1樓:匿名使用者
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:衝浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,巖降,溪降。
3、攀爬:攀巖,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚,捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古蹟,採訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,笨豬跳,巖跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
2樓:虔誠的圖騰
戶外運動有以下專案:
攀巖按場地分為自然場地攀巖和人工場地攀巖,按工具分為自由攀登和器械攀登,是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀巖時要繫上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。
攀冰攀冰由攀巖運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項藉助於裝備、器械而進行的運動,要求裝備質量高且經久耐用。
速降懸崖速降,在教練的指導與保護下,運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由巖壁頂端下降到地面。
野營在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下,人與人之間的關係變得緊密、融洽。
露營是種休閒活動,通常露營者攜帶帳篷,離開城市在野外紮營,度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯絡,如徒步、釣魚或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,並在檢查點為控制卡(記錄卡)打上印記的活動。2023年由瑞典童軍領袖僑蘭特(major evnst killander)發明一種「尋寶活動」訓練童軍在野外辨別方向及體能,經過不斷髮展,成為今天的野外定向。
3樓:仙族
荒野生存
面對荒野困境,孩子必須直面恐懼與不安,掌握叢林辨向、絕壁攀升、淨水生火、搭建庇護所、野外烹飪等生存技能,自立自強、挑戰自我。
親子互動
海洋、叢林、峽谷、溪澗,家長與孩子共同面對真實荒野,合作完成生存挑戰。實現家長全身心陪伴孩子,見證孩子的成長,激發深度情感體驗。
4樓:夜0百年
戶外運動,是一項在自然場地舉行的一組集體專案群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等專案,戶外休閒運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。
5樓:阽皿
跑步、跳繩、跳遠、拍皮球、單槓
6樓:烽火神魚
很多啊,你去散步也是戶外活動,在房間裡的就不是戶外活動
7樓:匿名使用者
您出來家門 基本上幾算了
8樓:匿名使用者
戶外運動包括的種類很多啦。上網搜尋就知道啦
9樓:匿名使用者
爬山 滑雪
自行車滑板 輪滑
10樓:匿名使用者
太多了,
只要是在戶外的,只要是出汗的應該都算吧
11樓:哈根達斯
很多,一般人也就自駕爬爬山,釣釣魚;專業的像攀巖啊,定向越野啊,潛水衝浪之類的,這些有的要有照了
12樓:防城港木頭人
真的不好一一列舉哦……
13樓:匿名使用者
只要走出家門作活動 都是戶外活動
14樓:匿名使用者
登山,攀巖,徒步,自駕遊,漫跑,野戰等等
15樓:匿名使用者
凡承戶外移動電源220v的
戶外運動都有什麼 ?
16樓:匿名使用者
戶外運動的種類很多。戶外運動,是一組在自然環境
舉行的帶有探險或體驗探險的運動專案群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、皮划艇、潛水、帆船、定向運動、等專案,戶外運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。
17樓:華子寶個蛋
戶外運動可以說有好多種,比如,登山,越野跑,跳傘,滑雪,徒步,攀巖,森林生存,釣魚,山地摩托,滑翔機,野外宿營等等。
18樓:武元愷費悌
這個沒有最好只有更好,每個人都有自己的看法,這裡推薦一些比較知名的牌子,各種價位都有
thenorth
face──美國品牌,一個廣為人知的品牌,到目前來說它可以說是在國內知名度最高的一個品牌啦。比較強勢的是服裝和帳篷,高檔的登山款服裝和高山帳一直為山友們所喜愛。特別是ve25高山帳篷,幾乎成為一個經典。
高檔品牌,高檔**,購買的時候注意區分真假,假貨比較多。
arc`teryx
始祖鳥──加拿大品牌,號稱始祖鳥一向採用最好的材料、最好的生產工藝來做,有人說它是生產作品,而不是生產貨品的。目前只做揹包和服裝,都能算是頂尖產品,國內有沒有銷售那就不清楚了,像這種頂級品牌都在大商場。
asolo──相當好的戶外鞋品牌,在國內認知度也很高,品質一流。產品以設計花哨為特色,做工也很紮實。以徙步鞋和登山鞋見長。高檔鞋,**也不低。
jack
wolfskin──中文名狼爪,來自德國,
這個品牌國人算是比較熟悉,接觸到的都是一些廠貨、假貨,正規的此品牌並未進入中國。在歐洲,它的帳篷和揹包還是相當有特點的。可惜了國內仿它的東西做得是亂七八糟。
中高檔的品牌,很好的品質。
northland──奧地利品牌。在中國以服裝為主,輔以其它裝備類產品。服裝以款式及色彩搭配較好而佔領一定市場,價位定於中檔。
osprey──美國品牌,高檔揹包。術業有專攻,它只做揹包,在各系列上均有出色表現,品質接近頂尖品牌,**也比普通中檔包要高出不少。在國內曾經火紅過一陣子。
某些款型具有相當的價效比。
acme──中國銷量極大的普及型揹包品牌,它的揹包和帳篷是我向低價位、入門級朋友推薦的首選
還推薦幾個國產品牌
snowwolf──雪狼,中國品牌,定位在中檔。主要生產衝鋒服和帳篷.
toread──探路者,國產品牌。早期的產品以基礎裝備為主,因為**因素不能與高檔產品相比,對產品質量也無法把關太嚴。不過銷售渠道鋪得很好,最近和眾多的高檔材料商合作(包括gtx),生產**位產品,慢慢提升品牌形象,最近甚至在cctv上投放廣告,相信會越做也好
wire──中國品牌。極度體驗公司開發生產,目前主要是dentik面料的衝鋒衣褲和抓絨衣產品,定價在中檔偏上。
戶外活動真正的意義是什麼?
