1樓：
我也和你一樣,不上相,但有一次有個人在我不知道的時候給我打了幾張相片,洗出來的時候我不敢相信我也可以被照得那樣自然,那樣放鬆,那樣不緊張...再後來,照相的時候我就會讓自己很放鬆,讓自己不緊張,沒有心理負擔,慢慢的我發現其實不管你怎麼想讓自己照得漂亮或是帥氣,那都是無所謂的,因為這個人始終是你,不管你漂亮不漂亮,也不管你是漂亮在相機裡還是在相機外,永遠不變的是自己的樣子,只有它才會跟著你一輩子,所以自己覺得美就好啦~起碼我自己是這樣看的~
2樓：獅子座時光記憶
拍攝角度太低
沒事的時候可以對著鏡子找找自己漂亮的角度，平時請人拍照可以找高個子來幫忙，或者坐低自己的位置，甚至半蹲著。如果你是攝影師，如果沒有天然身高優勢，則可要求對方降低位置。
鏡頭焦距不合適
平時遇到要路人幫忙拍照的時候，大可以設定好對應焦距，讓他們根據畫面前進後退取景，然後幫忙按快門就可以了。
眼睛不「笑」
右邊輕微眯起的眼睛給人一種自信感，看上去也更加舒服。對著鏡子試一試，嘗試找到最合適同時也不輕蔑的眼睛微笑，以後照做就可以了。
姿勢擺得不對
正確的方式肩膀與相機構成夾角大約30度，頭部輕微轉向鏡頭，下巴略微抬起。這樣做有個好處就是，顯瘦。
不重視或者沒準備好
別人拍你的時候，務必把鏡頭當作你的老闆、老師或者老爸老媽的眼睛，它盯著你的時候儘量假裝認真，不要眨眼，眼神也不要到處瞄，不然**裡的你只會更不上相。
做鬼臉對著鏡頭做鬼臉一般沒什麼問題，噘個嘴、擠個眉、吐條大舌頭、拉長臉確實可以讓人看上去很有趣、很個性。但朋友，求你不要每次拍照都扮鬼臉好嗎。可能有些覺得自己不好看，於是想用更不好看的臉掩蓋住。
說得嚴重點，你可能會毀掉某個美好的瞬間，或者讓攝影師無所適從。
3樓：黛妮
主要體現在以下兩方面：
1，拍攝者自身缺乏拍攝技巧。同一個人，採用不同的拍攝角度、高度、不同的拍攝引數，能夠拍出完全不同的**。如從高角度拍，能把一個高個子拍成小矮人；不正確**可以把一個大美人拍成醜八怪。
2，拍攝者不會指導被攝者調整擺姿。被攝者自身的動作、姿態也是影響**的重要原因。比如拍攝女性時，讓女性緊握拳頭，就難以表達出女性的優美。
解決方法：
1，**上的人是攝影裝置「看到」的人，攝影裝置的「視覺」和人類的視覺有著相當的差距，當這個差距足夠大時，拍出來的人就遠遠比不上真人，即「不上相」。專業的攝影技術就是將這個差距縮短，讓拍出的**更加接近真人。
2，有時**的人比真人好看，那時因為**是定格的，觀賞者有長時間進行觀賞，所以能夠發現美；而真人是活動的，一般沒有那麼長的定身時間被每個人欣賞。
4樓：改長征咎姬
1.表情自然拍照時，若雙眼直瞪鏡頭，無論多漂亮的人也會變得很難看。其實，目光處在以鏡頭為中心的上下、左右10釐米範圍內，都可以拍出正面感的**，不一定非注視鏡頭中心不可。
2.有時為了拍好**，臉都笑僵了，效果很不好。只能雙方說好，攝影者在按快門之前打個招呼，被攝者略為微笑一下即可，但別忘了張亮眼睛，使雙眼充滿光輝，如此才顯得精神。
3.買本時尚雜誌，不妨選出自己喜歡的模特兒樣子，借鑑她（他）的表情、姿勢，無論是手勢、腳的站立均仔細研究，然後在鏡頭前一一模仿，試著尋找能展現自己滋力的表情和姿勢。但在拍照時，手和腳常有不知如何擺姿勢的感覺，若兩腳緊張而直立，將顯得很僵硬，這時應一腳直立，一腳放鬆。
4表情很重要，臨時起意的表情。動作，更能襯托自然美，所以即便開口大笑。扭身做出舞姿甚至扮鬼臉皆好，只要是自然流露的表情，都是迷人的。
照相不上相怎麼辦呢
這個原因有個科學的解釋 幾天前我回答別人的 採納了現在給你看看 其實是這樣的 上相與否其實是和人眼觀察比較 這個就涉及人眼及照相本質了 人眼其實每秒都在重新整理影像 和顯示屏那樣 且人眼看的物體能分辯的只是中間一小部分 就是說如果你想看一個人全部要動眼球而不是盯住一個地方就能看到整個臉所以人眼所捕捉...
心情很不好，怎麼辦，心情很不好怎麼辦啊
你好！還是學會調整一下自己的狀態，肯定還是要學會好好對待一下，冷靜一點就好。方法一 努力讓自己變得忙碌起來，忘卻所有的不悅。方法二 找個清靜的地方，自己好好靜一靜，也可以順便說些亂七八糟的話，想怎麼說就怎麼說。方法三 找個貼心的朋友聊聊啊，很放鬆的去聊，無所顧忌的去聊，這樣下來，也許心情會好點。方法...
心裡很不舒服怎麼辦，心裡很不舒服怎麼辦
學會自我調節情緒，選一項自己喜歡的運動 如聽歌，跑步，做飯 5 6分步閱讀 難受的時候，想哭就哭出來吧，不必壓抑自己。這是修復自己的心靈很重要的一步。哭泣能緩解情緒上的壓力，就找個無人打擾的地方，盡情地哭一場。哭過之後，你就會感覺天還是那麼藍，雨後的空氣更清新。2 6 如果自己越想越是難過，就要讓自...