1樓：匿名使用者
生活不是積分,千萬別珍藏什麼東西去等一個舒適的機會,你活著的每一天都是一個機會.不論何時,生活應該是一種享受的過程,而不是忍受.應該珍惜現在的每一個時刻.
每天早上自己告訴自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分鐘,每次呼吸這些所有的一切都是上帝對我們的恩賜,還有什麼沒有意義的.人的一生只有三天,昨天已過去,還有今天和明天了,為什麼快樂不從現在開始?吃自己喜歡吃的,做自己喜歡做的,不是很有意義麼?
記住從現在開始,多想想你所擁有的,而不是你想要的.如果你這樣做了,你的生活就會比以前更美好,那種感受將會是你生命中的第一次,你將會懂得心滿意足的含義.快樂就在我們身邊!
2樓：匿名使用者
這是一個惡性迴圈，心情不好時你會覺得幹什麼事都不順，然後就心情更加不好。
如你所言要調整好心態。 建議你可以找最好的朋友聊聊天，這個方法很有效的。 再有就是不要緊皺眉頭，你試著對別人笑，即便是陌生人你對它笑一下，他也會回你一個笑臉，這時好的迴圈開始了，你在不知不覺之間會發現自己不再煩惱了
3樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
4樓：匿名使用者
不開心肯定有原因，何不想辦法去解決一下呢？如果解決不了，為什麼不多去做點事情，讓忙碌而充實的生活打敗不開心！因為你想專心於一件事以後就會忘記別的！
所以，去充實一下自己，這樣就能忘記不開心，慢慢的調節，讓自己變開心，忘記不開心！
為什麼在我不順的時候，什麼事情都不順？我應該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
這就是人生，不是事事都順利，也不是每件事情都預料的到一切都在掌握與無法掌控之間
其實心情不好時，此刻心理情緒波幅大，精神完全集中在某一事物上。就會對別的事物產生厭惡。情緒低落。
長時間集中力不夠。就會發生一些小的意外。應該調整心態，專心做於某一件事。
如果，周而復始的惡性迴圈，不但不會減少出錯的次數，而且，會對身心造成傷害。人生的道路不可能是一帆風順的，難免會有坎坷和曲折，我們要堅強的去面對生活中的任何挑戰，為我們美好的明天奮鬥！加油吧！
可能太累了.好好休息.多出去玩玩.
或看看輕鬆愉快的東西.比如動畫片等.~別總是想一個問題啊換個角度想想~希望你開心快樂啊
簡單啊。因為前一件事情還沒有搞定，下一件事情又來了。（在你心情好的時候，那就不是事。
）可是你心煩，看什麼東西都不順眼，所以接下來所有的事情，在你看來都是和你做對的。其實想想麻煩不就是那麼點都嗎，不都是因為自己當時沒有想清出才留下的後果嗎。勇敢的面對，不就是兩個結果嗎，一個是成一個是不成。
只要人活著，一切都還會回來的。
多想些開心的事情找個朋友去遊樂園好好玩玩一天下來，您會忘記所有不開心不快樂的事情！
最近聽到一句話覺得很經典：當你覺得備受煎熬的時候你堅持下來那才是在一點點成熟起來。我感覺你把每次磨練當成是一種成長，心裡就會舒服很多！
心情和生活是靠自己創造的~
希望你能調整過來~
6樓：匿名使用者
你現在最應該的就是顯擺正心態，心態好
我工作不順利心情不好怎麼辦？
7樓：匿名使用者
寶貝別想那麼多，開心度過
8樓：橋彭局馨榮
我覺得從你每bai天一睜眼開始du起，你就要對自己說今天zhi是美好的一天dao,不管昨天發生了什回
麼事,畢竟昨天,成為過去，
工作不順利，婚姻不順利，什麼都不順利，怎麼辦
離婚了要再婚來啊！再婚是自一種愛的能力的bai重建du。不過再婚者若想家庭和zhi睦必須努力改變dao 自己，適應新角色，摒棄以下 種病態心理 比較心理 即在重組家庭的夫妻交往中，將現在的配偶和以前的配偶相比較，這往往是很多家庭矛盾的導火線 防備心理 在交往中不夠坦誠，在經濟和財產方面 留一手 或者...
感覺做什麼都不順利導致心情老是很煩躁,感覺生活都沒有意義了這是什麼病啊
這是壓力所導致的，不是什麼病，跟你的心態有直接關係的。可以去找找朋友聊天 親人溝通溝通，緩解下壓力，心情舒暢了就看什麼都順眼了。做人要保持開朗的心情才可以。最近做什麼事情都不順利 費力又傷財 心情很不好 感覺生活沒意思了 消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根...
男朋友最近事業上不順利,心情很不好,我該怎麼做呢謝謝了
幫他手?這是沒有可能的,做得好還是好的.萬一做得不好,還會吵架,最好就是靜靜的看他表現,在他背後默默地支援.或者試試自已用手會煮一碗靚湯給他喝吧.首先,讓他冷靜一段時間,然後再做些能幫助他找到份他喜歡的工作,他知道了一定會很感動,會更愛你 默默的關心支援,能幫就幫點在他的工作上 多關心他支援他不要和...