1樓：匿名使用者
到這個時候,你可以放下手中的所有作業,靜一靜,找個地方放鬆下心情,然後再回頭學習,這樣收穫更大。
想學習卻心裡煩躁學不進怎麼辦
2樓：優勝教育
一、共情：總也提不起勁學習，一說學習就頭疼，讓您很惆悵，是嗎？
二、具體化：具體是怎麼個厭學法，怎麼表現的？
三、**問題成因，並具體分析：
a學習動力不足：孩子的學習目標、學習興趣和自信心等，這個不是校區的老師能獨自把控的。這個更取決於家長、家庭環境的塑造和影響。
需要校區和家長充分合作溝通，並分析原因，以家長為主體、由校區配合，制定具體措施，從而有效的激發孩子的學習動力。
解決：營造良好的家庭學習環境和互動模式。具體可以：
（1） 多肯定孩子學習當中的優點，讓孩子看到自己的學習能力和成績，激發孩子內在的價值感；
（2） 不斷鼓勵孩子，讓孩子看到自己的進步，不斷加大學習前進的動力；
（3） 尊重孩子的興趣愛好，保護孩子與生俱來的好奇心，並恰如其分的引導至學習內容當中，從而激發學習興趣。
（4） 喚醒孩子內心深處的夢想，用夢想的自然力量，引匯出孩子自發自願的奮鬥目標，以及學習目標。
（5） 以上內容看起來簡單，做起來難，對家長來說是不小的挑戰。家長可以積極參加優勝的免費家庭教育講座，在專家的指導下，不斷提升自身的教育水平高度，從而有效的提升孩子的學習動力。
b學習遇到困難。欠帳太多又不好意思和家長說。時間長了，可能一接觸學習，就觸發了不良情緒。
解決：1仔細瞭解到孩子的具體學習困難，給予幫助與指導，家長力不從心的話，就要考慮讓專業的老師來指導；2消除對抗情緒：長期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。
家長要多陪孩子游戲娛樂，建立和孩子快樂的互動模式，避免在一起就自動進入「對抗」狀態；3不要過於強勢，尊重孩子，平等交流，讓孩子保持良好的情緒狀態。
c有其他煩心事，心不在焉。孩子進入青春期後，會遇到生理上的煩惱，或者早戀、和同學關係不融洽等問題，但又不願主動和父母溝通，又十分困擾，造成了沒有心思學習。
解決：父母仔細觀察孩子的生活學習，多關注、關心孩子的言行舉止，充分溝通，化解心事。必要的話可藉助專業的心理諮詢，迅速找到問題並解決。
總之，主要是及時給予支援，讓孩子學習上有成就感、愉悅感，從而啟用孩子的學習動力。
3樓：匿名使用者
學會合理安排自己時間
人若不會理安排自己的時間,便不會很好的休息和學習。這樣在該學習的時候會想休息，在休息的時候會想著學習，周而復始便會使人處於一種注意力渙散的矛盾狀態。無論學習還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾他們，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。
磨練意志
波斯詩人薩迪認為：「事業常成於堅，毀於急躁。」古諺也說過：
「冰凍三尺非一日之也。」意志是人克服道路上困難和障礙的勇氣，是推動人前進巨大動力，對人的行為有很強的調節作用。而雜念之所以產生在很大程度上與學生學習興趣的缺失有關，也就是說他們對學習有一種畏難習理，知難而退，自暴自棄，這樣便會在學習時出現雜念，同時又由於他們有積極向上的願望，於是他們便處於不斷自和困惑中。
尋找適合自己的學習風格
不同性格型別的人，有著不同的學習和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，有的人喜歡清晨沐著晨光學習，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨處一室在清靜中學習，有的則喜歡邊聽**邊學習，因此選擇適合自己性格特點的學習風格也是克服雜念的有效方法。
4樓：薩摩亞旅遊功略
首先給點贊：
1、想學習，主觀上有努力學習態度；
2、能認識到自己因煩躁學不進，這是非常好的一件事；
解決的意見如下：
1、你可以再深入一點問自己，瞭解自己為什麼煩躁。是因自己基礎不好，還是心有雜念不能專心，長期這樣還是偶爾這樣。找到解決辦法；
2、認識自己是否處於亞健康狀態，如是這樣就加強體育鍛煉。並注重保持良好的心態。
總之，你能提出這樣的問題，相信你也能明白煩躁的原因，並能進一步瞭解自己，對症下藥，找到解決問題的辦法，祝學習進步！！！
5樓：秉燭求學
首先，要認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養成學習習慣。
其次，掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。
同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鍾就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提閱讀、學習效率和興趣。
