1樓：獨坐樓臺看細雨
還是心裡有事情，沒事情肯定不會這樣。人啊就要高高興興的開開心心，放下不開心的事
2樓：kelly麻麻
出去走走，散散心，透透氣
3樓：匿名使用者
沒事再找人傾訴傾訴。
為什麼我的心情老是很沉重，情緒很低落，高興不起來
4樓：牢建木
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的 。
心裡總是感覺很壓抑，根本高興不起來，請問我是不是憂鬱症啊
5樓：匿名使用者
也不一定
bai是哦，我以du前也有過這種狀況zhi， 也許你心裡dao藏著一些 痛苦的種子，慢內慢的讓它溜走就好容了. 找點自己感興趣的事去做做... 聽和你心情差不多的** 然後讓你的情緒得到共振,發洩出去就好le 。。。。
不要擔心， 但若你長期這樣，會養成一種習慣的。
6樓：木易楊
多參加戶外活動,找知心朋友傾訴.運動
7樓：匿名使用者
是不是感覺心累啊！你應該去哪個地方放鬆一下，
8樓：小正
怎麼回事你自己明白，受刺激呢吧！
我總是感覺心裡悶悶的,總是高興不起來,我該怎麼辦呢?
9樓：宇劍啊
你記來住，每個人都一樣，每個自人都有煩惱的，不要害怕擔心，想哭的時候痛快的哭，但哭之後就要擦乾所有眼淚，不要再去想那些有的沒的，甚至自己都不知道的事情，知道嗎？平時聽聽**，多出去走走，登山，跑步，逛街，拓寬自己的愛好，慢慢會有一些志同道合的朋友與你接近的，但主要的還是要自己主動和別人說話！給自己的生活定個目標，設定一些計劃，上課認真聽講，多思考……一切會好起來的！
送你一句：累了就睡覺，醒了就微笑！人生很精彩，無需憂愁！
10樓：匿名使用者
也許是還沒找感覺罷了，試嘗去尋找一些感興趣的事做下哦？有可能轉變現狀
11樓：匿名使用者
我們人,其實
bai一點煩惱也沒有的du.是我們自己給自己找尋zhi煩惱罷了.
想給您dao將一內
個故事：
瑞士有一個老人,每天容都非常的快樂,幾乎就沒有煩惱,當有人向老人詢問他沒有煩惱的祕訣時,老人總會對他們說:"你不要向我學,請看我的貓,當它有煩惱時,就跑到一個角落裡美美的睡一覺;請看那隻狗,當它不高興時,就會刁起一個肉骨頭去啃;在看我的鳥,當它不高興時,就會站在樹枝上唱一唱歌."
我們人很聰明,但是就是因為這種聰明,才給自己找尋了那麼多煩惱!
我們一生其實就分三天:昨天/今天和明天
昨天已經過去了---不用煩
今天正在過---不用煩
明天還沒過---煩不著
那麼請問,您還有什麼要煩的呢?
給自己一顆快樂的平常心或者另眼看世界!一切都會好的!
他總是躲避我，不知道為什麼
你瞭解他嗎 也許你太注意他對你的迴應了 如果真的是反常的話 你男友不是事業有了問題 就是對感情留有疑惑 你們有多久沒見面了？你男友是個害羞內向的人嗎？總之這不是個嚴重的問題 但也是一些問題的前兆 該果斷的時候你就應該上去問清楚 這樣看來 你要站在他的身邊 默默地支援他 陪伴他 並且要對他發出你不會離...
不知道為什麼，我老公心裡有我的，可就是不知道心疼我，關心我。只是偶爾有一次貼心！我很想很依賴這種感
只要他愛你，心裡一直有你，你可以直接和他說的，他是男人可能不怎麼知道怎麼去愛你疼你 你知道他心裡有你就夠了，想那麼多幹嘛！我老公看的出來，他心裡是有我的。只是他不懂的如何愛我，在生活上從來都是我關心著體貼著他，平時和他交 平平淡淡才是真.不是戀愛，現在是過日子講究的是真實.你以為這麼老公很多嗎？一個...
最近我心裡好糾結，我不知道為什麼，心裡很膈應
我說啊，男人就是一種很奇怪的生物！有時候你去配合他嘛，他又覺得你沒主見 你跟他的意見不同嘛，他又說你不配合。如果我是你呢，我就不會刻意去提別的男人來氣他，畢竟你心裡還覺得彆扭就代表你是愛他所以你矛盾啊，其實男人真的好奇怪啊，他或許沒心在你面前提別的女人，只是單純跟你分享他想讓你知道的事情而已，但有時...