1樓:李燕鳳
因為人體血液比晴天流動得慢,所以心情不好,由其身體有熱氣,這時啤氣都好差。多多參加體育運動,或做體力工就會好轉
2樓:嶽麓書院裘先生
閒的蛋疼,找點事做,實在不行聽下歌啊
為什麼陰雨天心情會不好
3樓:匿名使用者
有時候人的心情會隨著天氣的變化而變化~
4樓:匿名使用者
人在環境中感覺與生活,環境有陰暗晦澀和潮溼。也有春光明媚與爽朗明亮。
下雨的時候,環境呈現的陰冷潮溼,本身人的身體承受就有些不爽,外加煩心事情,雙結合。心情就會更加不爽不好,,,
5樓:jsqdls東東
因為沒有人不喜歡陽光
6樓:任務
相反,每當下雨我都會覺得如此清新,連帶自我心理都是如此的乾淨,這其實就是心態問題。你想一下。。。換個角度看問題,
7樓:阮素蘭應秋
但凡雨天都是比較陰沉的溼漉漉的,給人的感覺不如萬里晴空要好,這是因為陰雨天氣,氣壓層變厚,氣壓變低,在一定程度上給人的呼吸造成阻礙,所以人們會覺得陰雨天氣很沉悶,此外陰雨天氣,出行不方便或做一些其他的事也不方便,故心情也是有點差的
8樓:匿名使用者
人的心情會隨天氣變化而變化
下雨天心情就很不好怎麼辦
9樓:匿名使用者
擺脫壞心情,並沒有什麼靈丹妙藥,讓你一下子晴朗起來,下面是別人總結的20條箴言,或許有一些適合你,可以陪你走過雨天。
1、不要在流眼淚的時候做任何決定,情緒負面的時候說話越少越好。
2、不要去反覆思考同一個問題,不要把所有的感情都放在一個人身上,你還有父母,有朋友。
3、不要害怕做錯什麼,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經無所謂了。
4、有負面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其餘時間裡,要儘量的讓情緒平穩起來。
5、那個人,突然不聯絡你了,很正常;那個人,突然又聯絡你了,也很正常,這什麼也不說明。
6、如果不懂,就說出來,如果懂了,就別說,笑笑即可。
7、一切的煩惱都是自找,因此也只能自己解決,不要找朋友哭訴,找他們去打球。
8、說過的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無信好。
9、無論發生怎樣的變故,不要打破生活原有的規律,要按時吃飯,按時睡覺。
10、不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。
11、無論是對是錯,你需要有一個準則,你的行為應該遵循這個準則,並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的.在對錯之間徘徊的人,形象不如從錯到對的人正面。
12、當他說:「讓我們冷靜一段時間好嗎?」的時候,要冷靜的說好,然後掛掉**。不要哀求,他不是來徵求你的意見的。
13、不要把心底的話全掏出來,這些是隻屬於你的財富。
14、不要和一個人和他議論同一個圈子裡的人,不管你認為他有多麼可靠。
15、當你不知道和他說什麼的時候,那就什麼也不要說,沉默有無限種含義。
16、不要追求什麼結果,每個人結果都一樣,就是死亡。
17、不要後悔,無論怎樣都不要後悔,後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕,因為這會摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
18、無論遇到什麼事情,都要對自己說:這是正常的。而不要說:
我怎麼這麼倒黴?或是:他怎麼這樣?
那些遇到汶川**,911或印尼海嘯的人很多都沒有機會抱怨了。比起他們,生活中的一些波折都是正常的,今天也許你的男朋友離你而去,你會覺得自己是世界上最慘的人,但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇,只是你不知道而已。
19、不要擔心嫁不出去,更不要因為年紀大了草率結婚,擔心嫁不出去總比擔心老公出軌要離婚,小三搶財產要好.擔心嫁不出去只是擔心而已,心情好了還照樣過原來的日子,老公真要離婚那才是真的麻煩。
20、一定要明白,自己所做的一切都是為了追尋一種狀態,一種自我的滿足感和幸福感.不要害怕什麼,這世上可供害怕的事太多了,你是害怕不完的。有事情,就解決,不能解決,那就拉倒。
10樓:紀雲夢錢峻
我就是,一下雨,心情就超鬱悶的~
討厭雨天溼溼的感覺!非常喜歡陽光明媚的日子!!
