1樓：佑兒
你好，你這種情況，每個人都會有的，所以不算什麼大問題。累了就要停下腳步，好好的休息一下，調整調整！
2樓：冰____雪
累了，停下來歇歇，調整一下心態再繼續走下去！
3樓：小笨豬
放一些自己喜歡聽的**，心情就會好的
4樓：大疙瘩二明白
我也一樣，在這種情況下我會把自己藏起來，一會就好
有時會莫名的心情不好或煩躁，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
有的時候 人會莫名其妙的心情低落 沒有什麼原因 有時候很沉默 有時候會一觸即發 這是很正常的 這種情況還會有周期 有了這種情況的時候 請儘量剋制自己不要傷害無辜的人 因為周圍的人不知道你的內心活動 你可以找一些其他的事物來分散自己的注意力 比如看看窗外的景色 看看天空 聽一些安靜的**睡一覺或者大哭一場 這種情況在所難免 但仍需要自己積極的面對 做一個樂觀的人 煩惱是偶然的 快樂是必然的 你在煩惱的同時更能說明你大多數都是快樂的 何必為了這小小的不愉快而毀了自己的好心情 不要過於執著某些事物 多看看令自己開闊眼界的事物 你會發現生活其實很美好 努力奮鬥 每天都會有新的收穫 ＊努力拼搏к&加油 專用 禁止抄襲 祝你好運 您的採納是對我最大的鼓勵
6樓：匿名使用者
天氣好的時候心情也會跟著好，即便真的不開心，當和煦的陽光照耀的時候，心彷彿也被溫暖了，彷彿看到誰的微笑般，可以告訴自己不管面對怎樣的困難的現實，只要努力去做了，總會等到陽光到來的時刻； 而天氣不好的時候心情也會稍許變得灰暗，陰霾的窗外瀝瀝的雨，彷彿把人隔離在數平的小屋裡，所有伸向外面的感覺都被雨水打溼了，沉重地落在地上，於是會有那麼一點傷感，有一點孤單，不知道同一片天底下，同樣的時刻，所想的人會不會同樣想到自己…… 但事情總有萬一。 即便是陽光普照的日子，也可能會有藏在暗處的殘雪；即便是綿綿無盡的雨後，也可能會有靚麗的彩虹。 所以天氣和心情並不是一一對應的關係。
所以今天天氣好，不代表心情一定好……
有多少個人就會有多少種方式和結果.就如同這世界上沒有相同的樹葉一樣。快樂是一天,憂傷也是一天,歡笑是一天,痛哭也是一天,與其憂傷著不如快樂著,與其痛哭著不如歡笑著。
但可以時時展現笑容；不能控制他人，但可以好好把握自己；不能全然預知明天，但可以充分利用今天；不能要求事事順利，但可以做到事事盡心。在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的人才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。
o(∩_∩)o哈哈~
7樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天...
一個男人在遇到事情，心情不好，心煩且覺得累時，會連自己喜歡的人也不想理嗎？ 30
8樓：冰糖雪梨燉豬腦
會的，不管男人女人都需要理解對方
9樓：匿名使用者
分人吧，有人不把工作中的情緒帶到家裡，有的人一遇到不順就會掛在臉上
他心煩你就好好陪伴就是，不要招惹就好了。他從情緒中走出來後就不會不理你了
10樓：匿名使用者
有時候會的。這個是各人的性格問題。
11樓：斷首夕陽前
總會有這種時候bai的。每個人都du會有誰都不想zhi理只想一個人靜一靜的時候dao
，哪怕最親近的人內也拒之。其容實無關喜歡不喜歡、親近不親近，純粹是當時的情緒問題。
而且，真到了那種時候，如果你真喜歡對方，就應該放對方一個人去靜一靜，給他對方一點時間和空間去自己想清楚。
畢竟他心情真不好的時候，有時多勸只會讓人更加煩躁甚至脫口而出一些傷人的話。不如就隨他一段時間。
等過兩天對方情緒緩和點的時候你再想法子勸一勸，也會順利很多。
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。
12樓：匿名使用者
有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拼命想尋找一個出口。
有時候，發現身邊的人都不瞭解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。
有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。
有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。
有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。
有時候，希望時間為自己停下，做完己還沒來得及做的事情。
有時候，想一個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。
有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。
有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一個人的臉。
有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。
有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。
真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。
有時候，突然找不到自己，把自己丟的無影無蹤。
有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。
