1樓：亞利
最好的辦法就是找個接觸人多的工作，磨鍊自己，多與人交流，多聽，多看多學習，有付出，必有彙報。
2樓：開額而發
看書 看書是解決這些問題是 最基礎的方式
3樓：白水煮一切
嘖嘖……什麼方面的時候？上課？工作？還是交朋友？
邏輯思維能力差，頭腦不靈活，反應遲鈍，理解能力差，不會說話，內心想說什麼難以表達不出來。
4樓：佛系佛系佛系
你好，既然已經找到了自己一些不足的地方，那就一個個的想辦法去解決呀。邏輯思維能力差的話可以多做一項數學題和物理題，你只有花時間去做題，你才能慢慢找到做題的方法。老師在課堂上講的再多，我們自己不多去做的話，都很難把知識吸收。
頭腦不靈活，反應遲鈍的話，可以多做運動，比如說可以打籃球，羽毛球，或者是跑步也可以。
5樓：道家無為而治
大腦是越用越活的，平時你應當多活動自己的大腦
南寧陸九淵說：「精神不運則愚」，這裡的精神就是大腦。也就是說大腦要經常運轉才不會愚蠢。
平時你可以多做數**算和物理題，這些都是對大腦邏輯思維的鍛鍊。還可以多閱讀、讀好書，閱讀時，書本上的字轉成音，音儲存到大腦變成意，整個過程中，每讀一個字就會激發相關的意義，起到提升創造力和想象力的作用。建議看書時，不要讓目光一行行，甚至一字字地移動，而要讓書離眼睛遠一點，雙眼一目十行地移動，讓大腦儘可能接觸大範圍的文字。
像jint全腦速讀記憶訓練中有就專門眼腦匹配的眼腦直映訓練版塊擴大視幅、焦點移動等，因為大腦的理解速度其實比眼睛看到文字、嘴讀出文字的速度要快，讀得慢反而會造成大腦怠工。另外，你還可以加強運動，因為適量運動都能幫助大腦放鬆，並維持大腦活力。
邏輯思維能力差，理解記憶能力差，表達能力差，大腦反應遲鈍，自卑敏感，且有性格缺陷障礙。如何改善呢？
6樓：匿名使用者
你差不差是因為你和別人比較得來的結論。其實和不同的人比，就會帶來不同的結果。相對來說都有些差。
那得看跟誰比，如果跟諾貝爾德住來賓，跟**精英來比都會差。所以不要活在比較當中，我覺得你還是有一定的優勢。只是你不善於發掘自己，總看自己的缺點。
你要一定的自信，性格開朗一些，樂觀一點，學會助人。不要太自卑。做一些心理諮詢或者是心理**。
其實人的一生大部分都是**於自己的內心，就是你思想意識形態改變了，你認為你自己行了，你認為自己沒那麼差，特別樂觀，慢慢的而你的生活就開始改變了。推薦你有一點信仰會更好，信仰的力量是無窮大的，他會支援你，支援你，幫助你。推薦你信耶穌吧，耶穌是人類的救主，也是能夠幫到你，你只要信，你在街上就能得百倍來世還能得永生，這是數不盡的祝福，並且在**裡重新定位你自己的價值，重新定位你的身份，你是上帝的兒子，神加倍的祝福你。
7樓：匿名使用者
1.這個評價是誰給自己的呢？
看評價標準是什麼。是和別人比還是和自己比。
（1）如果和別人比，又有一個客觀評判標準，比如說是和同齡人比，可以去醫院看一下自己的智力發育情況。小於18歲，智力低於70分，可能是精神發育遲滯。這個需要到醫院專業的評判，建議去專業的心理醫院。
（2）如果是跟自己比，我們只要比昨天的自己優秀就可以啦，今天的你又比昨天明媚了一點，今天的你又比昨天開心了一點。當自己在進步的時候，我們就在不斷改善了。
幾點建議：
1.多看一些適合自己這個年紀的書，思考理解力會上來，表達能力也會不斷提升。
3.自卑敏感的話，建議學一個自己很喜歡的東西，學好了自己在這個領域比較優秀，我們會有一種優越感。
8樓：匿名使用者
首先，問題裡列出的這些表
