1樓:澤速浪
首先,你要認清自己。你在上學的時候,面對同學也這樣嗎?你總覺得自己的個子不高,我就想問你一句,是不是天下的妹妹都高?
是不是你的領導長的就夠高?他或許海拔夠高,但是身材不勻稱!即使他長的高,但是心理呢?
身體呢?難道就沒有缺陷??天下就沒有這樣的完人!!
你覺得自己沒有自信的根源是——自卑!!,而且你經常對自己進行消極暗示!你對自己的個子,可能還有其他方面的素質有過低的評價!所以平時才會謹慎小心,不敢抬頭面對他人。
自信心的建立需要一個過程!但是請你自己每天對自己說:世界上沒有辦不到的事,只要持之以恆,只要自己努力,就一定能作到!!任何事都難不倒你!
首先要克服自卑心理。
克服自卑主要從兩方面入手,一方面是自身。努力消除引起自卑的根源,提高自己的實力,從而提高自信的水平。另一方面是他人。
以別人的評價與態度作為自我評價的主要標準,用別人的評價與態度來調節自己的行為,從而達到提高自信的目的。
自身方面看:
1、增強自信。凡事都有應有必勝的信心,對自己的充分自信是削除自卑的最好方法,因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上,要有符合自己實際情況的報負水平。
過低不利激發鬥志,過高易遭受失敗。
2、揚長避短。每個人都各有自己的優點和弱勢,要全面正確地評價自己,既不對自己的長處沾沾自喜,也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢,以彌補自己的不足。
你覺得你的眼睛不好看,不過你的身材或許很好,努力展示你優秀的一面。即使你長相平平,你還可以培養自己多方面的愛好和興趣,唱好歌,努力工作,好好在專業知識上發展。
他人方面看:
⑴注重儀表。人是衣服馬是鞍,良好的儀表會給自己帶來良好的心情,你的好心情會感染給別人使他人快樂,他人快樂的同時也會反作用於你,形成良性的迴圈。
⑵宣傳自我。大膽向別人展示自己,讓別人瞭解你。
⑶廣交朋友。朋友的關心會讓你感覺溫暖,朋友的誇讚會讓你信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子,有了朋友就象重新塑造了一個自我。
朋友間的交流會在不經意間給你面對生活的靈感,同時,有個自信十足的好朋友也會把你帶向自信的氛圍中。
信心十足不等同於自高自大自我浮誇,不要給自卑加上「不想出風頭」的美麗謊言。
保持交友的彈性
俗話說:患難之友才是真正的朋友,而現實中真正的患難之交併不常有,有時朋友也可以變成對手!
人在社會上行走,必須靠朋友幫忙,雖然有些朋友不見得能幫你什麼大忙,甚至還會拖累於你,但總的來講,一個人沒有朋友會無路可走!所以,一個人不僅要廣交朋友,而且要充分運用朋友的智慧,發揮他們的效力。但交友也不能亂交,如果你盡是交些不好的朋友,就會朋友越多,吃虧越多。
因此,交友的最好法則之一是——與之交往,但保持彈性。
而現實中就有很多人交友時「彈性不足」,他們認為做人做事都應保持一個原則,交友也是如此,每一個人都是由陌生到熟悉的,不要怕失敗,不要因為他是陌生人,如:
●看不順眼者不來往;
●興趣不同者不接近;
●話不投機者懶得說;
●令人不愉快者斷交。
當然,我們每個人做事都有自己的原則,這種交友的態度和原則也無可非議,但一個人在社會上行走,還是做事有點彈性,即靈活性為好,交友也是如此。我們這裡所說的「朋友」是一種廣義上的交友,而普通朋友和我們所說的「知音」、「知已」是有所區別的。因此,我們交友要因人而宜,在堅持一定原則的情況下保持彈性。
以下交友原則可供參考:
●世上沒有不可交的朋友――如果你對一個人看不順眼,或與他話不投機,但這個人並不一定是「小人」,他們也有可能成為對你有所幫助的君子,如果你一律拒絕,將來未免感到可惜。也許你會說,一個人話不投機、又看不順眼,自己還要裝出副樣子去「應付」,這樣做人做事未免太辛苦了。是的,這樣是有一點你讓你覺得委曲,但一個人要有一點這樣的功夫,並且還要不讓人感覺到你是在「應付」他們。
要做到這樣,只有敞開自己的心胸,主動去接納他人。
●相逢一笑萬事了――如果他人因為某事得罪了你,或者你曾得罪過別人,雙方心裡確實有點不愉快,但絕對沒有必要結仇;如果你覺得有必要,應主動化解僵局。俗話說,不打不相識,有了這次相交,也許你們會因此成為好朋友,或者關係不再那麼僵化,至少你少了一個潛在的敵人。很多人就是難以做到這一點,因為他們就是拉不下臉!
其實只要你放下自己的架子,採取主動的態度,你的這種氣度會贏得對方的尊敬,因為是你先給了他面子。如果他還是故作高姿態,那是他的不對!不過化解僵局要找一個合適的場合和時機,也就是說要有個藉口!
●不是對手就是朋友――有些人奉行一個原則,「不是朋友就是對手」,如果這樣,敵人就會一直增加,朋友一直減少,最後讓自己變得孤立;應該改變一個原則,「不是敵人,就是朋友」,這樣朋友就會越來越多,敵人越來越少!
