導致這麼高的，甘油三酯，不光心腦血管問題，也可能急性胰腺炎，那也不得了的。
另外化驗錯誤，但是一般你這樣高的，我就是放置過夜的血，表面都是有一層脂蓋，像奶油一樣。
**目前是就得先要用藥控制，貝特類藥物非諾貝特，或者吉非羅齊，同時飲食控制，增加運動。
降下來再說，以後可能因為多數遺傳素質有問題，要藥物維持的可能性多
我甘油三脂5,2,已經很高了,怎麼降低啊?? 10
2樓：
高血脂是指血中膽固醇（tc）和／或甘油三酯（tg）過高或高密度脂蛋白膽固醇（hdl－c）過低，現代醫學稱之為血脂異常。
一、通過飲食****。飲食**的基本原則，是限制動物脂肪的攝入，限制糖的攝入。 低脂食物主要有下列數種：
1、豆類包括大豆（黃豆、黑豆、紅豆、青豆等）、蠶豆、豌豆、綠豆等。富含蛋白質、不飽和脂肪酸等。 2、洋蔥、大蒜。
具有降脂和抗凝血作用。 3、香菇、木耳。高蛋白低脂肪，有降低膽固醇和抑制動脈粥樣硬化的作用。
4、茶葉。茶葉含茶鹼、鞣質、茶色素、兒茶酸、維生素c、維生素p等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促進纖溶、減少血小板凝集粘附、清除自由基等作用。
5、燕麥粉或片。燕麥中的可溶性纖維，配合低飽和脂肪與低膽固醇的營養均衡膳食，可降低患心臟病的機率。 6、海生物。
海魚它的蛋白質組成容易為人體消化，含有降低血脂的多不飽和脂肪酸。 7、植物油。含不飽和脂肪酸80%。
二、通過藥物**。當飲食**不能將血脂控制到正常，則需要用藥物**。他訂類(如舒降之)貝特類(如非諾貝特、吉非羅齊)二類降脂藥，療效肯定
3樓：歐瑞蓮
控制飲食，少吃油膩食品，不能飲酒，適當鍛鍊。
如何降甘油三脂
4樓：匿名使用者
的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發**素。
常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果，如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合症、胰腺炎、結石症、脂肪肝等。動脈硬化的發生和發展，與血脂過高有著密切的關係。
養生指南:
一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。
高脂血症與飲食的關係最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的**，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。
控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。
宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。
多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。飢飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有飢餓感為度，不宜採用飢餓**，過度的飢餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
二.絕對戒菸忌酒：香菸中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。
不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應絕對戒菸忌酒。
三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。
茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進血液迴圈，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而**。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。
四.適當運動**：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。
除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。
參考資料：
如何用中藥進行高脂血症的**?
高脂血症是現代醫學的病名，是冠心病發病的重要因素。祖國醫學無此病名，也無類似記載。但從多年的臨床實踐觀察，與臟腑氣血功能失調和人體陰陽消長失衡而產生溼濁、瘀濁有關。
據臨床所見，以高脂血症而引發冠心病者比率有逐年上升趨勢，所以**高脂血症對冠心病而言有舉足輕重的作用。那麼，中醫對高脂血症的**究竟有哪些方藥呢?
(1)消脂**茶：生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。
連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
(2)決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
5樓：匿名使用者
普通的藥物**方法是不會在短時期內解決問題的，你可以在當地找一家能做血稀的醫院，做一療程的血稀。
6樓：匿名使用者
吃點辛伐他丁片吧，降甘油三酯。控制好飲食吧。
7樓：粟奇屈綺晴
飲食控制總的原則是:控制葷食,少食肥膩厚味食物,多采用含纖維多的清淡素食,持續服藥,以使血脂水平控制在正常範圍內.丶遵醫囑選擇他汀類：
常用藥有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.貝特類：
常用非諾貝特,吉非羅齊等.祝身體健康.
