1樓：kkkgm丶
人生不可免的缺憾，你怎樣面對呢？ 逃避不一定躲得過 面對不一定最難受 孤單不一定不快樂 得到不一定能長久 失去不一定不再有 轉身不一定最軟弱 別急著說別無選擇 別以為世上只有對與錯 許多事情的答案都不是隻有一個 所以 我們永遠有路可以走 你能找個理由難過 你也一定能找到快樂的理由 懂得放心的人找到輕鬆 懂得遺忘的人找到自由 懂得關懷的人找到朋友 天冷不是冷 心寒才是寒 願您的心都是暖暖的…… 人的長大伴隨著一些失落，人的成熟附帶著一些傷痕。 好在有希望這東西，你總還可以去等； 好在人與人之間，距離產生美感； 好在生命裡，快樂比痛苦多； 好在這個世界，還有很多美麗； 好在當你成熟的時候，你還不算一無所有
2樓：姆姆
那就讓自己放鬆 想開心的事 發發呆啊
3樓：果實課堂
不開心的時候應該怎麼辦
我很不開心怎麼辦？
4樓：真淑敏軍秋
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
5樓：富望亭薊衣
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
6樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
7樓：奚翰墨慎劍
有人說過這樣一句話：生氣就是拿別人的錯來懲罰自己。
沒錯，善待自己，要時刻保持樂觀的心態，不要因為一些生活瑣事擾亂了你快了平靜的心。
因為，生活還是要過下去的，日子還長呢，要試著保持良好的心態，生活才會風雨無阻！
【希望你能採納】謝謝！
8樓：理長青泰乙
沒有必要為太多事煩心的，其實記憶盤不會記住太多的，看你是要選擇哪些記憶不在那邊了，所以呢，能記住現在開心的時刻最重要，沒有為過去式的事傷感哦。祗喓開心最重要！
不要跟自己過不去，開心起來吧，忘記煩惱，時間會沖淡一切~~~
9樓：類嘉容芒琪
煩惱是別人帶來的
快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己一個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
當自己很不開心的時候我應該怎麼辦呢？
10樓：大白說
心情不好，就少聽悲傷的歌。留不住的人就試著放棄，別為難自己。
11樓：果實課堂
不開心的時候應該怎麼辦
我不高興怎麼辦？
12樓：雩葶霄
1，平常的回答：多出去散散心，走走，看看，和朋友說說心事。。。。巴拉巴拉巴拉
2，搞笑的回答：心情不好，很簡單，把「不」字去掉就ok了，就心情好了啊
3，我誠實的回答你，心情不好就是不好，但要相信總會有好起來的時候，熬過去就好了！人都是有喜怒哀樂的，不可能天天開心，不開心的時候就證明你離開心的時候也不遠了！每個人的成長過程都是如此，熬過去你就更加堅強
13樓：過振強項雯
不開心，是有事影響你吧？要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法。
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它。也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近。
如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了。
試試看吧,你一定會慢慢好起來。
14樓：景志國敖央
呵呵.不知道你為什麼不開心.
不開心有很多原因了,可能是由於事實有壓力,可能是由於身體不好,可能是由於人際關係,可能只是因為看到了一令人不開心的事情.而對於每種原因又會有不一樣的解決辦法.所以不可以一概而論的.
所以,我只想說說我不開心的時候怎麼辦.如果不開心是由於特定的事件,我會選擇不關注這件事,分心法.我會嘗試有一段時間不去想它,因為在不開心的時候去思考,很容易會帶上一些情緒,導致這些本來很簡單的事件變得撲朔迷離的.
呵呵.而如果僅僅是因為心理上的低潮期,我就會選擇做一些我喜歡做的事情來調節.我喜歡用**來安慰我的心靈.
而且我不會讓自己的不開心顯得那麼重要,我知道,人人都會有不開心的時候.而不開心就是不開心,沒有必要把它作當病一樣去醫治.等過了這段時間,心情自己就會好起來了.
