1樓:呼叫
籃球、跑步、登山、騎行等都是不錯的戶外活動,而且對身體和技術的要求不是很高,很適合絕大多數人蔘與。
戶外活動包括什麼?
2樓:匿名使用者
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:衝浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陸地運動及單車運動:
1、徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。
2、單車:公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。
三、山地運動及地下活動:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,巖降,溪降。
3、攀爬:攀巖,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食:
1、野營露宿、打獵野炊,採集花草,模擬野戰,拓展訓練,荒島生存。
2、釣魚,捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調。
3、攝影寫生,地質考察,採集礦石,調查民俗,考察古蹟,採訪奇聞。
五、機動車船及航空運動:
1、摩托:山地越野,公路競賽,長途旅遊。
2、汽車:賽車,越野,探險,旅遊,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,笨豬跳,巖跳。
4、航空運動:跳傘,滑翔傘,動力傘,熱氣球,滑翔機,超輕型飛機。
3樓:虔誠的圖騰
戶外運動有以下專案:
攀巖按場地分為自然場地攀巖和人工場地攀巖,按工具分為自由攀登和器械攀登,是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀巖時要繫上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。
攀冰攀冰由攀巖運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項藉助於裝備、器械而進行的運動,要求裝備質量高且經久耐用。
速降懸崖速降,在教練的指導與保護下,運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由巖壁頂端下降到地面。
野營在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下,人與人之間的關係變得緊密、融洽。
露營是種休閒活動,通常露營者攜帶帳篷,離開城市在野外紮營,度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯絡,如徒步、釣魚或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,並在檢查點為控制卡(記錄卡)打上印記的活動。2023年由瑞典童軍領袖僑蘭特(major evnst killander)發明一種「尋寶活動」訓練童軍在野外辨別方向及體能,經過不斷髮展,成為今天的野外定向。
4樓:仙族
荒野生存
面對荒野困境,孩子必須直面恐懼與不安,掌握叢林辨向、絕壁攀升、淨水生火、搭建庇護所、野外烹飪等生存技能,自立自強、挑戰自我。
親子互動
海洋、叢林、峽谷、溪澗,家長與孩子共同面對真實荒野,合作完成生存挑戰。實現家長全身心陪伴孩子,見證孩子的成長,激發深度情感體驗。
5樓:夜0百年
戶外運動,是一項在自然場地舉行的一組集體專案群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等專案,戶外休閒運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。
6樓:阽皿
跑步、跳繩、跳遠、拍皮球、單槓
7樓:烽火神魚
很多啊,你去散步也是戶外活動,在房間裡的就不是戶外活動
8樓:匿名使用者
您出來家門 基本上幾算了
9樓:匿名使用者
戶外運動包括的種類很多啦。上網搜尋就知道啦
10樓:匿名使用者
爬山 滑雪
自行車滑板 輪滑
11樓:匿名使用者
太多了,
只要是在戶外的,只要是出汗的應該都算吧
12樓:哈根達斯
很多,一般人也就自駕爬爬山,釣釣魚;專業的像攀巖啊,定向越野啊,潛水衝浪之類的,這些有的要有照了
13樓:防城港木頭人
真的不好一一列舉哦……
14樓:匿名使用者
只要走出家門作活動 都是戶外活動
15樓:匿名使用者
登山,攀巖,徒步,自駕遊,漫跑,野戰等等
16樓:匿名使用者
凡承戶外移動電源220v的
戶外運動種類有哪些?
17樓:匿名使用者
戶外運動的種類很多。戶外運動,是一組在自然環境舉行的帶有探險或體驗探險的運動專案群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、皮划艇、潛水、帆船、定向運動、等專案,戶外運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。
18樓:匿名使用者
一、水面運動及航海類:
1、潛水:潛泳,水
19樓:匿名使用者
戶外運動有,爬山,旅遊,運動,滑雪,休閒等。思凱樂就是最好的選擇。
戶外活動有哪些?
20樓:幹吧蝶
爬山,釣魚,露營,野炊,攀爬,攝影,自駕遊,探祕,這些都是常見的
21樓:匿名使用者
戶外活動比較多,爬山 遊船 等等,都是咯。
戶外運動都有什麼 ?
22樓:匿名使用者
戶外運動的種類很多。戶外運動,是一組在自然環境
舉行的帶有探險或體驗探險的運動專案群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、皮划艇、潛水、帆船、定向運動、等專案,戶外運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。
23樓:華子寶個蛋
戶外運動可以說有好多種,比如,登山,越野跑,跳傘,滑雪,徒步,攀巖,森林生存,釣魚,山地摩托,滑翔機,野外宿營等等。
24樓:武元愷費悌
這個沒有最好只有更好,每個人都有自己的看法,這裡推薦一些比較知名的牌子,各種價位都有
thenorth
face──美國品牌,一個廣為人知的品牌,到目前來說它可以說是在國內知名度最高的一個品牌啦。比較強勢的是服裝和帳篷,高檔的登山款服裝和高山帳一直為山友們所喜愛。特別是ve25高山帳篷,幾乎成為一個經典。
高檔品牌,高檔**,購買的時候注意區分真假,假貨比較多。
arc`teryx
始祖鳥──加拿大品牌,號稱始祖鳥一向採用最好的材料、最好的生產工藝來做,有人說它是生產作品,而不是生產貨品的。目前只做揹包和服裝,都能算是頂尖產品,國內有沒有銷售那就不清楚了,像這種頂級品牌都在大商場。
asolo──相當好的戶外鞋品牌,在國內認知度也很高,品質一流。產品以設計花哨為特色,做工也很紮實。以徙步鞋和登山鞋見長。高檔鞋,**也不低。
jack
wolfskin──中文名狼爪,來自德國,
這個品牌國人算是比較熟悉,接觸到的都是一些廠貨、假貨,正規的此品牌並未進入中國。在歐洲,它的帳篷和揹包還是相當有特點的。可惜了國內仿它的東西做得是亂七八糟。
中高檔的品牌,很好的品質。
northland──奧地利品牌。在中國以服裝為主,輔以其它裝備類產品。服裝以款式及色彩搭配較好而佔領一定市場,價位定於中檔。
osprey──美國品牌,高檔揹包。術業有專攻,它只做揹包,在各系列上均有出色表現,品質接近頂尖品牌,**也比普通中檔包要高出不少。在國內曾經火紅過一陣子。
某些款型具有相當的價效比。
acme──中國銷量極大的普及型揹包品牌,它的揹包和帳篷是我向低價位、入門級朋友推薦的首選
還推薦幾個國產品牌
snowwolf──雪狼,中國品牌,定位在中檔。主要生產衝鋒服和帳篷.
