1樓：三魚
為什麼自律如此重要？
2樓：
呵呵，很多人都這樣，這是人性中的惰性，誰不希望舒服點呢，隨心所欲呢。我的建議如下：1、先建立一些時間較短，難度較低的目標去實現，在給自己適當的獎勵，獎勵不可拖延，得到獎勵就會鼓勵自己朝下一個目標衝刺了。
2、可以把大目標、長期目標分成幾個階段小目標，這樣就容易做，參照第一條。3、反省一下：你說「我是一個很懶惰的人」這懶惰是自己得出的結論還是別人說你的，如果沒有人說你，那可能是你對自己要求太高，杞人憂天了，呵呵。
有些人似乎很懶，但其實他們很聰明，做事只要別人一半的時間，效率很高，過的也很舒適，好像不是很勤勞的樣子，因為他們的腦力勞動價值大於體力勞動，是不是啊？
3樓：多曉騫谷旋
凡成功者無不懂得自律。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律。
從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。「律」既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。
比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾接受考驗。
4樓：匿名使用者
你好！我來回答你提出的問題。你說自律有多重要？
我認為自律在人生中是非常重要的，人不論你做什麼事情都離不開自律，包括你的吃喝拉撒睡。人生在世上如果沒有了自律，做什麼事情就都沒有節制.沒有規則，那你什麼事情都不會做好。
5樓：匿名使用者
自律是一個人成功的重要**。自律者多能成大器，人活在當下，每天遇到的就是學習工作生活，大凡自律者，他們不論是工作學習和生活，他們都會有自己的規劃和目標，比如幾點學習？幾點上班？
幾點健身？。。。。。。他們一旦規劃好自己的目標任務後，不管克服多少困難，他們都會完成自己的目標任務，逼自己實現自己的目標，這樣天長日久，當別人在閒談無所事事時，他們會變得越來越優秀，越來越成功，所以說，要想成功，要想變得更優秀，就必須逼自己堅持自律。
6樓：匿名使用者
真正的自律，會讓人處於一個身心和諧的狀態——完成的自律增加自信，自信反過來促進自律持續。我們做不到自律，原因有三：一是認知偏差，認為自律是自虐；二是急於求成，想一下子變成一個超級自律者；三是方法失當，堅持不下來。
其實自律算不上是個難事，不是想象中的「堅持堅持再堅持」。
7樓：蘭花草
1.我們每個人的日常生活哪個不是都得吃飯、工作、睡覺這三樣？可是我們現在，連這個簡單的生活都變得沒有規律，一天當中吃飯時間不定、次數確不定，要不不吃飯要不吃飯的時候狼吞虎嚥、大吃大喝;工作時間不好好工作，晚上經常熬夜加班;睡覺也沒有任何規律可言。
今天在朋友圈無意間看到一位朋友發了一句話--「希望現在的你，可以每天認真洗臉刷牙，按時吃飯按時睡覺」，我們到底從什麼時候開始，洗臉刷牙、吃飯睡覺都變成需要自律才能完成的事情，這不僅有點可笑，有點荒唐，還有點可悲。
2.人沒有自律大概很大程度上與這個時代也緊密聯絡吧。在我們這個時代、在我們的身邊，充斥著電腦、手機、ipad等等一系列電子產品，我們主動或者被動地受著它們的影響，這些電子產品無一不加重了我們的黑眼圈，然後慢慢地掉光了我們的頭髮，同時縮短了我們的睡眠時間，我們整天看起來無精打采、沒有朝氣、沒有活力，但我們仍舊對這些電子產品很痴迷，不曾放下。
如果用一句話來形容我們和電子產品的關係，大概就是「電子虐我千百遍，我待電子如初戀」吧。
3.自律同時也與我們自身性格有關，很多時候，我們看周圍環境，看身邊人，隨與世俗同流合汙。前段時間在知乎上看到一封爸爸寫給剛上大學的兒子的信，上面是這樣寫的「兒子，你一定要自律啊，很多人在剛上大學的時候想著這個專業不好，要換專業，要努力，要考研，可是不久之後就開始得過且過了，想著湊合著上完大學四年吧，每日與遊戲作伴，考試隨便考考甚至還會掛科，可是，我們家窮啊，你只能自己學會自律，自己去拼搏自己的未來，因為我們不能給予你什麼……」是啊，在現在這個社會中，富人還是比較少的，他們的孩子從大學裡出來就可以繼承家業;而且社會上有背景的人也是少的，他們可以走走後門就會得到一個職位；可是我們大多數人只是普通人啊！
沒有任何的背景，沒有任何的依靠。記得臺灣作家龍應臺在她的書中曾經寫過--「孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。
當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。」是啊，自律真的很重要，是為了我們以後能夠比別人生活得更好，比別人更有選擇的餘地，自己能夠與眾不同、豐富多彩。
4.記住，自律也可以反映我們對現狀的不滿、對社會的不順從.