有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。
有時候，發現自己一夜之間長大了。
有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。
有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。
有時候，被別人傷害，嘴上講沒事，其實心裡難過的要死。
有時候，常常在回憶裡掙扎，有很多過去無法釋懷。
其實，有時候，真的會想這麼多。。。 跟朋友裝沉默， 跟陌生人講心裡話。 對於在乎你的，不想讓ta們擔心，有時候，沒有訊息就是一種好訊息。
其實 ，很想說「我很好」，或許是昧著心說謊，也只是想把最燦爛的一面，放在每個人對自己印象的首頁。。。被傷害的太深了，以至於已經麻木了，我們總是最好的面對別人，而在別人心裡，你的真心未必重要我們總是在矛盾中生活著，所以，會感覺累，我們總是極力表現出自己不具備的品質，所以，我們會累當我們以為自己已經長大，不再天真時，其實，世界才剛剛原諒我們的幼稚
丟了的自己，要記得撿回來……
13樓：三癲客
樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎？
其實你這些心情總稱情緒
情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。
因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗，只有當事人才能真正地感受到，別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒，但並不能直接地瞭解和感受。情緒經驗的產生，雖然與個人的認知有關，但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應，卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有，心理學上把情緒分為四大類：
喜，怒，哀，樂。再把它們細分還有很多，基本包括我們身上所發生的所有。
樓主你的這些心情我想每一個人都會有的。我感覺可能跟環境有關，就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。
心情煩躁時看什麼都不順眼嗎？很正常！偶爾都覺得自己明明年紀不大，可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期？
呵呵呵呵樓主沒事的，放寬心
14樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天，習慣就好了！
15樓：匿名使用者
這樣不錯，一個人靜靜也不錯，安逸
當心情不好的時候聽到歌。時候很煩躁的那種心情表達出來？
16樓：如此人生
心情不好的時候儘量不要聽過渡憂傷的歌曲，這樣會讓你更悲傷。建議聽一些純**淨化心靈。
17樓：匿名使用者
從你的描述來看，當我們心情不好的時候，聽首歌曲我們的心情會變得很緩和。如果心情依然很煩躁，那可以換首歌曲。心情煩躁，儘量通過轉移注意力的方式讓自己緩解。
18樓：人生無常
本來就是這樣，當心情不好的時候，聽到一種憂傷的歌，很煩躁的那種心情就能夠表達出來，像這種很憂鬱的心情。
19樓：匿名使用者
我覺得當你心情不好的時候，聽聽歌是可以得到放鬆的，畢竟這時候**可以起到舒緩的作用，所以說你聽歌是個很好的選擇。
20樓：匿名使用者
當心情不好的時候聽聽歌，這個習慣挺好的，**可以安撫一個人的情緒，讓他們變得不要那樣煩躁，讓心情舒暢起來，這個方式挺好的
21樓：魔諍磐
就是當自己心情不好的時候，聽歌的時候就可以很好的舒緩自己的心情。而且很煩躁的時候最好就去發洩一下，就能表達出來。
22樓：匿名使用者
有的歌能表達出，你最近內心的悲痛的感情聽到這首歌心情更加不好。
23樓：半夜睡不著
心情不好的時候聽聽**能舒緩心情，當然你要看聽什麼**了，不能聽那種悲傷的**
24樓：錦瑟幽心
心情不好的時候可以多聽一些比較舒緩一些的歌曲。
25樓：十一月蔚藍海岸
那種煩惱就是說像是心裡面有什麼東西在抓一樣的很焦躁。
26樓：原創**夢工廠
不論是採用什麼方式，
能夠合理調節自己挺好。
27樓：匿名使用者
等心情不好的時候，可以聽一些歡快一點的歌曲
28樓：
特別想一個人安靜一會兒，別人說什麼話都不想聽，也不想去理會，有時候就是很煩躁，找不到發洩的理由心裡很很悶很焦躁的那種。
心情很煩躁，覺得自己很沒用，什麼都做不好
不要這樣想。術業抄有專攻這句話是真理。bai你僅僅du沒有找到自己的優勢而已。zhi再說找優勢又不是dao簡單的事情。優勢不僅僅是你喜歡的事情，比如，你可能沒有嘗試過的事情。不要太惱火，急是好事情，表示你認識到自己了！很想成功的做事情！這是好事！做事情做學問，都得心靜才能做好，浮躁是做不好的！成功哪...
最近感覺工作特別的累，心裡很煩躁還感覺壓的自己喘不過氣，求壓力排解
不老的時光啊，懊悔，眼淚，驚奇 於是投上圓穹，投過圓穹。我多少次飛到你們窗外屋簷下。小心翼翼的細長的腳 這個海茫茫哪中是你的行蹤？哈哈 如果心裡煩躁,喘不過氣 等等皆有工作所致,唯一的緩解辦法就是休息.只能緩解,無解決辦法.你說呢?樓主 找點自己平時不敢去做的事情，比如笨豬跳什麼的，挑戰一下，人會放...
心情超級煩躁的時候,該怎麼辦，當心情很煩躁的時候該怎麼辦？
分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。喜歡一個人，就是在一起很開心 愛一個人，就是即使不開心，也想在一起。什麼叫多餘？夏天的棉襖，冬天的蒲扇，還有等我已經心...