1樓：迅雷
多休息,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃重口味的調味品食物,多運動流點汗,這就是最好的排毒手段了,吃任何東西都會增加肝腎的負擔,排了這兒的毒,卻增加了臟腑的運毒功能,得不償失
2樓：匿名使用者
女性需要看存在哪bai些du問題需要排毒，比zhi如長痘痘，便祕，有口臭，dao口角發炎，小便黃，版
月經不調等。針對原權因針對性處理才能起到比較有效的作用。。就說長痘痘吧，其實長痘痘的原因比較多，不注意清潔衛生，細菌感染，體內因素等，我建議針對這個問題，可以服用潘龍雲海排毒養顏膠囊試一下，它主要的作用益氣活血，通便排毒。
用於氣虛血瘀，熱毒內盛所致便祕、痤瘡、顏面色斑。主要在「排毒解毒，調補治病養生」的健康新理論的指導下，將中醫「通」、「解」、「調」、「補」四種治病方法有機地融為一體，開創了中醫治病養生的新途徑。
另外，你的情況需要結合你的情況綜合調理為主，同時飲食也需要重視和調整，多喝水，多吃水果蔬菜。
3樓：親愛的莪想伱
不用別的 、、、、、、、、、、、、、、喝水就行
4樓：super小辣椒
良好的睡眠，愉悅的心情！多喝水，都說女人是水做的！多喝水總是對的了，適量的運動！=完美女人
排毒最快最有效的方法是什麼，清理腸道排毒最簡單的方法是什麼
排毒最快最有效的辦法是採取藥物 首選中成藥牛黃解毒蜜丸。療效好，也不高。我一般服用同仁堂生產的。韭菜 因其含纖維素較多，故有增進腸蠕動而產生通利大便的作用，藉以排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於 和清潔腸腔。蘿蔔 尤其是白蘿蔔其本身含熱量甚低，且含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，可減少...
加速排毒的辦法是什麼，有什麼體內快速排毒的方法嗎？
充足的氣血，暢通的經絡，和足夠的水，只有滿足這三樣才能排毒。多喝水多排尿，因為尿液中有大量毒素，每天排大便 還可以吃吃排毒膠囊排出毒素，必要時吃一些排毒的藥物並要加強鍛鍊。每天吃一個蘋果，早晨起來喝一杯溫開水，也可運動出出汗，促進淋巴和斤上液迴圈，都可以加速體內毒素的排出。只有運動加上合理飲食才行，...
戒菸最好的方法是什麼，最好的戒菸方法是什麼
我戒菸是用的戒菸貼，瑞美牌的，效果就挺好的，貼在胳膊上就行了，挺方便的，現在不抽菸了，身體也好了 戒菸的小妙招，學會了很實用 戒菸最好的方法是什麼？戒菸的小妙招，學會了很實用 吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效 戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什...