8樓：匿名使用者
成大事的人都很自律。
9樓：江婷阿
你會收到源源不斷的好運
10樓：匿名使用者
對於讀書的孩子來說很重要，孩子自律家長也放心。
自律有什麼重要、特別的意義？
11樓：熱詞課代表
自律就是剋制自己,不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
12樓：三魚
為什麼自律如此重要？
13樓：白堊紀刀客
自律對於個人的事業來講，發揮著重要的作用，加強自律有助於磨礪心志，有助於良好質量的形成，使人走向成功。
自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件。
自律的方式，一般來說有兩種：
一是去做應該做而不願或不想做的事情。
一是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。
比如你每天早晨堅持鍛鍊身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續堅持，但是你最終走出家門，繼續鍛鍊，這就屬於前者。後者的表現也較多，你喜歡抽菸，但到了無煙室，你必須忍住內心的慾望不抽菸。
14樓：匿名使用者
凡成功者無不懂得自律。自
自律的重要性
15樓：三魚
為什麼自律如此重要？
16樓：雅默幽寒
凡成功者無不懂得自律。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律。
從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。「律」既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。
比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾接受考驗。
17樓：閃玉花言巳
創造效率總是充滿技巧，系統和招數使事情在更短的時間內完成。然而，對那些為了把事情完成好而閱讀相關書籍和部落格的人來說，他們在使用這些工具和變得更有效方面總遇到麻煩。
不受控制的郵件系統不可能自發地有助於你；關於預算的一切技巧也不可能自發地幫助你。那些拼命求得純粹效率的人，主要問題並不在於理解和學會做事系統與否，而是缺少著手做事的自律。
自律常被描述為使人變得更強大的肌肉。本質上，從效率角度看，自律是一種立即行動的能力和激勵。
自律在不同領域有不同體現：追求個人發展的人把它視作改變習慣、擺脫舊習慣的能力；**家把它視作每天早起練習以保持技術水平和身體操作記憶的能力。
我並不打算全方位闡述這個概念，而要從一個我認為確實有幫助的角度談：自律是想法變成實踐的能力，這是一種將頭腦中的想法通過行動來實現並取得實際成果的能力。
學習或創造一個完美有效的郵件管理系統是沒有意義的，除非你強制自己在檢收郵件時去使用它。
知識本身不是方法的一部分，知識不等於生產力，它並非效率，它是做事必不可少且處於首位的條件，而執行才是花時間和精力學習知識物有所值的步驟。
從小做起，逐日積累
若你在生活中不能將小事付諸行動，那要做些例如戒掉十年煙癮的大事幾乎沒什麼可能。也許能成，但要看運氣，每條規則都有例外。
這就是把自律比作使用肌肉的關鍵所在，因為如果在生活中一開始就想著手處理大事，往往屢試屢敗。越是在大事上失敗，動力就越是喪失，遇到的麻煩也越來越顯得難以克服。
