1樓:感性的轅門射戟
百善孝為先,得知書達理,心平氣和,不會受到挫折就想放棄。
這是跆拳道精神的十六字箴言。
跆拳道(韓語:태권도)是一種主要使用手及腳以進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道是韓國的國技,「跆」為運用腳來進行攻擊、防守及馬步等技術,「拳」為運用手來進行的攻擊及防守等技術,「道」為練武者對武術的心靈脩養及修正。
跆拳道既是一項能夠強身健體,又能夠於防身自衛的傳統搏擊武術,更是一項新興的集健
身、競技及娛樂為一體的現代體育,集力學、兵學、哲學、醫學及倫理學為一體,以技擊格鬥為基礎,以修心養性為核心,以磨練人的意志、振奮人的內在精神氣質、培訓練習者良好的禮儀及道德為目標。
跆拳道於2023年奧運會時為示範專案;於2023年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽專案;到2023年的悉尼奧運會成為正式比賽專案。
跆拳道的精神:
禮義這是人類要遵守的最高規範,是教化人類的手段。而且,又是很多聖人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規。因此,所有學員至少要為遵守以下禮儀範疇中幾項最低限度的要求,儘自己最大的努力。
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問題的大小,堅持公平原則,慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
跆拳道精神
禮儀"是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分,禮節是跆拳道練習過程中必須具備和行為規範。
練習跆拳道的人要持正確的練習的和認識態度,對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的瞭解和認識[1] 。
具體到細節上,則是要求練習時衣著端正,頭髮整潔,對教練、同伴時都要體現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態。謙遜和正確的言語,謙讓和友好的態度,虛心和好學的作風也是跆拳道練習遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現,而是要發自內心地實施它,在長期練習和比賽的過程逐漸將禮節形式轉化為心理動力。最常用的禮節表示方式是向教練、同伴敬禮。
敬禮動作的具體要求是:面向對方直體站立 ,向前屈15度,頭部前屈45度,此時兩手緊靠兩腿兩側,腳跟併攏。訓練時,進入道館後,以端正姿勢向國旗敬禮,然後按館長、教練和長輩的順序依次敬禮。
館內始終在肅靜氣氛中行動;妥保管好自已的服裝及其它物品;運動過程中服裝鬆開時,停止運動,轉身背向國旗、會旗和教練同伴整理,整理方向好後再轉回原來方向。
跆拳道最為標誌性的就是道服了,在訓練的時候,穿著全套的整齊潔淨的道服,就是最為基本和嚴格的要求了。有些同學反映,對於道帶的系法很是糾結,小跆在這裡進行一點粗略的講解:
a.取腰帶的中間,伸直,用兩手將它置於身體前方,並與腰部同寬,使腰帶等長的兩端垂向地面。兩手約分開45釐米,把腰帶貼放在腹部,繞到其後並交叉。把腰帶兩端放在身前。
b.把腰帶的右端從下穿至身體的左側(腰帶的兩端又一次交叉,左端在右端上面,左手拿著右端的腰帶 )。
c.將腰帶兩端交叉,用右手將右端的腰帶回放到交叉後所形成的空隙中。
d.把腰帶的兩端在身體的中部拉緊,注意要使右端的腰帶在上,調整右端與左端腰帶的長度,使兩端長度相等。
訓練之餘,無論是在學校或家中談話、用餐、打**、介紹他人或訪問親友時,都要按一定的禮節進行,將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面,鍛鍊人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。
廉恥要學會分辨是非。如果做錯了事,在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧,無地自容。例如:
