1樓：凌晨體壇
對於乙個運動員來說，要想在賽場上呆得久遠，不僅僅需要精湛的技術，還需要擁有乙個良好的身體素質，一定要控制住自己不去做一些如喝酒等傷害身體的行為，這就需要運動員具有一定的自律了。乙個運動員在生活中是否自律從賽場中是可以看得出來的，當然體壇也有一些自律的運動員，那麼他們有多可怕呢？
33歲的易建聯。
在中國能夠和姚明相提並論的應該就是易建聯了，早年也曾加入過nba，後來回歸中國，一直留在cba當中，至今任然呆在廣東隊為中國爭光。比賽時看到易建聯一身的肌肉，可以想得出來他每天都有在鍛鍊身體，增強肌肉裡的蛋白質，為了能夠在比賽時更好的防守和進攻。易建聯真的是乙個非常重視自律的籃球運動員。
35歲的c羅。
馳騁足球球場地c羅的身體曲線絕美，肌肉線條也更明顯。c羅能夠在足壇這麼多年，其緣由就是c羅足夠的自律，堅持每天都在堅持鍛鍊身體。踢足球是一件非常消耗體力的事情，為了能夠提高自己的體力，c羅每天都會進行高強度的訓練。
即使是休息時間，也會去健身房鍛鍊。
36歲的詹皇。
詹姆斯作為nba史上最強的小前鋒之一，為了能夠繼續呆在球場上，每天堅持鍛鍊身體和控制自己的飲食。最後努力沒有白費，儘管詹姆斯已經36歲了，那一身發達的肌肉和完美的八塊腹肌，令他依舊在球場上打籃球。
36歲的內特羅蘋遜。
曾是nba球員，雖然只有1公尺75的個子，但卻憑藉其驚人的彈跳力取勝。雖然他已經從nba退役了，卻依舊在堅持鍛鍊，肌肉還是和以前一樣強健。
2樓：練瑜伽官方
女人自律起來，有多可怕？
3樓：可樂
自律的人時間觀念是非常強，每天都會把自己要做的事安排的明明白白，然後必須得強迫自己去完成這些事情才行，久而久之就成為習慣了。
4樓：啦啦隊地方
自律的人是非常可怕的。比如像詹姆斯，科比。就是因為可怕的自律使他們成為了籃球巨星。
5樓：咖咖
這種人是很可怕的。正因為他非常自律，所以做什麼事情都會很成功。
6樓：隱
自律，是一種持續與別人拉開人生差距的能力。
我自律以來，雖不是什麼足夠優秀的生命體。但很怪癖的想法，我像是乙個野生的科學家，每天都在拿自己的身體、思想做實驗，把自己當做小白鼠。
想到什麼有益的小事，就開始規劃著時間，一點點去做，每天做一點點，或者週期性完成一點點，努力讓自己享受過程。並盡量把整個自律狀態下的想法記錄下來，最好能寫成文章，分享給需要的人。
只要這個自律狀態一直保持，就算沒有大成就，我也會是比現在優秀，比身邊不自律的人優秀。
不管你願不願意跟別人比較，只要你敢於自律，你就會變得優秀。
二、特點。那麼自律的人有什麼特點呢？為什麼自律這麼大的魔力呢？我總結了30點。
1、自律的人想象力豐富。每個自律的人，頭腦裡想象的成功畫面都非常具體而有動感，甚至到分毫。這是成功的內驅力。
2、自律的人足夠自信。我們能在每個完成的小計劃裡，找到小成就感，不斷堆砌，形成自信。並且積極相信，只要保持自律狀態，每個自律計畫都能成功。
3、自律的人珍惜時間。時間在我們眼裡非常重要，我們的理想狀態是，既要填滿每分每秒，也要讓每秒鐘產生每秒鐘的價值。
7樓：
親，您好！乙個自律的人，在別人眼中是可怕的，因為他得到了很多人垂涎已久的逆襲機會；乙個自律的人，在自己眼中是可愛的，因為他獲得了自己都不敢奢求的自由生活。就趁現在，去做一些讓以後的自己都無比慶幸的決定吧。
去成為乙個可愛的人，過上自由的生活，不悔此生。自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。
遵循法紀，自我約束。自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質、一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。
請您更具體描述一下您的問題，跟老師詳細講講，這樣老師才能更好的幫到您。
為什麼自律的人最可怕？