●沒有永遠的敵人,也難有永遠的朋友――世上的一切都處於變化的狀態之中,敵人會變成朋友,朋友也會變成敵人,這是一種社會現實。當朋友因某種緣故成為你的敵人時,你不必過於憂傷感嘆,因為有一天他有可能再成為你的朋友!有了這種心態,你就能以一顆平常心來交友!
●放下你的身價;身價是交朋友的一大阻礙,也是樹敵的一個原因,你千萬不要以為你是博士,就不去與日俱增一個勤雜工,在「交朋友的彈性」這件事上,這種自我標榜的身價會使交不到真心的朋友!
如果你做到了上述彈**友的法則,你就不用擔心自己交不到朋友,不用擔心自己的路走不通。不過這種彈性的法則也並非一看就能做得到,而要經過慢慢磨練而養成。
最後僅記一條:微笑的面對生活!無論是下雨天還是晴天!這個微笑不僅是給自己的,也是給別人的!
2樓:湛陽州
首先要學會微笑 每天對著鏡子練習 因為與人交談微笑是顯示你自信的表現謙虛 多聽別人說話 多點頭認同少點說話 人長有兩隻耳朵就是要多聽少講你以自己為中心 你總是很愛說話 但是你說得越多 人家就偏不聽你的改變以自己為中心的最好辦法就是 伺候別人 這樣就可以完全磨掉自己稜角 例如幫父母洗腳或打洗腳水 按摩。。。等等 有孝心的事情 主動讓坐 扶老奶奶過馬路
遇事得當 養成 自強自立 單獨思考 習慣,冷靜回答問題 處變不驚 ,親人朋友讓他們成為你生命中的看客
命運的命字 就是 人一叩首彎腰 命運就會改變!
多看下書 孝經 **規 三字經 論語 這些古書 使自己變得溫文爾雅 文質彬彬 !!這樣女士們都很樂於接近你喔 希望我的回答能夠幫助您!!謝謝
有問題追問 沒問題採納 祝您生活愉快!!
(如果答得太好了,請怒贊^ω^ 謝謝您的支援!!)o(∩_∩)o
3樓:冷磬秋
工作一定要自信,自信才會讓你跟出色的,自卑只會讓你更糟糕。現在這個社會讓人不自信的因素太多了,工作就業,結婚生子,人的自信在一點點磨滅。今年的就業壓力和去年比有過之而無不及,很多畢業生都找不到工作,本來是自信滿滿的,面試卻是一次次的挫敗,臉上全是失落的神情,自信全沒了。
人被打擊了要麼是墮落要麼就是爆發。我還算是幸運的一個,湊合找了一分合適的工作,本來還想可以找個更好的,機會都沒有一個。同宿舍的姐妹就慘了,現在都不敢出門了。
找了兩個月都沒有找到工作,發出去的簡歷都有一本書厚了,出去面試回來的第一件事就是跟我抱怨面試的慘況,那個人山人海什麼的,僧多粥少,乞討都還可能填飽肚子。我聽得出她的無耐,原本自信的她也開始消極了,真想幫幫她,但我也沒有辦法給她找工作,我只能鼓勵,安慰她了,儘量讓她積極一些,相信機會是留給有準備的人的。我還發現了一種神奇的方法,就是不知道可不可行。
週末的時候我在網上看見有一種祝願袋,直覺告訴我它會是有用的東西,至少會讓情況有所好轉。這是在助你發財的店裡看到的,賣家範飛和苑英很好說話,他們說所有的祝願袋都是開過光的,送人會帶來好運和財運,甚至還有桃花運。我想舍友應該很需要這樣一個東西,她需要的是好運,需要找回自己的自信,於是我就送了一個給她。
沒想到這東西還真的很神奇,一個星期後室友就找到了工作,整個人都變了,又變得自信滿滿,每天回到宿舍還親我抱我,說話肉麻吧唧的。她說特別感謝我送她的禮物,還說等發工資了請我吃大餐,我當然是不會客氣的。人不管遇到什麼挫折都應該以積極的心態去面對,相信自己的努力和實力,保持那份不變的自信才不會被打倒。
在工作上的自我評價怎麼寫
作文思路 分別從自身的硬實力 軟實力和工作業績方面做出自我評價,這樣既全面又詳細。1 軟實力。主要寫自己的學習能力,溝通能力,團隊協作能力,創新能力,工作態度等等方面寫。例 對待工作認真負責,善於溝通 協調有較強的組織能力與團隊精神 活潑開朗 樂觀上進 有愛心並善於施教並行 上進心強 勤於學習能不斷...
在工作上自我評價有哪些,工作中的自我評價
1 性格開朗 穩重 有活力,待人熱情 真誠。工作認真負責,積極主動,能吃苦耐勞。2 以誠待人,有良好的溝通能力和團隊精神 對工作充滿熱情,能學好問,聽從領導的安排,適應能力強,踏實勤奮。3 誠實正直,謙和自信,樂於進取 樂於奉獻,勤奮好學,積極上進,有較強的社會適應能力。工作踏實,認真細緻,具有強烈...
在工作上遇到不公平對待,是該為了保住工作忍氣吞聲,還是冒著和老闆撕破面丟工作的風險提出來
很多人都會遇到這樣的情況,你選擇怎麼做關鍵在於 你在你老闆心目中有怎麼樣的價值?每個公司都沒有絕對公平的待遇,無論是職務的高低還是工資的高低,亦或是辦公室文化欺負新人,都是大同小異的。可能從人的理性上來說不公平待遇都是壞人,但是從老闆的角度而言更多的是考慮 價值 不可否認有些中高層管理人員素質非常差...