一、不顧沒有傳授實力,行為上儼然像有權威的師範,實際上卻誘導善良學員走向歧途而不覺羞恥。
二、示範時為了炫耀威力,把裂開的鬆板粘合,或預製有裂紋的磚頭將其擊破,還厚顏無恥地面向觀眾或學員。
三、不準過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎盃裝飾辦公室,用過分虛偽的熱情獲取學員們的歡心,來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反,要求超過實力以上的段或級,或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私自利益或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
六、不是為了培養優秀的**而是以盈利為目的運營道場。向學員無理的要索錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致,不守信用的師範或學員。
八、向晚輩詢問有關技術意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承於權利,作為武道人忘記應遵守的基本姿態卻擺出武道人的樣子耍威風。
忍耐忍即是德。有句古語說:「忍一百遍能使家庭和睦」,即能忍的人可得到幸福與繁榮。
無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人,想做成任何一件事,首先要設一目標,再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進,才能如願以償。作為跆拳道人,不管遇到什麼困難,忍耐並克服它,才是有效的方法之一。
克己不論道場內外,剋制自己著實是重要的問題。假如在自由對打時,因某些失誤,被下級或同僚捱打時,若不能剋制自己,感情用事加以攻擊,將會造成事故。而且,不謙虛不節制,沒有分寸地生活,盲目羨慕他人,愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。
老子曰:「強者不是戰勝對方的人,而是戰勝自己的人」,即自勝自強。
百折不屈
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人,不論對方是誰或其人數有多少都應會絲毫不畏懼,不猶豫,果斷的向前邁進。
孔子說過這樣一句話:明知是正義的也不敢大聲高喊,更不敢站出來的人,是沒用的膽小鬼;向著既定目標,以百折不屈的精神,正直的傾注一切精力,就沒有失敗的人。
2樓:匿名使用者
一、 跆拳道含義
跆:形容踢腿象颱風一樣凶猛快速
拳:用上肢進攻和防守
道:指技術和方法;人生修煉正道
在練習跆和拳的過程中,要不斷的戰勝自己,取得新的進步,學會做人做事的方法,超越自我的方法,獲得成功的方法。達到健身、修身、防身等作用。
二、 跆拳道最早叫跆跟、花郎道、唐手道,2023年才正式命名為跆拳道。
三、 世界兩大國際跆拳道組織,世界跆拳道聯盟,簡稱wtf,總部在韓國漢城;世界跆拳道聯合會,簡稱itf,總部在法國的巴黎;中國跆拳道協會成立於2023年,已成為了世界跆拳道聯盟的會員國,世界跆拳道聯盟被奧運會吸納為國際單項體育協會。
四、 跆拳道訓練內容包括,禮儀、理論知識、基本功、品勢、拳法、步法、腿法、特技、功力、自衛防身術、跆拳道舞、雙截棍等器械。
五、 跆拳道根據時間分為傳統跆拳道和現代跆拳道,傳統跆拳道又稱為大眾跆拳道,現代跆拳道又稱為競技跆拳道。按鍛鍊的目的分為競技跆拳道、品勢跆拳道、表演跆拳道、防身跆拳道。每種跆拳道都互相聯絡,相互促進,無論哪一種跆拳道都可以達到健身、健心的作用。
一般訓練的順序先練習品勢和基本技術、身體素質和功力,第二步在練習競技、特技和防身自衛術,每個階段有所偏重,最高境界注重內功的修煉,與其它武功相近。
六、 跆拳道運動特點:動作簡單,直來直去,剛勁有力,以腿為主,以手為輔,動作舒展,富有彈性。
七、 練習跆拳道的目的和好處:
1. 增強體質,全面提高身體素質。
2. 陶冶性情,磨練意志,提高信心。
3. 宣洩壓力,放鬆身心,休閒娛樂
4. 開發智力,提高學習工作效率。
5. 培養特長,廣交朋友,表演參賽
6. 促進青少年生長髮育,健美塑身,保持良好的身材。