述都不是客觀的，差是按照上面量表的數值得出的結論還是隻是自我感覺。要是都是基於相對於的智力量表得出來的結論，那麼估計是天生的問題，改善基本上就很難了。
但是，又看到最後的表述裡是自卑敏感。這個大概率是自我評價過低，那麼首要任務就是增強自信了。另外，性格缺陷障礙，這東西是什麼性格缺陷？
偏執型人格？**型人格？***型人格？
不給出具體資訊，也沒辦法給出方案。而且這個性格障礙，是得過正規測定的嗎？
如果，以上的表述都是沒有得到過正規認定的，那麼，要改善這些問題的方法就比較簡單了，在相關測試結果表示沒有問題的情況下，把自卑敏感的性格特徵給改善過來，問題就解決了。
具體怎麼自卑了，那還是要先分享出個人經歷，才能知道是怎麼樣的過程導致的，才能對症下藥。
9樓：我在這裡等你
如果如你所說都正確，那改善很難。不過不妨找到自己的一方面優點，這個一定有的。從優點出發，認真做事，先成就自我，然後去逐漸嘗試改變這些，一定有好的效果。
不要自卑，人都有優缺點，往往缺點越多的人 優點越明顯，甚至是某方面的天才。
10樓：匿名使用者
一個人的思想精神情志行為不是簡單孤立存在的，其還與一個人的物質身體即五臟六腑的功能是否正常健康密切相聯相關。想要改善上述問題並向好轉變，可以從精神思想層面及物質身體層面兩方面著手努力。即一可以通過多讀書從書中吸取善知識正能量以增加頭腦的見識和智慧，肚子裡儲存的精神食糧多了對提升思維表達能理解能力及反應能力都會有幫助，且頭腦日漸豐富還可增加自信心與定力，可改善自卑敏感無定力的狀況，讀書還可以使自已胸懷眼界擴大更具包容心融合感，有益改善調整性格缺陷障礙易於溶入社會。
二是從中醫醫理看你的狀況應該是肝臟心臟腎臟脾臟功能也存在一些問題，應該去看看中醫綜合調理一下為妥。因為人體的五臟功能正常，經脈氣血通泰，精氣神旺則身體健康，其會為人的邏輯思維理解力記憶力表達能力反映力及自信加定力包括性格的適中完善提供支撐支援的，即人的精神思想行為與物質身體功能是密切關聯相互依存的。
11樓：匿名使用者
人的優越感是通過對比獲得的，你去加入一個特殊學校，裡面的學生都這樣那樣的問題，智力比你還不如的那種，我相信，你立馬會有一種優越感，然後就越來越有自信了。
12樓：匿名使用者
人與人之間存在一定的差異，有的是先天性的，有的是後天性的，要承認差異，正確對待差異，在生活中慢慢摸索經驗，在工作中看別人怎麼做，在學習中不怕麻煩，不怕反覆，別人一天能學會的自己用兩天學會，別人一天做完的工作自己兩天做完，熟能生巧，學會積累，學會總結，不要和別人比高低，自我完善，自我發展，多與人交流，在實踐中探索知識，發展思維，在問題中尋找邏輯關係，在公眾場合培養理解記憶能力，語言表達能力，要自己認識自己，樹立信心，才能消除自卑感，才能改變自己。
13樓：狙擊金融界
從多種方向入手。生理方面你要保證自己充足的睡眠，還要，加強體育鍛煉。多去外邊晒晒太陽。
不要總是窩在家裡邊。第二就是要多做做數學題等邏輯訓練。第三，從心理上要，開朗活潑。
不要給自己太大的心理壓力。你是要多跟人交流，語言表達要大氣，落落大方，逼自己跟別人交流。
14樓：匿名使用者
不知道你說的是自己還是別人。但是這麼多描述，最基本的問題就只有一個自卑敏感。因為自卑所以更加敏感。
敏感會讓自己放大跟別人的比較，會在意別人的每一個動作，每一句話，事實上，那些根本沒有什麼大不了。關注點應該放在自己的個人追求上，有沒有讓自己感到滿意，取悅自己。表達能力有欠缺可以試著跟別人多交流，一句話現在心裡想好了再去表達，說的慢一點不要緊，熟能生巧。