toread──探路者,國產品牌。早期的產品以基礎裝備為主,因為**因素不能與高檔產品相比,對產品質量也無法把關太嚴。不過銷售渠道鋪得很好,最近和眾多的高檔材料商合作(包括gtx),生產**位產品,慢慢提升品牌形象,最近甚至在cctv上投放廣告,相信會越做也好
wire──中國品牌。極度體驗公司開發生產,目前主要是dentik面料的衝鋒衣褲和抓絨衣產品,定價在中檔偏上。
有哪些戶外活動適合團體的
25樓:牡丹水
如徒步,登山,攀巖,騎行,球類運動等。
籃球,漂流,飛盤,定向
現在騎行是很不錯的選擇,可以幾個人一起騎單車,在找個地方一起坐下來腐敗一頓,不錯的享受哦
除了以上戶外活動,還有多人遊戲
遊戲1、拍七令
人數:無限制
方法:多人蔘加,從1-99報數,但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時,不許報數,要拍下一個人的後腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術。
遊戲2、心臟病
人數:越多越好
方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發,但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序,按照人數排列。
例如,酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最後拍上去的人是輸家。
興奮點:非常刺激,經常是大家的手紅的一塌糊塗。
缺點,對桌子不利
遊戲3、**車
人數:兩人以上,多多益善
方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重複。
遊戲開始後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:「開呀開呀**車,北京的火車就要開。」大家一起問:
「往哪開?」你說:「上海開」。
那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:「上海的火車就要開。」然後大家一起問:
「往哪開?」再由這個人選擇另外的遊戲物件,說:「往某某地方開。
」如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。
興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她「**車」的機會傳情達意、眉目傳情。
藉著分工合作來完成任務
人數:每組限六人
場地:不限
道具:主持人準備每組各六張籤,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)
汽球(每組一個)
適合:全部的人
遊戲方法:
1. 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽籤。
3. 首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
26樓:仙族
只要還是個人或者企業拓展的目的,下面列舉希望可以對你有幫助!
荒野生存
叢林、沙漠、海洋、峽谷、高原等多元化地理環境,深入荒野,探索原生態自然世界的祕密。
極限生存
極限重生,生者為王。面對荒野困境,藉助絕壁攀升、淨水生火、求生食譜等技能快速制定生存方案,克服困難,開拓生存智慧。
課程的啟發
通過體驗貝爾生存課程,使學員能夠去探索廣闊世界,在自然環境中得到啟發,實現自我突破,在遇到挫折時具備直面困難的勇氣和解決困難的決心。
如徒步,登山,攀巖,騎行,球類運動等。籃球,漂流,飛盤,定向,現在騎行是很不錯的選擇,可以幾個人一起騎單車,在找個地方一起坐下來腐敗一頓,不錯的享受哦
27樓:匿名使用者
第一:團體暴走活動
第二:團體2小時接力跑
第三:可以搞個越野賽
28樓:途跡街戶外
目前,因為生活和工作的壓力,很多白領普遍出現亞健康的狀況。因此戶外運動成為白領們用來鍛鍊身體,釋放壓力的一種方式。但是每年都會有戶外運動事故發生,所以戶外運動前一定要做好充分的準備,安全第一,尤其是有些戶外運動不能適合單獨出行,適於團體活動。
如徒步,登山,攀巖,騎行,球類運動等。
戶外活動包括什麼戶外運動都有什麼?
一 水面運動及航海類 1 潛水 潛泳,水下定向,水下攝影。游泳 游泳,跳水,水球,漂流。2 航海 衝浪,滑水,風帆,舢舨,帆船,遊艇,摩托艇,水上摩托,漂流。二 陸地運動及單車運動 1 徒步 散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。2 單車 公路車長途,山地車越野,小輪車機動,山地速降。三 山地運動...
有哪些戶外活動適合團體的
如徒步,登山,攀巖,騎行,球類運動等。籃球,漂流,飛盤,定向 現在騎行是很不錯的選擇,可以幾個人一起騎單車,在找個地方一起坐下來腐敗一頓,不錯的享受哦 除了以上戶外活動,還有多人遊戲 遊戲1 拍七令 人數 無限制 方法 多人蔘加,從1 99報數,但有人數到含有 7 的數字或 7 的倍數時,不許報數,...
幼兒戶外活動幼兒教師需注意什麼,幼兒戶外活動時應注意什麼?
內容來自使用者 idmbjej47265 幼兒戶外活動服裝應以寬鬆 舒適 透氣 吸汗 便於運動的棉質運動裝為主。服裝的樣式簡潔 合體,無多餘飾物,如 繩 鏈 金屬物等。鞋應輕便跟腳,最好以無鞋帶的平底運動鞋為佳。根據天氣情況及幼兒戶外活動量的大小,及時增減衣物。著裝要適當,不要太多或太少。冬季帶上帽...