11樓:邸彥紅載曦
也許是因為什麼事情一時想不開把,把事情解決了,就可以了,想想你以後的路還有多長,難道不想往下走了嗎?不要被眼前的迷惑了,你的以後還有更好的生活呢?相信自己,你可以的。
天氣不好,心情煩躁怎麼辦
12樓:墨之痕
陰雨天氣,不少的人都特別容易犯困,尤其是在早上起不來。其實這都是很正常的生理現象。你覺得犯困、情緒不穩是因為體內的褪黑素分泌增多,我們大腦內的松果體會分泌褪黑素和5-羥色胺(5-ht)兩種物質,而在平時的時候這兩種物質都處在一種動態的平衡狀態,到了春天的時候特別是這種陰雨天氣,褪黑素的分泌就會增加,而用來調節情緒的5-ht分泌就會相應的減少。
所以人們會在陰雨天表現出來的犯困以外,情緒還容易產生波動,會感覺到煩躁、不開心,莫名的想要發火。
雖然說天氣會對人的情緒會有產生影響,但這僅僅是外因,關鍵還是要看個人的自我調節能力。所以建議大家要多多進行運動,雖然在雨天無法進行戶外運動,但也可以適當進行一些室內運動。同時,應該保持一個良好的生活規律,特別是在持續陰雨天氣,不要讓自己過於勞累。
其實宣洩也是很好的調節方法,如果在陰雨天氣感覺煩躁鬱悶也可以適當進行傾訴或者朋友聚會等方式進行宣洩。
1、可以適當減緩自己工作節奏。在工作上儘可能不要給自己過大壓力,不要過於追求完美,對自己要求可以暫時降低一些,即便是出現一些小的失誤也不要過於在意。
2、常與身邊的朋友聚聚。你會發現其實每個人承受的東西都差不多,與朋友相聚,可以感覺被他人支援以及理解。
3、保持良好的生活習慣。每天早睡早起,照顧好自己身體,調理好飲食以及睡眠,因為天氣忽冷忽熱很容易導致流感或者其他疾的侵襲。身體上的病痛也很容易導致心理上的不適。
4、接受天氣的變化。既然陰雨天家裡的衣服和傢俱發黴了,那麼就要坦然接受這個事實,然後可以多想一想天晴以後可以採取什麼辦法來進行補救或者做一些天晴以後的遊玩計劃5、陰雨天氣,人外出的機會減少,但是與家人在一起的時間就會增多。可以在陰雨天好好享受與家人在一起的樂趣,例如做一些好玩的親子游戲,或者進行一些室內運動,如瑜伽等,家庭親密關係能夠有效緩解外界帶來的負面情緒影響。
13樓:匿名使用者
運動的時候讓每個人的注意力都專注,不會有多餘的精力去想那件讓我們煩惱的事情。在運動中找到快樂,譬如,打籃球,在夥伴的配合下成功的投進一顆球,喜悅的心情會油然而生,這時煩惱也就滾到一邊了。
14樓:匿名使用者
天氣不好,心情煩躁,找好朋友聊聊,做自己喜歡的事情,分散主意力
15樓:匿名使用者
這是受天氣變化影響正常得很,這時你要做的就是停下手中的一切,有條件的情況下聽聽舒緩的**視,或者看下週圍的人群和疾行的車輛,那也是一種風景、欣賞一下吧,不要去在意你的情緒,當雨過後天空恢復正常,能見度空氣值量又正常了。你的心情自然你會好起來了。
16樓:匿名使用者
只要心態好,再冷的冬天也也不會寒冷,親,找朋友聊聊,聽聽**,去放鬆放鬆吧,暫時忘記眼前的煩惱,生活不止眼前的苟且,還有詩和遠方。
17樓:匿名使用者
你是因為別的事情嗎?沒必要這樣吧。天氣不好,就會影響自己做事。這樣可是不太好,好好調整自己。不要胡思亂想的,好嗎。
18樓:匿名使用者
做一些對自己有興趣的事,慢慢的就忘記心情煩躁了。
19樓:匿名使用者
心不能隨境轉,保持一個好心情最重要
20樓:匿名使用者
出去走走,聽聽**,放鬆下自己。或者找自己的好朋友一起聚聚。也可以找點自己感興趣的事情。這些都是可以舒緩心情的,放下
21樓:匿名使用者
聽聽**,放鬆下自己。或者找自己的好朋友一起聚聚。也可以找點自己感興趣的事情。這些都是可以舒緩心情的。希望能夠幫助到你。
22樓:徐少
解析:多聽聽溫柔的**,
多喝靚湯。
23樓:匿名使用者
可以聽聽**,散散步,舒放心情。
24樓:家家佳績收到
多想一些開心的事情,玩會遊戲,分散下注意力
25樓:匿名使用者
那就聽聽**,出門走走轉轉,吹吹風,雖然挺冷,但冷靜冷靜挺好的。
26樓:匿名使用者
如果想讓生活更加美好,也讓自己更加美好地生活,我們不妨就把生活看作是一滴靈動的水。就像它一樣,一切隨勢順緣,盡情歡暢奔流。如若不能,便會滋生許多苦楚、哀愁和悲痛。
27樓:叫我阿阿阿憂
明天就是豔陽天,你的心情豔陽高照
28樓:匿名使用者
聽聽**,放鬆一下心情或者找朋友聊天逛街啊!找些愉悅的事情做做
29樓:匿名使用者
深呼吸,冷靜下,多想開心的事,不要想不開心的事,忘卻煩惱,就不會煩躁了
30樓:匿名使用者
涼拌炒雞蛋、好吃不好看
31樓:匿名使用者
放鬆心情,不要總想著不好的事
32樓:平常心
一個人靜靜 聽下歌或者睡覺 出門走走逛逛
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