19樓:就是我_啊
對自身身心健康有著很好的促進作用,戶外活動通常能夠在運動之餘,給我們帶來身體上的鍛鍊;和心靈上的愉悅感。
戶外活動對身心的好處:
放鬆身心強、身健體素質拓展、交友聯誼自然不設防,溝通自然就沒有障礙,身心放鬆鍛鍊身體,改善性格擴大社會交往,在登山過程中要求隊員之間相互協作, 可培養性格變得更加開朗,活潑。 首先,您對登山健身活動要有明確的認識,"安全、協作、環保"是開展戶外活動的首要原則和宗旨。"休閒、健康、運動"是人們參加戶外運動的最初目的。
山野的環境是考驗人類與大自然的磨合程度,在野外沒有城市中的現代舒適享受,但卻可以體驗原始的自然生活,對物質和處事上就必須有異於身處城市的觀念。
3、戶外運動有利於改善糾正以下性格:動則大怒、缺乏同情心、過分自信、不合群,從而養成深思熟慮而行動非常謹慎、好學不倦而富上進心、樂於照顧別人、合群而樂觀、個性隨和…….等。
不同的人群適合的不同戶外運動。
戶外活動的歷史,最早可追述到18世紀的歐洲。據史料記載,法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源,渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰(在法國境內的勃朗峰,海拔4810米,是西歐的第一高峰)。
他於2023年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示:「凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者,將以重金獎賞。」直到26年後的2023年6月,夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示,他經過兩個多月的準備,與當地山區水晶石採掘工人巴爾瑪結伴,於8月6日首次登上了勃朗峰。
20樓:匿名使用者
戶外活動不僅能鍛鍊身體,還能使你的知識面得到增長,讓你可以汲取很多的社會及生活經驗,增強團隊合作意識,讓同事間在工作中更加的默契,讓人的心靈和大自然融合,多多出去吧,別再宅在家裡看電視了,身體健康才是最重要的。
它能夠體驗換位思考,樹立相互配合、支援的團隊合作意識;發現團隊問題,培養團隊領導能力、改善團隊管理方法;增強團隊合作意識,改進協作方法和團隊管理技能。增強面對困難、挑戰的勇氣和信心,克服心理惰性,培養積極進取、勇於創新的工作態度。
戶外活動是非常有意義的一個專案,它增強自我控制與決斷能力,以適應不斷變化的外部環境,改善了人際間的關係,人與人之間的交流更加的接近。多參加這種活動,讓你的人際關係發生了變化,打破了傳統的交流方法,是一種非常獨特的體驗。
擴充套件資料
戶外活動的歷史,最早可追述到18世紀的歐洲。據史料記載,法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源,渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰(在法國境內的勃朗峰,海拔4810米,是西歐的第一高峰)。
他於2023年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示:「凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者,將以重金獎賞。」直到26年後的2023年6月,夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示,他經過兩個多月的準備,與當地山區水晶石採掘工人巴爾瑪結伴,於8月6日首次登上了勃朗峰。
21樓:quite回憶
戶外活動的真正意義是:深度迴歸自然、遊玩鍛鍊兩不誤、陶冶個人情操、更多時間思考,戶外活動的真正意義也許只有喜歡的人才能感受。
1、深度迴歸自然。人之軀,乃自然之物,而人卻生活在非自然之物的環境之中,長久脫離與自然的接觸對人體健康的影響是早已驗證的事情,因而,迴歸自然成為近年來世界上廣為興起的思潮。
2、遊玩鍛鍊兩不誤。某些鍛鍊方式,如跑步,如去健身房,可能沒有足夠的吸引力。於是這種既可看風景又可鍛鍊身體的運動方式,越來越得人心。
3、陶冶個人情操。當我們帶著迴歸自然、探訪自然、親近自然、廣交朋友、鍛鍊體質、增長見識等願望外出活動的,同時也是陶冶情操、修行品位。
4、更多時間思考。在戶外,遠離了日常的工作環境和家人朋友圈子和任何電子產品,一路上看到不同的東西,遇到不同的人,碰到不同的事情,我們就有時間去思考。
戶外活動有哪些,戶外活動包括什麼?
籃球 跑步 登山 騎行等都是不錯的戶外活動,而且對身體和技術的要求不是很高,很適合絕大多數人蔘與。戶外活動包括什麼?一 水面運動及航海類 1 潛水 潛泳,水下定向,水下攝影。游泳 游泳,跳水,水球,漂流。2 航海 衝浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。二 陸地運動及單車運動 1...
做戶外活動的旗子寫什麼內容好,戶外運動的旗幟大小怎麼決定啊
團結,安全,友誼!看你是什麼主題,什麼團隊吧!其實都可以寫 戶外旗幟.最好的底色 一般就是紅色,鮮豔,看的到 一般以紅綠黃藍粉最多,鮮豔為好吧 公司組織旅遊需要做一個橫幅,橫幅的內容怎麼寫比較好 準備兩個,一個公司名稱的橫幅,另外一個激勵員工的旗幟。一 公司名稱的橫幅 最好能註明是哪一年 二 激勵員...
進行戶外運動要注意什麼,進行戶外運動應注意什麼事項呢
注意事項 1 時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待,從學會 害怕 開始,尊重生命。戶外運動 2 要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境,身體裡的潛在病症可能會被激發出來,後果不堪設想。3 要具備基本 必要的救生和自救技能,具備一定的相關知識,學會使用地圖等定位工具。戶外運動,絕對不能僅憑一...