做學習的主人，體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生資訊得到交流，思維得到調整。
6樓：匿名使用者
你為什麼煩躁呀？是因為有煩心的事吧，如果這樣你就最好找到解決的辦法解決了它，這樣你就不煩了。如果你是自然而然的感到煩，那就可能是你對做作業不感興趣，是作業很難還是感到作了也沒什麼用？
如果你感到做作業沒興趣那你就應該從中找到興趣，然後投入進去，每次做作業就會成了你感興趣的事情，那麼你怎麼會感到心情乾燥呢？
另外，如果你是偶爾感到煩躁那我建議你在做作業之前作一些你感興趣的事。或者聽一些悠揚的**來調節一下心情。或者你可以和同學一起做作業，可以相互督促，也可以比一比誰做的又快又好。
總之，你應該儘量找到讓心情平靜的辦法。我想慢慢的你就會恢復平靜的心情！
希望你心情好起來！
7樓：毒一五二
去圖書館還是一個什麼學習氛圍好點的地方就行了。我在宿舍也學不下去，去圖書館就行了。
8樓：匿名使用者
學不進去 力不從心 對我們來說 是時常發生的事情 我想是因為 我們沒有興趣 而且 對未來 還是很迷茫 沒有真正的 靜靜的 去憧憬 但是 我們 可以找一個很對自己胃口的人 一起學 兩個人 在一起 能夠坦誠相對 互幫互助 但有彼此當對方是對手 這樣 我們對無趣的 學習生活就有了 刺激感 激發自己不服輸的自尊心 充分發揮我們的優勢
當然這種情況 不是很常見 我們 一定要保持的是對學習的興趣 比如 做出每道題的充實感 還有進步時被相信 被支援的 溫馨感 等等等等 這些感覺一旦叫我們感受到了 那麼 我們 還怕 沒心情去學習麼 ？
9樓：
想學還學不進去，還是不想學，真的想學的話，不管怎樣都會學進去的，收收心吧。
10樓：波愛自遊
到外面跑一圈，大聲唱首歌，找同學聊聊天。
學習一直都是枯燥的，要學會釋放情緒。
11樓：匿名使用者
和你一樣啊``不過我覺得想學習時再學習比叫好``這樣就算是學習也學不進去
12樓：匿名使用者
學不進去只能說明你不適合學習，換個角度去接受生活，成功的道路不僅僅要靠學習好來鋪就，比爾就放棄了在哈佛學習的機會，致力於他熱愛的軟體事業，照樣取得了成功，成功是有很多道路的．
13樓：夢想
1、學不進去就跟走神一樣，如果你強硬的把注意力拉回來，能夠收到的效果也是極差的，而且很多時候你根本就控制不了。所以當我們學不進去的時候，就適當的休息一下，或者換個稍微有意思的事情做做（不過有注意時間把握）。
2、如果你動不動就學不進去，然後就幹其他事情，長此以往是斷不可行的，所以要學會自我激勵：認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。
採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，把學習變成一種習慣。
3、要根本的改變學不進去的窘態，就要從學習本身入手，掌握科學的學習方法，提升學習效率，在學習中獲得成就、滿足感。建議學習掌握《精英特速讀記憶訓練軟體》的能力，速讀記憶是一種眼腦直映式的高效閱讀學習方法。通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高，同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鍾就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。
4、做學習的主人，體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生資訊得到交流，思維得到調整。
14樓：指引方向發展
「唔，為了這茶的緣故，也因為你是我所喜歡的一個孩子，我就把袋子開啟吧!」
到了初三心裡很煩躁，一直不想學習怎麼辦？ 100
15樓：雅夢馨子
問這個問題說明你是上進要強的好孩子，所以我必須認真為你解答，人學習是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然後成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學習，他就一定回有所作為，為社會的進步、人類的發展儘自己的一分力。
另外，人學習也是自身生存的需要，現在科學、技術的發展極其迅猛、迅速。一個人如果不學習，並且不不斷地充實自己那麼他就無法瞭解和掌握在這個社會的基本技能。就會被這個社會淘汰。
學習，說白了就是掌握一種生存技能！你學習越好，相對應的你的生存技能會越高，你的技能會帶給你更好的生活！但是說白了，現行社會的教育機制和應試概念，讓教育者越來越無所適從。
