1樓:曹文采
用高度緊張的工作麻痺自己,使自己不去想。
2樓:匿名使用者
不會是有「惡魔」在召喚你吧,也許你是很多「世」以前的「同伴」,開玩笑了,你信我都不信,都是幻魔電影裡的場景。
首先腦子有點亂,正常思維被壓制,鑽進小衚衕裡出不來了,多跟朋友聊聊天發洩發洩,換個環境待一陣子,解鈴還須繫鈴人,相信自己的能戰勝不好的東西,要牢記你是軀殼的真正主宰!!!!在這裡你是最棒的,你說了算!!!
3樓:向日葵愛唯珍
首先,不要著急,放鬆自己,不要刻意的去逃避,這樣越是避諱越是會想,可以嘗試著做些其他的事情來轉移注意力,如果經過一段時間的調整還是沒有什麼效果的話,建議你去諮詢一下心裡醫生,想很多醫院都有心裡衛生這一塊的,這沒有什麼的,正常人都會有這樣那樣的心理問題,我本身是個心理科的**,希望能對你有所幫助
4樓:水瓶
既然這麼嚴重了,還是到心理科看看吧,可以有個人傾訴也是很好的啊,而且也有好的引導了啊
5樓:
唉 我也是 好煩啊
腦子裡總是胡思亂想,害怕發生一些不好的事情,越想越害怕,控制不住
6樓:
那是你閒的,讓自己忙碌起來,做點有意義的事情,讓自己充實起來。就不會多想了
我腦子裡一直想一些問題不能停止怎麼辦
7樓:匿名使用者
你能把你腦中的事,想清楚,一件一件弄明白,恭喜你,你是大師。糾結不清,一週,一個月弄不明白,趕緊撤,你不是那塊料。糾結這些,基本啥都不是,這些都能糾結說明你太閒了。
既然已經槓上了,入了魔,你現在肯定不能很容易的退出來,需要有人幫你。啥時候忙了起來,你就會好。跟緊你還沒入魔,還有救,找點自己喜歡的事,感興趣的事,做個正常人。
喜歡自己跟自己說話腦子裡老亂想控制不住我是得病了嗎
和我一樣!焦慮!你應該給自己找些事情充實自己!喜歡和自己說話沒毛病,但是控制不住亂想就不行啦!老是控制不住亂想會影響自身的情緒也會給自己的親人帶來壓力!這幾天自己說話挺好的 如果控制不了自己 就對自己說鼓勵的話 你應該沒什麼病 自己對自己說話很正常 大概是沒有說話的人,孤獨長期以往出現的問題吧。我腦...
我的心裡不會想事,腦子老胡思亂想,這是怎么了
人隨時隨刻腦子裡都會在想事。如果覺得注意力不集中那就把想的事情寫到紙上。我經常就是,做作業的時候就想起來 該買白菜了 有時候腦子就隨著往裡轉。為了集中精力就把該做的事情寫下來,然後放到一旁就好了。如果在做白日夢 嚮往未來啊,後悔以前做過的什麼事等 根本集中不了,那我就找個本狂寫。一般坐下來能有兩個小...
腦子裡全是以前做的那些亂七八糟的悲傷的夢,怎麼了
腦子裡全是以前做的那些亂七八糟的悲傷的夢,說明你這個人正在傷感懷舊,建議及早跳出不良情緒。多情時光切珍惜,出現夢中解壓力。是好事,過後更加明白人生的重要性。你應該從悲傷中走出來。走向社會努力工作,享受新的生活就會忘記過去。多半是壓力大,睡眠不好。可以服用一些安神的中藥。可能是你想太多了吧,或者最近遇...