理解能力的改進可以看看電視劇，揣測一下不同人行為背後的動機，邏輯思維是跟語言表達相聯絡的，多去思考事物之間的聯絡，不要把想不明白的原因歸結到自己頭上。多客觀的思考。一定要相信自己有改進的能力。
15樓：匿名使用者
讀書能使人明理，明理能使人開啟智慧，開了智慧記憶能力和自卑等性格缺陷自然彌補
16樓：匿名使用者
看書學習，集中精力聽課……做任何事。
17樓：匿名使用者
首先要樹立信心，調整心態，要在潛意識裡覺得自己都能行，然後再針對不足，加以改進。
18樓：匿名使用者
這只是心理暗示吧，要是真的還知道問怎樣改善，也許有些方面別人比你強，但有些自己有的別人末必有呢，不要大自卑，可能背後別人覺得你很好呢
19樓：匿名使用者
多和他人交流，多讀些有助於鍛鍊邏輯思維的書，時間長了你在這方面會有很大改觀的，任何事物都是可以改變的，用不著那麼自卑敏感，相信自己一定會做得更好。
20樓：語邇哎
要自信，沒有人能說思維能力太強 理解能力太強就是好事
21樓：匿名使用者
一個人的智慧高低有很多因素影響，有些是天生的，有些是後天學習鍛煉出來的，但是不得不說七分是天註定的。
22樓：匿名使用者
人雖有智商差別，但有的能力可以通過後天因素去鍛鍊改善，首先放低自己的要求，專注去做一件事，從做事中鍛鍊自己的能力，多用形象思維，照相式記憶，從做事中慢慢地提高效率，體驗成功，建立自信成功的人格。
23樓：匿名使用者
能夠自我認識這些不足很不錯，首先感覺可以看看心理醫生，正確認識這些不足之處，然後去克服。
24樓：我媽愛花我愛她
這需要段煉智力，儘量使自己聰明些，並且怒力學習，勤能補拙。
25樓：踩王小童鞋
你說到點子上了，自卑會限制你的能力，所以你要增強自信，幹自己認為正確的事情，並幹出一番成績是比較不錯的選擇
26樓：匿名使用者
從你的表述看，你最關鍵還是自卑不自信。還是先看心理醫生，把心結開啟，再來努力改善其他，因為任何能力的體現和建立都要首先樹立信心，要自信。
邏輯思維能力差，理解能力差，很難明白別人說話或書中內容。語言表達能力差。有時候還會囗吃，說話不清晰
無論是邏輯思維，還是語言 組織能力 表達能力，都是需要長期訓練才能提高的，沒有一蹴而就的方法。訓練的方法知乎上有很多優秀的答主都寫過，這裡就不贅述。但是，和人交流的時候，注意以下幾點還是有所幫助的 1.控制自己說話的節奏。在你散亂的想法沒組織成語言前，降低語速，給自己一點思考和組織的時間。2.把身體...
性格內向，腦袋反應慢，閒聊時愛緊張，表達能力差，思想不成熟，抑鬱和自卑，我想改變，求心理高人指點
我簡單的說一個故事 有一個小孩從在學校上完地理課後 拿著一張帶圖的地圖在給爸爸燒洗澡水時看的津津有味 這時在洗澡的爸爸覺得水冷 就出來問 幹什麼呢你 小孩說 對不起爸爸 我在看埃及金字塔在哪 他爸爸大聲說 就你這樣的人 永遠去不了埃及金字塔 趕緊給我燒水 於是小孩忍著委屈繼續燒水 心裡想 為什麼爸爸...
我反應慢理解能力差怎麼辦，工作老闆說件事別人都做一半了我還沒
熟能生巧，誰也不是天生就會 做，都是一步一步學的。學的 慢，反而掌握紮實的基本功。有人說我反應遲鈍，理解能力差不適合工作怎麼辦 有的工作是要求反應快，例如流水線工作就是如此，否則影響其他人工作。如果真的不適應此類工作，可以另外找工作。如果別人只是說說，你還是勝任工作，只是做的不夠好，則另當別論。如此...