我的甘油三脂9.98，請問怎麼才能降下來
8樓：
先從飲食上改變習慣,可以少吃葷的多吃蔬菜水果,少食油脂食品,和甜食,多吃清淡飲食,然後增加運動減少睡眠,但不要太少. 藥物有以下這些,它汀類,氯貝丁酯、苯扎貝特、非諾貝特、吉非貝齊、山楂、決明子都有很好的降低甘油三酯的作用,一般要在醫師指導下使用,尤其是上面的西藥.
我的甘油三酯6.22是不是太高了怎樣才能降
9樓：匿名使用者
建議:病情分析:甘油三脂6.
2的確是有點高，一般對於甘油三酯高，首先從生活上進行調節。如低脂飲食，少吃豬肉牛肉等含脂肪較高的食物。做些鍛鍊如打太極拳等指導意見:
如果經過一段生活調理仍然未見好轉，可以用一些降甘油三酯藥物如熊去氧膽酸等。
甘油三脂3.1是怎樣形成的？怎樣降低？
10樓：刃
甘油三臘是血脂檢查中比較重要的一項指標。血脂是血液中各種脂類物質的總稱。其中最重要的是膽固醇和甘油三脂。
甘油三臘即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。脂蛋白有很多型別，許多醫院化驗的β脂蛋白，即是其中的一種。
還有一種被稱為高密度脂蛋白的，它的作用則和β脂蛋白完全相反，具有對抗動脈硬化的作用。健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克，如超過220毫克為過高；甘油三脂為85毫克，如超過160毫克為過高；β脂蛋白為400毫克，如超過600毫克為過高;高密度脂蛋白則為55毫克，當然，這個數值是越高越好，如低於35毫克，反而視為不正常。輕度甘油三脂增高，可能由於糖類食物攝入過多、吸菸、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。 合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。由於目前使用的西藥降脂藥物均有一定的***，所以只在飲食**無效時，才考慮藥物**。
如果是單純高甘油三脂高的程度不嚴重，那麼可以不用藥物**，需要限制食物的總量，尤其是要限制糖類食物的攝入，並適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入，加強適當有規律的運動，對降低甘油三脂也起著積極的作用。 飲食注意： 1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。 3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：
海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。 4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。
少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
我的甘油三脂6.17太高了怎麼辦
11樓：創穎全景vr**
甘油三脂偏高可以用以下食物來控制。
1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
甘油三酯可吃玉米粉嗎，吃玉米可降甘油三脂嗎
甘油三酯偏高就是脂肪變高，玉米麵含油脂較少，可以。但少吃肉 油脂 吃玉米可降甘油三脂嗎 甘油三酯高的飲食原則概括為 四低一高 即 低熱量 低膽固醇 低脂肪 低糖 高纖維 1.減少脂肪的攝入量。飽和脂肪酸過多，可使甘油三酯升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。而不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸向著...
甘油三脂高是什麼原因造成的甘油三脂高是什麼原因造成的，應該怎麼辦
甘油三酯是迴圈中脂代謝的一個指標。它的增高在臨床上主要原因有以下幾點 1 遺傳因素 很多患者的兄弟姐妹 父母都存在同樣的高甘油三酯的情況，這個就是由遺傳因素造成脂代謝異常引起的甘油三酯水平增高 2 病人患有其他影響代謝的疾病 比如糖尿病 甲狀腺功能減退，這些疾病會影響甘油三酯的代謝，造成迴圈中甘油三...
甘油三脂偏高（2 38）怎麼辦，甘油三酯2 38正常嗎
就單一指標高的話 低鹽 低油 高蛋白質 保證每天4 5公里快走或慢跑 魚代替肉 最好的辦法辭掉你現在的工作，換一個崗位，應酬少了，飲食也就規律。低脂飲食，加強鍛鍊。甘油三酯2.38正常嗎 不正常的,少吃油膩的，油炸的，甜的，多運動。必要時參考低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和膽固醇的值，可以服用降脂藥。服...