從戰勝小麻煩開始積累你的自律能力。若發現自己飲酒過度而想有所節制，那麼在別人喝下第一輪後再喝自己的第一杯，這只是一個小改變，但它能引導你走向下一步的成功，像是每週都取消一個晚上的酒會。
逐漸，你的自律能力就增強了，更重要的是你將能應付更大的問題，執行新改變。
若想養成一個習慣而不是戒掉，做法也類似。比如，覺得自己一直不能堅持使用一個新的郵件處理系統，那麼每週結束時定個時間強制自己使用它，期間處理所有郵件資訊，清空收件箱，保持這個做法直到習慣成自然。此後就能如同例行公事一樣做這件事了。
別指望不加鍛鍊的肌肉能變得強大。
責任，自律的救助機制
一個人無論出於什麼原因到了肌肉不能動彈的時候，總會通過長期**逐漸恢復肌肉力量，最終使行動無須外力幫助。
這對自律是行不通的，曾經有很強自律能力的人也會因放鬆約束和讓壞習慣駕馭生活而失去它。我有過這情況，這有些棘手。
在某個關鍵時期，你使自律減弱到不靠外力幫助不能再起作用，這就是責任感發揮作用的時候了。讓別人推動或強制你去做那些你難以強迫自己去做的事，他們使你對法釘瘁固誆改搭爽但鯨每個行動都保持責任感，不僅僅是在你失敗時憤怒地瞪你一眼，而是確保你不會在一開始就失敗。
關鍵是找一個每天與你生活在一起可以幫助你的人，要建立一個新的工作習慣，那麼那個人只要在你工作時出現即可。貫穿工作和日常生活的習慣要複雜一些，比如戒菸，可能需要有人在家監督你，比如你配偶或家人，也需要有人在辦公室監督你，比如同事（因為沒人希望讓老闆看得更牢！）。
十有**，那些對我說他們在處理事情上、或應用系統時有困難的人，唯一的問題就在自律這個方面，這是一個簡單的問題，但不等於能夠輕易處理。
自律，正是如今效率中缺失的那個重要部分。
18樓：柔桂花扶庚
自覺和自律的重要性，自覺是指自己主動的以某種規定去做的行為。自律是指自己主動的履行某種戒律的方式，如果人沒有自覺和自律，那就會變得懶散，無求無慾，無上進，社會也不會有進步，或進步很慢。嚴重的還有可能會很亂，沒有規定，沒有戒律。
那是不敢想象的
當人不自覺時，會很自私，不節約，比如用水不自覺關閉，任其流，不隨手關電，作其浪費，
當人不自律時，會很隨便，想做什麼就做什麼，隨著心裡意願走，比如偷、搶、**等等，都會很多。那世界就會倒退了，文明就不會存在，所以自覺和自律是非常重要的
請【採納】謝謝
自律對人到底有多重要，自律對一個人到底有多重要
關於自律 人在什麼時刻會意識到自律的重要性？大概不是在早晨睡到日上三竿時，也不是在深夜吃著炸雞喝著啤酒時，更不是在一有空閒就盯著 劇時。而是當你發現自己的身材越來越胖 生活越來越無聊 人生越來越失去掌控時，才會感受到巨大的壓力。人在什麼時刻會意識到自律的好處？大概不是在寒冷的冬天逼著自己五點起床時，...
自律有哪些表現，女生自律有什麼表現的
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誠信有多重要，職場誠信有多重要？
我叫依雲，是一個含蓄內斂，溫雅的女孩，她叫曉蘭，是一個神經大條，熱心的女孩，誰也沒想到，性格迥然的我們會成為最好的朋友。我的這位好朋友，她 都好 在下雨天提醒我帶傘，在我階段性貧窮時管我飯，我失戀了她立刻來安慰。上一段感情我被劈腿，她去幫我罵渣男，渣男被她罵得啞口無言。還順便幫我把借出去的電腦拿回來...