8樓：休究紹
乙個自律的人，對自身有嚴格要求，並且有明確的目標，每天每月每年要達到什麼樣的結果！自律的人，人生是開掛的！自律的人既懂得克制自己，又懂得提公升自己，日常生活中哪些人都是自律的代表？
看看你身邊有沒有？
在很多人胡吃海喝葛優躺的春節，胖幾斤真的不足為奇；但是能在春節不胖的人，不一定是沒吃好吃的，不同的他會提醒自己通過運動鍛鍊等方式，消耗掉多餘的脂肪，讓自己能在假期結束後，保持良好形象。這樣的人，意志力很強大！
這樣的人不是酒量好，而是懂得節制自己的慾望。哪有什麼千杯不醉，不過是酒量沒有到位，酒是無限的，人棚豎是有限的。但是懂得點到為止，不因醉酒失態，既是酒桌上「優秀的酒品」，又是乙個人強大自制力的體現。
偶爾早起容易，難的是日復一日天天早起。著名球星科比，在一次採訪中留下了蔽和纖非常精彩的：「你見過凌晨四點鐘的洛杉磯嗎？
我見過每一天凌晨四點鐘洛杉磯的樣子。」因為常年早起的刻苦訓練，才成就了一代巨星科比的輝煌。
大學有個同學，學習成績很一般，但是就是有個習慣，每天都要寫日記，記錄下當天的事情，堅持了十幾年，他很普通卻讓人非常的佩服。在樊登讀書會上聽見這個故事特別感慨，哪怕是乙個微小的習慣，堅持去做也會發生巨大的改變。
世界首富比爾蓋茨的助理在某次採訪中說到，他每週至少要給比爾蓋茨準備16本書！這個閱讀速度太驚人了！比爾蓋茨的成功告訴我們有知識的人，一定會獲得財富！
現在火遍全網的樊登老師，也因為讀書獲得了名利雙收，並改變了國人的讀書習慣，太優秀了！
寫作是現代人必巨集仿備的一項軟實力，如果能堅持每天輸出2000~3000字，一年就是幾十萬字。沉澱上幾年，普通人也可以實現個人ip打造，甚至是出一本自己的出。夢想不遠，關鍵看你是否堅持。
太多的人習慣回家就放鬆，甚至因為不需要出門見人，蓬頭垢面不洗臉。而自律的人對自己有清晰的認識，即使是在家裡，也會把自己收拾乾淨，把家裡收拾乾淨。乙個在家呆著的人，也能幹淨體面的迎客，這是一種高階的自律。
曾經有個實驗，就是給幼兒園的孩子每人乙個棉花糖，告訴他們五分鐘以後再吃，可以多獎勵2個棉花糖。實驗結束後，大部分的孩子都吃掉了，只有極少的孩子忍到了實驗結束，得到了獎勵的兩個棉花糖。多年後的跟蹤發下，當年忍住吃棉花糖的孩子，長大後也成為了各界精英。
棉花糖代表你喜歡的東西或者飯菜，延遲滿足，本質上就是對自己的一種要求。
你知道能自律的人有多可怕？
9樓：我叫王土土豆
自律的人才能掌控自己的人生。
哲學家康德說過：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。而那些真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。唯有你內心足夠渴望，你才有頑強的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅持。
不必強迫自己去過苦行僧般的生。
活，但你應找到適合自己，且能讓自己變好的生活習慣。跑步，畫畫，寫字，做飯，健身，學英語……
很多事努力了也不見得會有好結果，但還是要堅信厚積薄發的道理，每天進步一點點，去感受自己生長變好的能力，去靠近那些看似遙不可及的夢想。
10樓：繁星凱
一、擁有超強的規劃力。
自律的人都擁有著超強的規劃裡，在做沒一件事情之前，他們往往都會做好詳細的準備計畫。而像我們平常的人，往往就只有那麼乙個簡單的想法，都是想到一步走一步，很多時候走著走著也就不了了之了。就拿我們**的這件事情而言，我們也就簡單的有個運動的想法，至於每天要怎麼做，全屏心情。
而我的朋友，她卻有著非常詳細的計畫，每週要做什麼，每月要達到怎樣的目標，以至於需要鍛鍊**通過怎樣的方式鍛鍊，她都事先做好了充足的計畫，然後在一步一步地去做，不斷地去完成自己的小目標。而且每一部分規劃的內容都非常貼合實際 ，不會有一步登天這種奇怪的想法。