15樓：匿名使用者
不開心的人主要原因是心中裝著太多的東西。
其實，人生在世，應當學會灑脫的活著，不要太多的慾望和貪念，學會知足，方可長樂。擔心太多的東西往往會讓人疲憊不堪，患得患失。所以，放下世界，人就可以成為天使，揹負太多的重擔，人就會變成沉重的蝸牛。
16樓：曾薇瑜
做自己開心舒服的事吧，或者給予別人快樂。自己也會快樂的
17樓：冼舉年鬱
當你一個人的時候，別想兩個人的事，把回憶丟在一旁；------
當你一個人的時候，只想高興的事，把憂傷拋在腦後；------
當你一個人的時候，來到一個人的浪漫，釋放你的情感，敞開你的心靈。
當我不開心的時候，怎麼辦？
18樓：大白說
心情不好，就少聽悲傷的歌。留不住的人就試著放棄，別為難自己。
19樓：睦俊能蹇來
轉移自己的注意力，不要想讓自己不開心的事！
或者合理發洩一下！做一場劇烈的運動，流很多汗，再洗個澡，應該有效！
再不行，那就找個人，說說自己不開心的事吧！
20樓：戢冬易睦發
每個人的性格都不一樣的不過我可以告訴你我是怎麼做的我一般都回聽**重金屬那種
不要聽傷感的
因為不同的**會給你不同的心理效果的
要不洗個熱水澡吧全身都輕鬆了
還有如果你家旁邊有安靜的地方最好是有山有水的地方就好了呵呵我家那就那樣的
出去走走
一會就好了
最重要的是調節自己的心態哦
21樓：伊波峻呼吉
當你不開心的時候。你就因該想開心的事！
不是說回憶總是最美的嗎？
出去散散心，有條件還可以去旅遊！
想著想著就開心咯
22樓：朱雯麗程白
看開點，誰不會難過傷心？多看看笑話，喜劇片，想想以前發生開心的事，找點事充實自己，和朋友逛逛。
當然有條件可以旅遊什麼得。聽點安靜歡快的歌，慢慢就好了啦。
可能會有以下幾句吧：
1。解玲還需系玲人。
2。深呼吸，跑步，大哭，總之自己想盡一切辦法，排洩心中的不開心與不爽。
3。找你最信任的人傾訴。
4。時間，對於任何事情時間都是最好的撫平創傷的藥。那段傷心的記憶可能永遠不會被抹掉，但是時間久了，再想那些只會風景了，無論什麼事，都會變淡很多，因為那只是想起了！
當你不開心的時候會怎麼辦？
23樓：友誼
悶著，但我也知道，這是一個很不好的習慣，最好能找人溝通，最好是讓你不開心的人溝通，這時候我也悶著呢，想想開心的事，做做簡單的家務，這都是不錯的方法！今天擦了很久的地，看看乾淨的地，也開心了一點，等會兒找人溝通，一定要把心裡鬱悶的話說出來，釋放點一些心裡壓力也是好的！謝謝你，讓我釋放了一點壓力！
24樓：匿名使用者
個人與個人不同，我不開心時候喜歡運動，男孩子的話建議用我的方法，女孩子建議你看些笑話、動畫片什麼的
25樓：噠啉
就是多想想別人的不開心的事，就好了。
26樓：手機使用者
不開心的時候就做點喜歡的事···出去消費
27樓：凱貓gbb3騁簘
你為什麼不開心呢？家庭？戀愛？還是什麼呢？
28樓：潭旭郟睿敏
先哭完一頓，再想想快發生的令自己開心的事，然後狂吃東西。看電影也行（喜劇片或是恐怖片）。
29樓：稽致卓宇
睡覺.睡覺
還是睡覺，
30樓：壽和樸香梅
找死黨或則抱著個枕頭
打它對著牆壁打
輕點別太重
吧身邊的錢全用完
比如你媽以前不給你買的東西
你就偏偏買
或則對朋友開開玩笑
這樣就可以放鬆好多了
試試吧～～
31樓：襲臨饒綺南
上網聊天啊，要不就找個人說話一直說知道你開心了為止。再不行那就去跑步，一直跑直到跑不動了。前幾天我也心情不好，老是想不開，我就去跑步了，跑了十多圈，跑完心情就好了。
如果你不怕胖還可以買很多很多好吃的，吃完就睡，然後醒來把自己好好的洗洗，一切就從新開始了，呵呵不要老想著你不開心的事哦，那樣越想會月不開心的。開心和快樂是要自己去找的！希望你早點開心起來哦！
我會在這兒祝福你的
呵呵好運呢！
我每天都不開心怎麼辦？ 20
32樓：匿名使用者
看你自己的興趣呀！追星族的話看一下愛豆的節目就會開心。我個人的話看綜藝很開心。
多閱讀雞湯，多交些朋友，和朋友聊天，出遊。找一個人聊天是釋放內心情緒最好的方式。交個可以交心的好朋友。
（雖然我是天真的初一生，但我希望可以給你一些幫助）
33樓：電鍍小俠
不開心是因為自己太孤獨了，每個人都有自己的痛點，自己不想或找不到傾訴的物件，日積月累就會變得壓抑開心不起來，建議可以試著多交一些新朋友，或聽一聽周老師講故事，老周講的都是人性的弱點，而且還是那個人心裡隱藏最深的祕密，有時候聽著聽著會讓人有一種豁然開朗的感覺。
不開心時怎麼辦，當你不開心的時候會怎麼辦？
如果不開心 多想想開心的事 儘量不想 努力工作 一段時間後會好的 出去走走，看看大自然 找小夥伴兒一起去冒險吧！出去走走，到人多的地方 當你不開心的時候會怎麼辦？悶著，但我也知道，這是一個很不好的習慣，最好能找人溝通，最好是讓你不開心的人溝通，這時候我也悶著呢，想想開心的事，做做簡單的家務，這都是不...
如果不開心怎麼辦啊，我如果不開心怎麼辦啊？
人的一生不可能事事都如意，所以也就有了 不開心 這個詞，但如果一個人經常不開心的話，就會影響健康減短壽命，所以如果遇到不開心的事，也要儘量去保持心情舒暢，讓自己有個好心情。下面有幾個對策或許可以把你不開心的心情變得好起來喔 1.轉移思路。當掃興 生氣 苦悶和悲哀的事情臨頭時，可暫時迴避一下，努力把不...
我覺得自己的婚姻不開心，怎麼辦，我的婚姻，我很迷茫，很不開心，怎麼辦？
想離婚不用找那麼多借口的。普京都離婚了，多大點事啊。你儘快和丈夫離婚後去國外和你的新男友過瀟灑的日子吧。別再糾纏於你現在的老公了啊 您在尋找真愛！我以前的一個同事，抱怨他老婆沒文化 沒主見 沒意見，就會做家務，生孩子，結果生了4個。百依百順的女人，老公就是不喜歡，離婚！然後出走找真愛。巧，與我共事。...