八、 跆拳道精神:堅強忍耐、克己向上、禮儀廉恥、百折不屈。
九、 跆拳道目標:快速、靈活、準確、有力。
十、 長青樹跆拳道館訓:尊師重道、孝敬父母、積極向上、自強不息、團結互助、兼收幷蓄、頑強拼搏、報效祖國。
十一、 長青樹禮儀要求:
1. 看見國旗敬禮
2. 進出道館敬禮。
3. 遇見長青樹教練敬禮。
4. 遇見高於本人段位師兄妹,主動敬禮。
5. 獲得教練或他人教育指導和幫助後,敬禮表示感謝。
6. 有事請假要向教練敬禮後說明,同意後敬禮。
7. 遲到或請假歸隊時向教練敬禮。
8. 在學校遇見老師要敬禮。
9. 在家裡得到長輩和父母的表揚和獎勵時,在「三八節」「母親節」「重陽節」「春節」等節日以及自己生日時,向自己長輩和父母親敬禮表示尊重和感謝。
10. 與同行進行交流比賽時,或交換禮物時,互致敬禮。
3樓:玩世不恭
百善孝為先,得知書達理,心平氣和,不會受到挫折就想放棄
詳細的解釋跆拳道中的禮義廉恥、尊師重道、忍耐克己、百折不屈的意思
4樓:匿名使用者
禮義 廉恥
跆拳道學生要互相尊重,友愛。每次上下課向師傅或(助理)教練致敬,每次訓練儘可能早到或至少不遲到都是起碼的禮貌。 (禮為尊卑要分明,義為事之宜。-- 古語)
跆拳道學生要是非分明,有羞恥之心,努力使自己成為正直和有道德的人。 (廉為廉潔方正,恥為識羞恥。) . 忍耐 克己
忍耐是用來克服跆拳道練習過程中遇到的困難的祕訣。只有忍耐,才能超越自己,在跆拳道的道路上更進一步。
如果不自我控制,那麼跆拳道學生和街頭打架的也沒有什麼區別。一個人失去自我控制的能力,無論在面對對手或個人事務的時候都會喪失判斷,而無法正確處理情況
百折不屈 有個記載廣泛流傳於世的最偉大、最勇敢戰鬥的簡樸碑石,此碑文上寫道:"這裡安息盡全部義務的三百名勇士。"這是說leonidas和他的最勇敢的三百名部下在themophylae與強大的xerxes對敵時,向全世界顯示了什麼叫百折不屈的氣魄。
即以他的勇敢和堅強意志對佔有絕對優勢的敵人,絲毫不屈服,不畏懼,堅持奮戰到最後,體現了百折不屈的氣魄。 一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人,不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不畏懼,不猶豫,果斷的向前邁進。
孔子說過這樣一句話:明知是正義的也不敢大聲高喊,更不敢站出來的人,是沒用的膽小鬼;向著既定目標,以百折不屈的精神,正直的傾注一切精力,就沒有失敗的人。
5樓:匿名使用者
多了四個字~~尊師重道(不過沒關係,這個也很重要)禮儀 廉恥 忍耐 克己 百折不屈
是跆拳道稱為跆拳道五大精神,是跆拳道精神中最重要的五個方面。當然其他很多都是跆拳道精神,比如尊師重道。
最簡單的解釋
禮儀高尚的禮節 高尚的話語 高尚的行動
廉恥懂得廉恥的心
忍耐忍耐一切困難的精神
克己以堅強的意志戰勝自己的精神
百折不屈
遇到困難而不屈服的精神
(韓文翻譯過來的,應該是很準確)
誰知道重孝悌,尊師重道,講誠信,懂禮節知廉恥,重情義多交友,這是不是金鍋護體
不曉得你想表達什麼 我就是來要分的 但從字面上講 這是人生在世基本的行為標準,堪稱完美,然能全做到的少之又少 幾乎沒有 全做到的 那是聖人 你想表達什麼意思?我補習老師說的重孝悌,懂禮節知廉恥,講誠信,重情義多交友,尊師重道這5個是防禦的,是金鍋護體 30 唉,對於上學的你來說的確如此,但是以後出社...
有關於尊師重道的名言嗎?要5條關於尊師重道的格言?
一日為師,終身為父。關漢卿 古之聖王,未有不尊師者也。呂不韋教師是人類的靈魂工程師。斯大林三人行必有我師焉 擇其善者而從之,其不善者而改之。孔子無貴無賤,無長無少,道之所存,師之所存也。韓愈 務學不如務求師。楊雄 聖人無常師。韓愈 經師易遇,人師難遇。司馬光 古之聖王,未有不尊師者也。呂不韋 教師是...
怎樣做到尊師重教,尊師重道該怎麼做
靠,現在哪有尊師重教,不懂就閉上嘴巴,否則就是廢話.現在都看不到好老師,還怎麼尊重啊?老師也是人,也有小人.如果你喜歡他你會發自內心的尊敬 尊師重道該怎麼做 1 見到老師需要有禮貌的問候 強化尊師重道的理念,重點是細化到學習生活的細節中去。簡單的一件事,傳達的是一份尊重 一份溫馨 向老師問好 我為老...