二、擁有極好的自控力。
自控力超級好同樣是自律的人的一大特性，他們能夠很好的控制住自己的慾望，不為慾望所控制。在**期間，也正值小龍蝦上市的季節，我們幾個要好的朋友總是相約到店裡吃各種的小龍蝦，但我的朋友為了**和控制體重，通常都不會跟我們同流合汙。為了在上班的時候保持充足的鍛鍊時間，她甚至養成了早起的習慣。
擁有極強自控力的人，對於自己各方面的把控都非常的好，每件事情做起來都有條不紊，處理事情來也讓人賞心悅目。而跟可怕的是伴隨著這種自控力而形成的各種良好的習慣，在他們這樣日復一日的堅持中，逐漸將自己打磨成了越來越好的人。而我們，依舊胖著。
三、做事更容易成功。
在我的眼裡，自律的人是最容易成功的人，彷彿很多事情在他們的身上就變得非常的簡單一樣。無論是**還是學習一項新的技能，在我們都困難到放棄的時候，他們都以及默默地到達了成功的終點。而我們所知道的成功人士，馬雲、任正非、馬化騰等等的人物，他們也同樣是極度自律的人。
因為自律的人做事更有目的性，更有規劃性，他們不會空談口號，而是將事情落於實地，然後一步乙個腳印地超前走。他們更願意為成功付出自己的汗水和努力，也自然能夠享受到更好的結果。
11樓：網友
我覺得自律的人是很可敬的，能夠長時間的約束自己控制自己的情緒，慾望，沒有自立，那將是非常可怕的事情。讓自己走向成功，這是很多人羨慕不已的事情。
12樓：湖北新東方培訓學校
你有多自律，就有多自由，最大的自由就是擁有選擇的權利！很多人覺得，自律了，才能鍛鍊出自己想要的能力。其實不是的，自律本身就是一種了不起的能力，擁有「自律」這種能力的人，毫不誇張的說，人生會一路開掛。
13樓：網友
自律的人也沒有什麼可怕的吧，就是每天都會按照自己的計畫而生活。人本身就得要有計劃的去工作生活才能讓生活越來越好。
乙個自律的人有多可怕？
14樓：江北三畝地
乙個真正自律的人只是看起來讓你覺得可怕，真正可怕的是：你就此認為人家就是靠著自律每天堅持做同一件事，那倒是挺可怕的。
有一句話說得好，真正努力的人，是感覺不到自己有多努力的，對他們而言努力是一件自然而然的事情，沒有你想的那麼「可怕」（這句話是我自己親身體會）。因為真正自律的人，他們往往有一種極度想完成某件事的決心，所以非常自律的在做同一件事情。自律到讓你可怕的人，實際上對他們而言自律真的是「不費吹灰之力」。
你之所以會這樣問，是因為你心裡壓根沒有特別想做的事情。你只是想要努力這種狀態本身而已，因為「努力總是對的」。而那些努力的人他們只是想把事情做成。
這種努力是一種自發的狀態，是為了達成目標所產生的副產品而已。
希望你也能成為你心中的那種自律的人。
自律有哪些表現，女生自律有什麼表現的
這是一個很難的問題。事業上要有所成功，要麼事業與自己的興趣一致，加上持續不懈的努力和運氣，一定會取得成功。世界上最成功的人必然是這種型別，所謂大成者。再次，就是有很強的自我約束能力，強迫自己做不喜歡做的事情，有強烈的成功慾望，或者被環境逼迫不得已持續下去。如果你是一個自律性差的人，建議你的工作要與你...
自律有多重要，自律有什麼重要 特別的意義？
為什麼自律如此重要？呵呵，很多人都這樣，這是人性中的惰性，誰不希望舒服點呢，隨心所欲呢。我的建議如下 1 先建立一些時間較短，難度較低的目標去實現，在給自己適當的獎勵，獎勵不可拖延，得到獎勵就會鼓勵自己朝下一個目標衝刺了。2 可以把大目標 長期目標分成幾個階段小目標，這樣就容易做，參照第一條。3 反...
足壇天驕C羅有多自律
在世界上有著很多的球類運動，其中足球就是一項相當受到人們所歡迎的運動，在世界上擁有著相當多的足球粉絲。而在足球這項運動上也是誕生了相當多的球星，但是要說到在現如今哪一位足球明星最受歡迎，此人非c羅莫屬。c羅是現如今整個世界上最受歡迎的足球巨星之一，出生在葡萄牙的c羅從小就接觸了足球這項運動，並且c羅...