這個不是你一個人的矛盾，而是整個社會的！如果你還在念高中一下，我還是勸你好好讀書，不為報銷祖國，也不為父母感恩，只為自己有一個謀生的能力。畢竟你還小，人生價值觀還沒有完全建立起來！
不適合走入社會！如果你高中畢業了，不知道自己該上學還是就業，我的建議是，你要好好想想，自己到底想幹什麼。選擇一條你自己的路，我想這個選擇誰都代替不了你自己的想法！
所以加油了！以後的人生會更精彩的！現在我把我的學習方法告訴你，不愛學習或者學習不好主要是沒有掌握學習的好方法，學不進去造成的，把這個學習的方法督促自己，等掌握的好的學習方法，能學進去了，體會到學習的樂趣了就自然會安下心來好好學習了！
祝你好運！！！
方法一：我曾讓自己嘗試努力學習一整天，然後在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。就是這樣，我愛上了學習。如果不能一直堅持，就學習幾天，放鬆一天（完完全全放鬆。）
方法二：找個目標。比如說我要超過某某某（定好這個人至關重要！）。你保證就有鬥志了。
方法三：嘗試讓自己愛上一個科目。然後想想發現這個科目與其他科目有很重要的關係，接著就能愛上所有的學科。
（比如我愛上了歷史，然後愛上政治，接著愛上語文，後來發現考古也缺不了數理化……）實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。
不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。
實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。
不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。
很可惜的是學生用大腦學習卻對自己的這臺超級計算機的效能知之甚少。
人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。
然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。
潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處於放鬆而專注的狀態，能量和氧氣**充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。
成功學大師陳安之談如何恢復精力和提高學習效率,15分鐘的使用相當3小時的睡眠，記憶力增加3~4倍
其實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。
每天學會放鬆自己，出門前深呼吸三次，在心裡告訴自己：我是最棒的！每天晚飯半小時後在開始學習，可以給自己制定計劃。
每次學習一個小時後，做做眼保健操，活動一下四肢和身體，深呼吸三次，可以放一些輕**幫助自己好好休息；如此迴圈最多3到4次。學習時間不要超過23點。每天保證最少7個小時的睡眠，保證身體得到充分的休息，從而保持充分的體力和精力投入到第二天的學習當中。
放鬆～心裡不要考慮其他事情，告訴自己：現在在這個年齡階段，最主要的責任是利用好每一天的時間好好學習！！
為你加油～！！！祝你取得好成績～！！！
祝你好運~！！！
有時候突然就心情很低落，不想說話也不想動。別人問起，也不知道該怎樣回答。也許
每個bai人都有每個人的煩惱，性格不一樣du，需求zhi也不一樣，未來會怎麼樣誰dao也不知道，不過我們版 的未來可以自權己規劃出來，有時候一時的消極情緒會讓人懶惰，因為你沒找到生活的節奏，所以才會這樣，建議你找點自己喜歡的事情去做，培養自己的愛好，讓生活有更不一樣的感覺，從而邁向你想要的生活 有時...
為什麼人會突然之間感覺很煩躁,有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼？
因為你的壓力和煩惱積壓的太久了就會一下爆發出來，所以平時要勞逸結合多給自己減壓，有不開心的就要跟朋友說出來，傾訴下。要不憋久了就容易突然煩躁無法控制的想大喊大叫，有時還會憋出病來 要學會把心理的不愉快用傾訴的方式或去山上大喊去發洩出來。求採納 因為你本來就很煩躁！有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼...
為什麼我有時候會突然心情一下會很煩躁。想摔東西摔手機！但又立刻抑制住了自己
每個人或多或少都會有這樣的時刻吧，不過不要抑制，要即使疏導，找好友聊聊，看本好書，出去走走，或者吃頓美食，找到適合自己的方法 脾氣比較暴躁自制力又比較好而已 忽然心情很煩躁，想摔東西 首先說你根本就不是 真正 的人不會懷疑自己是不是 因為在常人眼裡看上去很 的行為，在她們眼裡是正常的。既然你好擔心，...